En el mundo del fitness y el entrenamiento en casa, las barras de dominadas son un elemento fundamental para trabajar la parte superior del cuerpo de manera eficaz. A la hora de elegir la barra de dominadas adecuada, uno de los aspectos más importantes a considerar son las medidas de la misma.
En Apolo Gym, entendemos la importancia de encontrar la barra de dominadas perfecta que se adapte a tus necesidades y espacio disponible. Desde la longitud hasta la distancia de la pared, cada detalle cuenta a la hora de seleccionar la barra de dominadas ideal para tu rutina de ejercicios.
En este artículo, te guiaremos a través de una comparativa detallada de las distintas barras de dominadas disponibles en el mercado, centrándonos especialmente en sus medidas y cómo estas pueden influir en tu experiencia de entrenamiento. ¡Descubre con nosotros cuál es la barra de dominadas perfecta para potenciar tu rendimiento en casa y alcanzar tus objetivos fitness!
Descubre las Mejores Barras de Dominadas: Análisis y Comparativa de Medidas
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Tipos de barras para dominadas
Existen varios tipos de barras para dominadas disponibles en el mercado, cada una con sus propias características y beneficios:
Consideraciones al elegir una barra para dominadas
Al momento de seleccionar una barra para dominadas es importante tener en cuenta ciertos aspectos:
Cómo medir la barra para dominadas adecuada
Para asegurarte de elegir la barra para dominadas adecuada, es fundamental tomar medidas precisas. Aquí te explicamos cómo hacerlo:
Más información
¿Qué tipos de barras para dominadas están disponibles en el mercado y cuáles son sus medidas estándar?
En el mercado existen principalmente dos tipos de barras para dominadas: las barras fijas que se instalan en una pared o techo, y las barras portátiles que se colocan en marcos de puertas. Las medidas estándar de estas barras suelen ser de aproximadamente 1,20 metros de largo y con un diámetro de entre 2,5 a 3 centímetros.
¿Cómo puedo elegir la barra para dominadas adecuada basándome en mis necesidades y el espacio disponible en mi gimnasio?
Para elegir la barra para dominadas adecuada, debes considerar el espacio disponible en tu gimnasio y tus necesidades, optando por una barra fija si tienes espacio limitado o una barra de pared/techo si buscas ahorrar espacio.
¿Existen diferencias significativas entre las barras para dominadas con diferentes medidas en términos de resistencia, durabilidad y comodidad durante el uso?
Sí, existen diferencias significativas entre las barras para dominadas con diferentes medidas en términos de resistencia, durabilidad y comodidad durante el uso.
En conclusión, las barras de dominadas son un elemento imprescindible en cualquier gimnasio, ya que permiten realizar uno de los ejercicios más completos para trabajar la musculatura de la espalda y los brazos. Al elegir una barra de dominadas, es importante considerar las medidas y la calidad del material para garantizar su durabilidad y seguridad durante el entrenamiento. ¡Invertir en una buena barra de dominadas sin duda potenciará tu rutina de ejercicios y te ayudará a alcanzar tus objetivos fitness!
- 💪🏻 [ BARRA PARA ABDOMINALES ] Una ideal barra para un entrenamiento integral que permite realizar una amplia variedad de ejercicios: dominadas, flexiones, abdominales, etc y ejercitar todo el cuerpo: brazos, hombros, lumbares, etc.
- 🤸🏻 [ DISEÑO ORIGINAL Y PORTÁTIL ] Material: - Acero. La Estación de dominadas es fácil de transportar y guardar. Entrenamiento integral: Fortalece y tonifica la musculatura corporal.
- 🔝 [ EFECTOS BENEFICIOSOS ] Sus efectos beneficiosos son múltiples, ya que es ideal para ponerse en forma, moldear la figura y mejorar la salud. Fortalece y aumenta la firmeza de los músculos y la piel.
- 🏃🏻 [ EJERCICIO EN CASA ] Tener un gimnasio en casa no había sido tan fácil como con nuestra estación de dominadas fitness, con una firme sujeción, ideal para ejercitarse desde casa. Cuenta con agarres, tubos de 38 mm de diámetro y 2 mm de espesor, barra de elevación ajustable: 114-191 cm. Peso máx. soportado: 110 kg
- 🙌🏻 [ GUÍA PRÁCTICA DE EJERCICIOS ] Incluye instrucciones de montaje, una práctica guía de ejercicios para obtener los mejores resultados y una bolsa de transporte para llevarlo cómodamente a cualquier parte.
- La barra de dominadas de pared es el mejor accesorio para hacer dominadas
- Va instalada en la pared mediante ocho tornillos expansibles de alta resistencia(incluidos) lo que la proporciona de máxima estabilidad y seguridad
- Los mangos son de espuma para suavizar el agarre.
- Medidas ideales: 92cm de ancho total, 48cm entre barras, 50cm desde la pared, y 14cm de agarre.
- Fácil instalación y montaje.
- Presentamos esta barra de acero inoxidable para hacer dominadas con fácil montaje en puerta.
- Está fabricada en acero inoxidable y tiene una capacidad para soportar 120kg
- Agarres de Gel FOAM para evitar deslizamientos.
- Topes atornillables. Largo: 62cm (se puede ampliar a 105 cm)
- 💪SEGURIDAD Y ESTABILIDAD: Esta barra de dominadas de pared ha sido diseñada para anclarse mediante seis agujeros aportando mucha estabilidad y soportando una carga máxima de 150 kg
- 💪MÚLTIPLES USOS: Esta barra de tracción dispone de diferentes enganches para poder aplicarle accesorios de ejercicios, como puede ser un saco de boxeo, gomas de resistencia, TRX o cualquier accesorio que complete su entrenamiento. Perfecto para hacer flexiones, dominadas, abdominales o piernas. ¡Entrena al completo!
- 💪DIFERENTES POSICIONES DE AGARRE : Al contar con un área de agarre interno y otro externo, la barra de entrenamiento le permite realizar el entrenamiento de forma intensiva y pudiendo variar la distancia entre las manos en el agarre. El material antideslizante de las barras, te ofrecen un agarre perfecto, incluso con las manos sudorosas, evitando el resbale y permitiendo hacer numerosas repeticiones
- 💪INCLUYE KIT DE ANCLAJE: Gracias a este kit de anclaje , la instalación de la pull up bar te resultará más sencilla. Las herramientas que conforman el kit son 1 llave allen, 2 llaves inglesas, 4 tornillos 8 x 45 mm, 2 tornillos 9 x 95 mm, 6 tornillos de expansión mm y 1 tornillo 6 x 14 mm
- ✔️MOBICLINIC S.L. ofrece la mejor calidad y confianza a sus clientes desde 1985. Esta marca propia de Grupo R.Queraltó, con premio a la mejor PYME Española 2022 entre más de 3 millones de empresas, perteneciente a Grupo Buznl, mayor distribuidor presente en más de 40 países que cotiza en la bolsa de Londres con una facturación superior a 14 M€ anual
- Este modelo tiene varias asas que te permiten realizar ejercicios de agarre ancho, martillo o cerrado. Perfecto para ejercitar tu espalda, hombros, pecho, brazos, tríceps, bíceps, dorsales y la parte delantera de tus abdominales.
- Estructura sólida y sólida: hecho de acero de alta calidad con recubrimiento en polvo negro mate, ofrece una gran estabilidad y rigidez.
- Asas cómodas: mango antideslizante respetuoso con el medio ambiente, espuma de alta densidad de alta calidad que proporciona comodidad y seguridad, el material de alta fibra puede mejorar en gran medida la resistencia al desgaste de la espuma. para que puedas entrenar más duro y más tiempo.
- Requisitos de montaje en pared: ladrillo de hormigón/pared de cemento macizo/pared de ladrillo rojo sólido/pared de azulejos sólidos son una gran superficie para montar esta barra de dominadas y estación de inmersión. No lo instales en paredes de ladrillo huecas, paredes de ladrillo de panal, paneles de yeso, paneles sándwich. Instrucciones completas y todos los accesorios de montaje están incluidos.
- Crear productos de alta calidad y servir a los clientes de todo corazón es nuestro objetivo, y te agradecemos sinceramente por patrocinar nuestra tienda. Si tienes algún problema de calidad y uso, ponte en contacto con nosotros. Te responderemos en 24 horas y haremos todo lo posible para servirte
- 【Estable y robusto:】Con su estructura de tubo de acero duradero, esta torre de energía ajustable está garantizada para un uso a largo plazo; La base grande con pies antideslizantes lo hace seguro y estable; Manijas de goma manijas y espuma de alta densidad acolchado del respaldo y reposabrazos para más cómodo.
- 【Altura ajustable:】Lla altura ajustable varía entre 190-23cm, usted puede ajustar la altura para que se adapte a sus necesidades durante el entrenamiento. El marco de acero sólido con pies antideslizantes garantiza la máxima estabilidad y seguridad durante todos los ejercicios.
- 【Diseño Humanizado:】Asas de espuma de alta densidad, respaldo acolchado y reposabrazos ayudan a minimizar la fatiga de las manos luego de ejercicios de larga duración. Más importante aún, todas las partes no se resbalan cuando están mojadas ni aflojar después de un uso prolongado.
- 【Dispositivo Multifuncional:】La estación ofrece la posibilidad de entrenar las partes superiores del cuerpo, tórax, hombros, espalda, tríceps y abdominales, brazos y piernas, ideal como barra para dominadas, espalda y tríceps, también con sección para flexiones, abdominales y fondos.
- 【100% de Satisfacción:】sogesfurniture le ofrece un servicio al cliente competente y cordial antes y después de su pedido. Si el artículo llega dañado, rayado o la parte faltante, no dudes en contactarnos, le enviaremos sustitución gratuita u ofrecer un reembolso parcial.
- MONTAJE SIN ESFUERZO: Instala esta barra de dominadas para marco de puerta fácilmente sin necesidad de tornillos. Solo necesitas girar el tubo para fijarlo firmemente en el marco de tu puerta
- AJUSTE PERSONALIZABLE: Configura el ancho de esta barra de dominadas para marco de puerta de 95-123 cm para que se adapte perfectamente a tu marco, ideal para marcos de 95-123 cm de largo y más de 7 cm de ancho
- SEGURIDAD Y ESTABILIDAD: Disfruta de un soporte seguro durante tus entrenamientos. Cuanto mayor sea la carga, más segura y estable será la barra, ofreciendo un diseño a prueba de caídas
- AGARRE CÓMODO: Realiza tus dominadas con total comodidad gracias a los agarres suaves y antideslizantes que mejoran tanto la seguridad como la resistencia durante tu rutina de ejercicios
- SOPORTE RESISTENTE: Esta barra para dominadas soporta hasta 200 kg gracias a su combinación de tubo exterior de acero de 3,2 mm y tubo interior de acero de 2,51 mm
- ESTACIÓN DE ENTRENAMIENTO EN CASA: Power Tower Debido a la falta de tiempo o al bloqueo, es posible que no pueda ir al gimnasio regularmente, pero con la estación de inmersión puede realizar muchos movimientos en casa, como pull-ups, dip, levantamiento de piernas, flexiones y varios ejercicios , o incluso más ejercicios a través de bandas de resistencia con mosquetones.
- Ajuste de altura de 6 niveles: la Dip Stands de buceo se puede ajustar fácilmente en altura de 72 "a 92". La torre de energía tiene una capacidad de peso máxima de 330 libras, satisface las necesidades de entrenamiento de adultos y jóvenes de diferentes alturas, adecuada para toda la familia para el ejercicio.
- Estructura robusta y gran estabilidad: la Estación de buceo está hecha de tubos de acero de servicio pesado. Con un tubo de acero adicional soldado en cada extremo de la base de soporte larga, se forman en total 8 puntos. Con una capacidad de carga de 330 libras, la base extendida con curvatura en H de 102 cm y 4 ventosas antideslizantes resistentes aumenta el área de apoyo y mejora la estabilidad.
- Cojín cómodo: El Power Tower utilizando espuma de alta densidad y cuero PU, los codos y los respaldos protegen la columna vertebral y las articulaciones durante el entrenamiento, y la barra push-up está envuelta con espuma antideslizante, lo que le brinda una experiencia de entrenamiento segura y cómoda.
- Lo que obtienes: Dimensiones del producto: 40 x 36,6 x 72-92 pulgadas. Todos los tornillos necesarios para la instalación están incluidos en un kit de piezas. Si tienes alguna pregunta, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Te ayudaremos en 24 horas.
- 【Equipo de entrenamiento seguro】 Ambos extremos de la barra de dominadas están hechos de material suave antideslizante, caucho rectangular de 50 * 70 mm, con buena capacidad de fricción. Nuestra barra de dominadas protege los marcos de las puertas contra grietas. Es adecuado para puertas estándar y se puede instalar fácilmente en la mayoría de los marcos de puertas entre 72 cm y 110 cm.
- 【Robusto y duradero】 El tubo de acero de la barra de dominadas está engrosado y tiene una rosca incorporada, lo que lo hace más excelente en capacidad de carga y mejora en gran medida el efecto antideslizante. Cuando la barra de dominadas mide 72 cm, la capacidad de carga es de 200 kg y la capacidad de carga de 110 cm es de aproximadamente 150 kg.
- 【Agarres cómodos】La funda de espuma de algodón de la barra de dominadas está hecha de material compuesto, es suave, desmontable y lavable. Antideslizante y sin olor. Evita el desgaste y las lesiones de sus manos durante el ejercicio.
- 【Fácil de instalar】 Barra de tracción ajustable, sin tornillos, sin instalación de perforación. Simplemente gire la palanca para alargarla y luego bloquéela para fijarla firmemente en el marco de la puerta. Esta barra de dominadas se actualiza con un cierre de hebilla de seguridad, que es más conveniente de usar.
- 【Gimnasio en casa portátil】Puede mover la barra de dominadas hacia la parte inferior de la puerta para hacer abdominales, lagartijas, fondos, abdominales e incluso estiramientos. No es necesario ir al gimnasio. ¡Puede ahorrar tiempo y dinero utilizando nuestra barra de dominadas para hacer ejercicio en casa!
- MULTIFUNCIONAL: Estación de musculación que permite realizar una amplia variedad de ejercicios como dominadas, abdominales, flexiones, etc. Tiene un banco de abdominales, una barra de dominadas y coderas, lo que permite centrar los ejercicios en diferentes partes del cuerpo (brazos, piernas, cintura, caderas, abdomen) y de forma específica
- BANCO RECLINABLE, ACOLCHADO Y PLEGABLE: Asiento y coderas acolchados y asas de agarre antideslizantes para una máxima seguridad en el entrenamiento. El asiento cuenta con un respaldo reclinable y es abatible, se puede plegar cómodamente para ahorrar espacio
- TORRE DE MUSCULACIÓN RESISTENTE: Marco de acero fuerte y duradero para un uso prolongado a largo plazo. Con una gran capacidad de carga, puede soportar hasta 150 kg de peso
- BARRA DE DOMINADAS AJUSTABLE EN ALTURA: La altura de la barra se puede ajustar en 7 posiciones diferentes para adaptar a la medida de los usuarios y a sus distintas necesidades de entrenamiento. Ideal para ejercitarse en casa, oficina, etc.
- MEDIDAS TOTALES: 99x178x200-230 cm (LxANxAL). Medidas plegadas: 92x115x200 cm (LxANxAL). Peso máximo soportado: 150 kg. Se requiere montaje