En Apolo Gym nos complace presentarte uno de los dispositivos más versátiles y beneficiosos para tu rutina de ejercicios: la tabla de inversión. Este equipo, diseñado para ayudarte a trabajar en tu flexibilidad y fortaleza muscular, ha ganado popularidad en los últimos años gracias a sus múltiples beneficios para la salud.
La tabla de inversión te permite colgar boca abajo de manera controlada, lo que puede aliviar la presión en la columna vertebral y las articulaciones, mejorar la circulación sanguínea y ayudar a aliviar el dolor de espalda. Además, su uso regular puede contribuir a mejorar la postura, aumentar la flexibilidad y fortalecer los músculos del core.
En nuestro artículo de hoy, te mostraremos una comparativa detallada de las mejores tablas de inversión del mercado, teniendo en cuenta factores como la calidad de construcción, la comodidad, la seguridad y el precio. ¡Descubre cuál es la opción ideal para tus necesidades y mejora tu rutina de entrenamiento con este fantástico equipo!
¡Descubre las mejores tablas de inversión para potenciar tu entrenamiento en casa o en el gimnasio!
Descubre las mejores tablas de inversión para potenciar tu entrenamiento en casa o en el gimnasio.
Last updated on junio 5, 2025 1:32 am
Beneficios de utilizar una tabla de inversión en tu rutina de gimnasio
Ventajas de la tabla de inversión en el fortalecimiento de la columna vertebral: La tabla de inversión es una herramienta efectiva para aliviar la presión en la columna y mejorar la postura. Gracias a la inversión, se puede reducir el estrés en los discos intervertebrales y favorecer la relajación de los músculos.
Consideraciones importantes al elegir una tabla de inversión para tu gimnasio
Calidad de los materiales: Es crucial seleccionar una tabla de inversión fabricada con materiales resistentes y duraderos para garantizar la seguridad durante su uso. Verificar la capacidad de peso y la estabilidad de la tabla es fundamental para evitar accidentes.
Accesorios y funciones adicionales que pueden complementar tu experiencia con la tabla de inversión
Barra de sujeción ajustable: Contar con una barra de sujeción que se pueda ajustar según la altura del usuario brinda mayor comodidad y soporte durante la inversión. Otros accesorios como almohadillas para mayor confort o sistemas de inclinación ajustables pueden agregar valor a tu equipo de gimnasio.
Más información
¿Qué beneficios ofrece una tabla de inversión para la salud y el bienestar en el gimnasio?
Una tabla de inversión ayuda a aliviar el dolor de espalda, mejora la postura, y favorece la circulación sanguínea.
¿Cuál es la capacidad de peso recomendada de las tablas de inversión disponibles en el mercado?
La capacidad de peso recomendada de las tablas de inversión disponibles en el mercado suele estar entre 120 kg y 150 kg, dependiendo del modelo y la marca. Es importante verificar siempre las especificaciones del fabricante antes de usar el producto.
¿Qué características diferencian a las distintas marcas y modelos de tablas de inversión para elegir la mejor opción para el gimnasio?
La resistencia, la estabilidad, los materiales de fabricación y la comodidad son características clave que diferencian a las distintas marcas y modelos de tablas de inversión para elegir la mejor opción para el gimnasio.
En conclusión, la tabla de inversión es un producto versátil y eficaz que puede aportar grandes beneficios a tu rutina de entrenamiento en el gimnasio. Con sus múltiples usos y la posibilidad de trabajar diferentes grupos musculares, se convierte en una opción imprescindible para aquellos que buscan mejorar su salud y bienestar. Asegúrate de elegir la mejor tabla de inversión según tus necesidades específicas, para sacar el máximo provecho de esta herramienta tan beneficiosa para tu cuerpo. ¡Invierte en tu salud con una tabla de inversión!
Bestseller No. 1
Tabla de inversión Yatek ECO plegable con inversión total, soporta hasta 150kg de peso
- Soporta hasta 150Kg de peso
- Peso: 21,5kgs
- Estatura regulable desde los 130cm hasta los 195cm
- Es plegable
- Ofrece inversión total de 180º
149,00 EUR
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Bestseller No. 2
Yoleo Gravity Tabla de inversión Plegable con Triple Bloqueo de Seguridad, Entrenador de Gravedad con cinturón de Seguridad para Terapia para aliviar el Dolor
- Seguridad de protección: La tabla de inversión YOLEO hace que el ejercicio de inversión sea fácil y seguro, marco de acero integrado resistente que hace que la mesa sea estable y duradera. Sistema de bloqueo de tobillo de trinquete ajustable de fácil acceso
- Durabilidad inigualables: Las mesas de inversión Yoleo superan constantemente a la competencia por resistencia y control de rotación con características de seguridad y marco de acero tubular extra ancho para una seguridad y durabilidad inigualables
- Material y ergonómico: la mesa de inversión Yoleo utiliza materiales de alta calidad para destacar en la competencia de equipos de inversión, espuma viscoelástica de alta calidad para respaldo, diseño ergonómico que se adapta completamente a la curva de tu cintura, libera la presión
- Ajustable de 6 posiciones: Barra transversal trasera ajustable de 6 posiciones de ángulo para un fácil ajuste del ángulo de inversión elimina el típico sistema de correa
- Plegable y portátil: diseño práctico y plegable que se pliega de forma compacta para guardarlo en un armario o contra la pared
RebajasBestseller No. 3
HOMCOM Tabla de Inversión Gravitacional Plegable con Altura Ajustable a 147-198cm y Cinturón de Seguridad Carga 136kg Material de Acero
- TABLA DE INVERSIÓN GRAVITACIONAL DE 180°: Esta tabla de inversión tiene una inclinación de hasta 180°, lo que permite ejercitar la cabeza, cintura, espalda y otras partes del cuerpo. Además de promover la circulación cardiovascular y aliviar la presión en la espalda, también ayuda a realizar ejercicios de estiramiento y fortalecimiento de la espalda, mejorar la postura y la flexibilidad, y puede ayudar con la tensión muscular, la artrosis, el estrés y los mareos.
- RESISTENTE Y SEGURA: Fabricada con tubos de acero resistentes y estables, esta tabla de inversión es ideal para un uso prolongado. Las asas acolchadas, los pies antideslizantes y el cinturón de seguridad proporcionan mayor seguridad
- AJUSTABLE Y CÓMODA: Esta tabla de inversión gravitacional es completamente ajustable, tanto en altura como en el soporte para los tobillos, para adaptarse a usuarios con una altura de entre 147-198 cm. El respaldo acolchado ofrece un máximo confort durante los entrenamientos
- ESTRUCTURA PLEGABLE: Gracias a su diseño compacto y plegable, esta tabla de inversión puede plegarse en minutos, facilitando así su transporte y almacenamiento
- MEDIDAS TOTALES: 65x112-142x126 cm (LxANxAL). Medidas del respaldo: 100x37,5x3,5 cm (LxANxAL). Capacidad máxima de peso: 136 kg. Requiere montaje
RebajasBestseller No. 4
VELLOFIT Tabla de Inversión Plegable con inversión Total, soporta hasta 150 kg y cómodos Soportes para Tobillos
- Tobilleras con abrazadera: Las tobilleras acolchadas de primera calidad abrazan los tobillos para ofrecer una experiencia cómoda y relajante.
- Respaldo cómodo y ventilado: El respaldo permite el máximo deslizamiento del cuerpo para una mejor descompresión y y mayor comodidad.
- Armazón de acero resistente: Construido con un marco de acero resistente que soporta hasta 150 kg, garantiza fiabilidad y durabilidad a largo plazo.
- Asideros de ayuda para el estiramiento: Las empuñaduras integradas ayudan a profundizar el estiramiento y le ayudan en la rotación.
- Fácil Almacenamiento: Su diseño plegable facilita su guardado cuando no está en uso, ahorrando espacio.
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Cecotec Tabla de Inversión Plegable con Inversión Total 180º Drumfit Inversion 1800. Estira la Espalda, Cinturón y Almohadillas de Seguridad, 26 Niveles Ajustables, Máximo Peso 120Kg
- Inversión total 180º: permite colocar el cuerpo completamente en posición vertical hacia abajo proporcionándote múltiples beneficios como aumentar la flexibilidad del tronco, activar el flujo sanguíneo o mejorar el equilibrio. edit
- Diseño plegable: podrás almacenar cómodamente la tabla tras su uso, ocupando el mínimo espacio.
- Altura ajustable: entre 147 y 198 cm, podrás adaptar la tabla a tus necesidades.
- 26 niveles de altura: colócala a tu gusto ajustando el nivel manualmente.
- Cinturón y las almohadillas de seguridad: aporta sujeción y seguridad en la práctica del ejercicio. Máximo peso del usuario 120 Kg.
149,00 EUR
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Dripex Gravity - Mesa de inversión resistente con reposacabezas y cinturón protector ajustable para terapia de alivio del dolor (blanco)
- 💖【Seguridad de triple protección】: la mesa de gravedad Dripex hace que el ejercicio de inversión sea fácil y seguro, el marco de acero integrado resistente hace que la mesa sea estable y duradera. Sistema de bloqueo de tobillo ajustable de fácil alcance. Hebilla de portabrocas de precisión + sistema de pasador de bloqueo de seguridad que hace que la mesa sea más segura al invertir. La barra transversal trasera ajustable de 3 ángulos para un fácil ajuste del ángulo de inversión elimina el típico sistema de correa.
- 💖【Seguridad y durabilidad inigualables】Rotación de precisión para un control total: es fácil cambiar el peso corporal con solo movimientos simples de los brazos para volver fácilmente a la posición vertical, lo que ayuda a rejuvenecer los discos, aliviar la presión sobre los nervios, realinear la columna vertebral y liberar la tensión muscular de forma natural. Las mesas de inversión Dripex superan constantemente a la competencia por la resistencia y el control de rotación con características de seguridad y marco de acero tubular extra ancho para una seguridad y durabilidad inigualables
- 💖【Material y ergonómico】: la mesa de inversión Dripex utiliza materiales de alta calidad para destacar en la competencia de equipos de inversión, espuma viscoelástica de alta calidad para el respaldo, diseño ergonómico que se adapta completamente a la curva de tu cintura, libera la presión, sistema de equilibrio real para una fácil inversión con sistema de sujeción de tobillo económico y reversible
- 💖【Mesa ajustable y resistente】: almohadilla ajustable para reposacabezas con respaldo acolchado grande y cómodo. Marco de acero tubular extra ancho resistente con capacidad de peso de 300 libras. Se adapta a usuarios de 4 pies a 6 pies de altura. Las personas que tienen condiciones preexistentes como presión arterial alta, accidente cerebrovascular, vértebras fusionadas, retinas extremas, desprendidas o embarazo deben consultar a un médico antes de la terapia de inversión.
- Plegable y portátil: diseño práctico y plegable que se pliega de forma compacta para guardarlo en un armario o contra la pared. Consulta con un médico autorizado antes de usar esta tabla de inversión. Algunas condiciones médicas pueden no ser adecuadas para su uso con este producto
Bestseller No. 7
EXERPEUTIC 225sl 225SL-Mesa de inversión Tobillo Airsoft sin pellizcos, Sistema de trinquete de Seguridad 'SURELOCK' y Soporte Lumbar, Unisex, Multicolor, SKJJF344
- Tu compra incluye una tabla de inversión Exerpeutic, modelo 4501 | Herramientas de montaje y manual de usuario (idioma español no garantizado)
- Dimensiones de la mesa de inversión: 26.5 pulgadas de ancho x 56.5 pulgadas de largo x 64 pulgadas de alto. Dimensiones plegadas: 26.5 pulgadas de ancho x 41.5 pulgadas de largo x 76 pulgadas de alto. Altura del usuario: 4 pies 9 pulgadas a 6 pies 6 pulgadas | Capacidad máxima de peso del usuario 13.43.4 kg Peso de la mesa: 65 libras.
- Barra transversal trasera ajustable de 3 ángulos para un fácil ajuste del ángulo de inversión elimina el típico sistema de correa
- Sistema de bloqueo de tobillo de trinquete ajustable "Palm Activated" de fácil acceso. El mecanismo de dientes de trinquete de doble bloqueo hace que la mesa sea más segura y segura al invertir. Diseño de trinquete sólido de dos piezas
- Soporte de tobillo AIRSOFT pendiente de patente para una comodidad inigualable mientras se invierte. Utiliza la tecnología AIRSOFT que permite que el aire fluya en diferentes cámaras para adaptarse a tus piernas/tobillos. Sin pellizcos ni dolor en tus tobillos mientras inviertes
Bestseller No. 8
YATEK Tabla de inversión Plegable Deluxe, soporta hasta 150kg con masajeador, Robusta y Posibilidad de inversión Total
- 🔄 Experimenta la gravedad a tu favor con la tabla de inversión Yatek, ideal para aliviar tensiones y mejorar la circulación. Ajustable a tu altura, soporta hasta 198cm y 150kg
- 💆♀️ Relajación y confort en un solo dispositivo gracias al masajeador desmontable de la tabla de inversión. Disfruta de una sesión de masaje mientras cuidas de tu espalda
- 📐 Control total sobre tu entrenamiento con ángulos de inversión ajustables de 20º, 40º y 60º. Alcanza una inversión completa de 180º para una terapia de espalda más intensa
- 🏋️♂️ Robustez y seguridad en cada sesión con la tabla de inversión Yatek, construida con materiales de primera calidad que garantizan estabilidad y durabilidad para usuarios de todas las estaturas
- 🏡 Ahorra espacio y mueve tu tabla con facilidad; su diseño plegable y ruedas integradas permiten almacenar y transportar la tabla sin esfuerzo, convirtiéndola en el complemento perfecto para tu hogar
Bestseller No. 9
HOMCOM Mesa de inversión Plegable Ajustable Entrenador de Gravedad Banco de Estiramiento para Terapia de Espalda con Cojines de Tobillo hasta 110kg - Acero, Negro y Azul
- Mejora la póster y la circulación sanguínea: disfruta de una tabla de inversión gravitaria diseñada para aliviar eficazmente el estrés muscular y dorsal.
- Comodidad de inversión gravitatoria: con un acolchado completo, este entrenador por gravedad incluye un cojín lumbar inflable, un cabecero ancho de cama, barras laterales de metal para un agarre seguro, un mango antideslizante y almohadillas para los tobillos para un ajuste óptimo. El cojín trasero es ajustable de 140 a 203 cm para adaptarse a todas las estaturas.
- Construcción sólida: construido con un marco de acero tubular y un acabado recubierto de polvo, este banco de inversión garantiza estabilidad, durabilidad y fiabilidad. La bandeja principal está firmemente anclada a una estructura en 'V' invertida para un equilibrio óptimo durante el uso.
- Plegable: esta mesa de inversión se pliega para un almacenamiento conveniente cuando no está en uso. Equipado con dos ruedas, es fácil de maniobrar de un lugar a otro.
- ESPECIFICACIONES: Dim. Totales: 132 x 71 x 145 cm. Dimensiones: Plegada: 71 x 73 x 140 cm. Carga máx. Recomendado: 110 kg
RebajasBestseller No. 10
Z ZELUS Tabla de Inversión Plegable para Fitness en Casa Tabla de Inversión Gravitacional de Altura Ajustable 130cm-182cm Banco de Inversión por Gravedad con Respaldo Acolchado (Blanco)
- ALIVIO NATURAL DEL DOLOR: Esta tabla ergonómica de inversión ofrece una forma pasiva natural de atacar el dolor de espalda obstinado en su origen, utilizando el peso y la gravedad de su cuerpo para alargar y relajar los músculos tensos de manera suave y segura mientras descomprime la columna vertebral y las articulaciones que soportan peso
- COMODIDAD PERSONALIZADA: Nuestra mesa de inversión por gravedad tiene un respaldo de espuma viscoelástica y soporte lumbar ajustable para adaptarse a la curva natural de su columna y mantener un uso agradable y seguro; la tabla puede bloquearse en reclinaciones a 120, 140 y 160 grados desde la vertical o girar libremente hasta una inversión total de 180 °, aliviando la presión en la columna vertebral y el núcleo y mejorando la circulación
- MARCO SEGURO Y DURADERO: Este robusto equipo de ejercicios está cuidadosamente elaborado con acero de gran calibre, con recubrimiento en polvo para una mayor robustez, durabilidad y resistencia a la corrosión; la base ancha mantiene su estación de suspensión anclada de forma segura para usuarios de hasta 150 kg
- FÁCIL MONTAJE Y USO: El diseño intuitivo y las instrucciones claras guían el montaje rápido; los tobillos acolchados con espuma y la correa de seguridad se aseguran cómodamente pero sin tensión, y se ajustan para adaptarse a británicos de entre 130 y 182 cm ; y los rieles laterales gemelos permiten una fácil inversión y retorno, además de permitir opciones de ejercicio durante el uso
- DISEÑO PLEGABLE COMPACTO: El diseño liviano y conveniente de esta camilla de espalda efectiva le permite plegarse de manera compacta para un fácil almacenamiento entre sesiones o para seguirlo a cualquier lugar
