¡Bienvenidos a Apolo Gym! En esta ocasión, queremos hablar sobre uno de los equipos más versátiles y beneficiosos para tu entrenamiento: la tabla inversora.
La tabla inversora es un equipo que se ha vuelto cada vez más popular en los gimnasios y hogares debido a sus numerosos beneficios para la salud y el bienestar. Esta herramienta te permite realizar una variedad de ejercicios que pueden ayudarte a aliviar el dolor de espalda, mejorar tu postura, fortalecer tus músculos y aumentar la flexibilidad de tu columna vertebral.
Al utilizar la tabla inversora, tu cuerpo experimenta una inversión de la fuerza gravitacional, lo que puede ser especialmente beneficioso para personas que pasan mucho tiempo sentadas o de pie durante el día. Además, la tabla inversora puede contribuir a la relajación de los músculos, mejorar la circulación sanguínea y reducir la presión sobre las articulaciones.
En este artículo, exploraremos en detalle los beneficios de la tabla inversora y te daremos recomendaciones para elegir la mejor para ti. ¡No te lo pierdas!
Descubre los increíbles beneficios de la tabla inversora en tu rutina de gimnasio
Descubre los increíbles beneficios de la tabla inversora en tu rutina de gimnasio. Al incluir este equipo en tu entrenamiento, podrás experimentar una mejora notable en la flexibilidad de tu cuerpo, aliviar dolores de espalda y mejorar tu postura general. Además, la tabla inversora te brinda la posibilidad de realizar ejercicios de estiramiento y fortalecimiento de forma segura y efectiva. ¡Aprovecha todos estos beneficios incluyendo la tabla inversora en tu rutina de gimnasio!
Beneficios de la tabla inversora en la rutina de entrenamiento
1. Mejora la flexibilidad y alivia dolores de espalda: La tabla inversora ayuda a estirar la columna vertebral, lo que contribuye a mejorar la flexibilidad y aliviar dolores en la espalda baja. Al invertir el cuerpo, se reduce la presión sobre los discos intervertebrales y se promueve la corrección de la postura.
Fortalecimiento de la musculatura:
2. Trabajo de core y músculos estabilizadores: Al utilizar la tabla inversora, se trabajan de manera efectiva los músculos del core y los estabilizadores, ya que ayudan a mantener el equilibrio y la estabilidad durante la inversión. Esto repercute positivamente en la fuerza y resistencia de dichos músculos.
Mejora en la circulación sanguínea y alivio del estrés:
3. Estimulación del flujo sanguíneo: Al invertir el cuerpo, se favorece la circulación sanguínea, lo cual puede ayudar a reducir la hinchazón en las piernas y mejorar la oxigenación de los tejidos. Además, la posición invertida puede contribuir a aliviar el estrés y la tensión acumulada en el cuerpo.
Más información
¿Cuáles son los principales beneficios de utilizar una tabla inversora en mi rutina de entrenamiento en el gimnasio?
Los principales beneficios de utilizar una tabla inversora en tu rutina de entrenamiento en el gimnasio son: alivio del dolor de espalda, estiramiento de la columna vertebral, mejora de la circulación sanguínea y reducción del estrés.
¿Qué características debo considerar al comparar diferentes modelos de tablas inversoras disponibles en el mercado?
Al comparar diferentes modelos de tablas inversoras, debes considerar la capacidad de peso, la estabilidad y seguridad, el ajuste de altura, la comodidad de las almohadillas, la facilidad de uso y las opiniones de otros usuarios.
¿Cómo puedo saber si una tabla inversora es el producto adecuado para mis necesidades y objetivos de fitness en el gimnasio?
Para saber si una tabla inversora es adecuada para tus necesidades y objetivos de fitness en el gimnasio, debes considerar tu condición física actual, consultar con un profesional de la salud o un entrenador personal y evaluar si este equipo se ajusta a tus metas de entrenamiento.
En conclusión, la tabla inversora es un equipo versátil que ofrece una amplia gama de beneficios para la salud y el bienestar físico. Su uso regular puede ayudar a aliviar el dolor de espalda, mejorar la postura y fortalecer los músculos centrales. A la hora de elegir el mejor equipo para tu gimnasio, considera la calidad, la comodidad y la seguridad que ofrece cada modelo. ¡Invierte en tu salud y bienestar con una tabla inversora de calidad!
- Soporta hasta 150Kg de peso
- Peso: 21,5kgs
- Estatura regulable desde los 130cm hasta los 195cm
- Es plegable
- Ofrece inversión total de 180º
- TABLA DE INVERSIÓN GRAVITACIONAL DE 180°: Esta tabla de inversión tiene una inclinación de hasta 180°, lo que permite ejercitar la cabeza, cintura, espalda y otras partes del cuerpo. Además de promover la circulación cardiovascular y aliviar la presión en la espalda, también ayuda a realizar ejercicios de estiramiento y fortalecimiento de la espalda, mejorar la postura y la flexibilidad, y puede ayudar con la tensión muscular, la artrosis, el estrés y los mareos.
- RESISTENTE Y SEGURA: Fabricada con tubos de acero resistentes y estables, esta tabla de inversión es ideal para un uso prolongado. Las asas acolchadas, los pies antideslizantes y el cinturón de seguridad proporcionan mayor seguridad
- AJUSTABLE Y CÓMODA: Esta tabla de inversión gravitacional es completamente ajustable, tanto en altura como en el soporte para los tobillos, para adaptarse a usuarios con una altura de entre 147-198 cm. El respaldo acolchado ofrece un máximo confort durante los entrenamientos
- ESTRUCTURA PLEGABLE: Gracias a su diseño compacto y plegable, esta tabla de inversión puede plegarse en minutos, facilitando así su transporte y almacenamiento
- MEDIDAS TOTALES: 65x112-142x126 cm (LxANxAL). Medidas del respaldo: 100x37,5x3,5 cm (LxANxAL). Capacidad máxima de peso: 136 kg. Requiere montaje
- Tobilleras con abrazadera: Las tobilleras acolchadas de primera calidad abrazan los tobillos para ofrecer una experiencia cómoda y relajante.
- Respaldo cómodo y ventilado: El respaldo permite el máximo deslizamiento del cuerpo para una mejor descompresión y y mayor comodidad.
- Armazón de acero resistente: Construido con un marco de acero resistente que soporta hasta 150 kg, garantiza fiabilidad y durabilidad a largo plazo.
- Asideros de ayuda para el estiramiento: Las empuñaduras integradas ayudan a profundizar el estiramiento y le ayudan en la rotación.
- Fácil Almacenamiento: Su diseño plegable facilita su guardado cuando no está en uso, ahorrando espacio.
- Seguridad de triple protección: la mesa de gravedad YOLEO hace que el ejercicio de inversión sea fácil y seguro, el marco de acero integrado resistente hace que la mesa sea estable y duradera, el sistema de bloqueo de tobillo de trinquete ajustable y el sistema de pasador de bloqueo de seguridad hacen que la mesa sea más segura al invertir.
- Seguridad y durabilidad inigualables: es fácil cambiar tu peso corporal con solo movimientos simples del brazo para un fácil retorno a la posición vertical, lo que ayuda a rejuvenecer los discos, aliviar la presión sobre los nervios, realinear la columna vertebral y liberar la tensión muscular de forma natural.
- Material de alta calidad y ergonómico: la mesa de inversión Yoleo utiliza materiales de alta calidad para destacar en la competencia de equipos de inversión, espuma viscoelástica de alta calidad para respaldo, diseño ergonómico que se adapta completamente a la curva de tu cintura, libera la presión.
- Mesa de inversión ajustable: barra transversal trasera ajustable de 6 posiciones de ángulo para un fácil ajuste del ángulo de inversión elimina el típico sistema de correa, y el cinturón de seguridad también es ajustable, para acomodar a más usuarios de 4 pies a 10 pulgadas a 6 pies 6 pulgadas de altura.
- Plegable y portátil: diseño práctico y plegable que se pliega de forma compacta para guardarlo en un armario o contra la pared.
- TABLA DE INVERSIÓN PLEGABLE PARA LA ESPALDA. Perfecta para cuidar tu salud desde la comodidad de tu propia casa. Cuando no la uses, como es plegable, podrás guardarla de forma fácil.
- DIFERENTES POSICIONES. Se puede utilizar bloqueando su inclinación a 20, 40 o 60 grados. Tabla de inversión también puedes usarla sin bloqueo llegando a inclinaciones de 0 a 90 grados. Su altura se regula para uso de personas con estaturas comprendidas entre 131 y 190 cm.
- ESTRUCTURA ESTABLE. Tabla de inversión de espalda fabricada con estructura de acero, reposabrazos, almohadillas y diferentes puntos de apoyo.
- SISTEMAS DE SUJECIÓN. Tabla de inversión de espalda incorpora sujeción para los tobillos, cinturones de seguridad y hebillas para una utilización segura.
- MEDIDAS: 79x114x153 cm (LxAnxAl). Soporta un máximo de 150 kg de peso. NOTA: No utilizar si está embarazada. No utilizar en caso de enfermedades relacionadas con la presión arterial, apoplejía, vértebras, desprendimiento de retina, etc. Consulte con su médico antes de utilizar la tabla de inversión.
- Seguridad de protección: La tabla de inversión YOLEO hace que el ejercicio de inversión sea fácil y seguro, marco de acero integrado resistente que hace que la mesa sea estable y duradera. Sistema de bloqueo de tobillo de trinquete ajustable de fácil acceso
- Durabilidad inigualables: Las mesas de inversión Yoleo superan constantemente a la competencia por resistencia y control de rotación con características de seguridad y marco de acero tubular extra ancho para una seguridad y durabilidad inigualables
- Material y ergonómico: la mesa de inversión Yoleo utiliza materiales de alta calidad para destacar en la competencia de equipos de inversión, espuma viscoelástica de alta calidad para respaldo, diseño ergonómico que se adapta completamente a la curva de tu cintura, libera la presión
- Ajustable de 6 posiciones: Barra transversal trasera ajustable de 6 posiciones de ángulo para un fácil ajuste del ángulo de inversión elimina el típico sistema de correa
- Plegable y portátil: diseño práctico y plegable que se pliega de forma compacta para guardarlo en un armario o contra la pared
- EQUILIBRIO: La tabla de inversión ECODE está diseñada para ofrecer un equilibrio excepcional, permitiéndole balancearse ligeramente. Con esta máquina, podrá realizar ejercicios de estiramiento, fortalecer la espalda y mejorar la postura y la flexibilidad. Además, promueve la circulación, alivia la presión en la espalda y ayuda con la tensión muscular, el estrés y los mareos.
- PENSADO PARA TODOS: La altura de la tabla de inversión es regulable, lo que permite que cualquier persona, desde 1,47 m hasta 1,98 m, pueda utilizarla fácilmente. De esta manera, todos en la casa pueden beneficiarse de los ejercicios de estiramiento y cuidar su espalda y flexibilidad.
- RESISTENTE Y PLEGABLE: Fabricada con materiales reforzados de la máxima calidad, la tabla de inversión cuenta con un sistema de sujecion firme en el suelo para que no se mueva durante su ejercicio, además es capaz de soportar pesos de hasta 136 kg. Además, puede plegarse fácilmente, permitiéndole almacenarla en cualquier lugar de la casa, ocupando el mínimo espacio posible y facilitando su uso en cualquier momento.
- SEGURO: El sistema de anclaje de la tabla de inversión garantiza que la inversión sea un ejercicio seguro, permitiendo ajustar fácilmente el centro de gravedad. Incluye correas de seguridad y estabilizadores de suelo para mayor estabilidad. Además, está equipada con almohadillas antisudor y un reposapiés acolchado, asegurando comodidad y seguridad durante el uso.
- GARANTÍA: En ECODE nos comprometemos a brindarte un servicio de atención al cliente excepcional. Si surge algún inconveniente, te proporcionaremos una solución en el menor tiempo posible. Su satisfacción es nuestra prioridad, y estamos aquí para asegurar que su experiencia con ECODE sea siempre positiva. SE ENTREGA A PIE DE CALLE, no se incluye la subida al domicilio ni el montaje.
- Perilla de sujeción de tobillo más larga para una liberación más fácil con sistema ergonómico de sujeción de tobillo
- Sistema de sujeción de tobillo ergonómico y reversible (los soportes de tobillo pueden intercambiar lugares)
- Sistema True Balance para una fácil inversión
- Sistema de pines ajustables de seis (6) posiciones con cubierta protectora patentada añadida para un fácil posicionamiento
- Respaldo grande y cómodo con reposacabezas ajustable
- ✅ 💪Ajustable para diferentes alturas: el banco de inversión JK6015 es ajustable para usuarios con alturas de entre 145 cm y 200 cm, garantizando un ajuste perfecto para cada usuario.
- Calidad y durabilidad garantizadas: el banco de inversión JK6015 está diseñado para ofrecer años de servicio confiable, apoyando tus objetivos de salud y fitness.
- Inclinación máxima de 180 ° – Permite una inversión completa, ideal para aliviar el dolor de espalda, mejorar la postura y aumentar la circulación.
- Acolchado grueso de 35 mm: el acolchado extra grueso proporciona una comodidad superior y un excelente apoyo durante el uso, haciendo que el entrenamiento sea más agradable.
- ✅ 💪Mangos ergonómicos antideslizantes: las empuñaduras están diseñadas para garantizar un agarre seguro y cómodo, evitando resbalones accidentales durante la inversión.
- adecuado para las dificultades de agarre de una mano o de obra
- cuatro patas de goma antideslizantes mantienen la placa en su sitio
- asiste con una variedad de tareas en la cocina
- ventosas suministradas para su uso en superficies mojadas en la entrega
- Unidades: 1.0
