En el mundo del fitness y la musculación, la tabla de inversión se ha convertido en un accesorio imprescindible para muchos amantes del gimnasio. Esta herramienta versátil y beneficiosa ofrece una forma única de fortalecer la espalda, aliviar la presión en las articulaciones y mejorar la postura. En Apolo Gym, nos apasiona explorar y analizar los mejores productos para el mundo del fitness, y en esta ocasión nos adentramos en el fascinante universo de las tablas de inversión.
En nuestro artículo de hoy, te guiaremos a través de una detallada comparativa de las mejores tablas de inversión disponibles en el mercado. Desde aquellas diseñadas para principiantes hasta las más avanzadas y profesionales, evaluaremos sus características, materiales, funciones y beneficios para que puedas tomar la mejor decisión. Descubre con nosotros cómo este equipo puede ofrecerte una experiencia única de entrenamiento, liberando la tensión acumulada y promoviendo una salud óptima para tu cuerpo.
¡Prepárate para invertir en tu bienestar con las tablas de inversión en Apolo Gym!
Los Mejores Modelos de Tabla de Inversión para Potenciar tu Rutina de Ejercicios en Casa
Tabla de Inversión es un equipo muy versátil que puede ayudarte a potenciar tu rutina de ejercicios en casa. Al buscar el modelo adecuado, es importante considerar factores como la calidad de construcción, la comodidad que ofrece, la seguridad al usarla y la capacidad de ajuste a tus necesidades específicas. Algunas de las marcas más reconocidas en este segmento incluyen Teeter, Body Power y Innova. Cada una tiene sus propias características y beneficios, por lo que es recomendable realizar una comparativa detallada antes de tomar una decisión de compra. ¡Potencia tu entrenamiento con una tabla de inversión de calidad!
Beneficios de utilizar una tabla de inversión
1. Alivio del dolor de espalda: La tabla de inversión es una herramienta efectiva para aliviar el dolor de espalda y mejorar la postura, ya que ayuda a descomprimir la columna vertebral y relajar los músculos.
2. Mejora de la circulación sanguínea: Al invertir el cuerpo, se favorece el flujo sanguíneo hacia el cerebro y otras partes del organismo, lo que puede contribuir a una mejor oxigenación de los tejidos y una mayor sensación de bienestar.
3. Fortalecimiento de la musculatura abdominal: Al realizar ejercicios de inclinación y estiramiento en la tabla de inversión, se activan los músculos abdominales de forma diferente a como lo harían en un suelo plano, lo que puede ayudar a fortalecerlos de manera más eficaz.
Consideraciones al elegir una tabla de inversión
1. Calidad de los materiales: Es importante seleccionar una tabla de inversión que esté fabricada con materiales resistentes y duraderos, que garanticen la seguridad y comodidad durante su uso.
2. Peso máximo admitido: Antes de adquirir una tabla de inversión, es fundamental verificar cuál es el peso máximo que puede soportar, para asegurarse de que sea adecuada para cada usuario.
3. Ajustes de inclinación: Optar por una tabla de inversión que permita ajustar el ángulo de inclinación de forma sencilla y segura, para poder adaptarla a las necesidades y preferencias de entrenamiento de cada persona.
Tipos de tabla de inversión disponibles en el mercado
1. Tablas fijas: Son aquellas que tienen un ángulo de inclinación predeterminado y no se pueden ajustar. Suelen ser más económicas, pero ofrecen menos versatilidad en los entrenamientos.
2. Tablas con ajuste de ángulo: Permiten variar el grado de inclinación de la tabla, lo que brinda la posibilidad de realizar diferentes ejercicios y adaptar la intensidad del trabajo según las necesidades de cada usuario.
3. Tablas plegables: Ideales para ahorrar espacio en casa o en el gimnasio, ya que se pueden plegar y guardar cómodamente cuando no se están utilizando. Son una excelente opción para aquellos con espacios reducidos.
Más información
¿Cuál es la capacidad de peso máxima que soporta la tabla de inversión en comparación con otros productos similares?
La capacidad de peso máxima de la tabla de inversión suele ser de hasta 150 kg, en comparación con otros productos similares.
¿Cuántas posiciones de inclinación ofrece la tabla de inversión en comparación con otros modelos disponibles en el mercado?
La tabla de inversión ofrece 7 posiciones de inclinación, más que otros modelos disponibles en el mercado.
¿Qué características de seguridad incorpora la tabla de inversión en comparación con las opciones de gimnasio convencionales?
La tabla de inversión incorpora características de seguridad como correas ajustables para mantener al usuario sujeto mientras se invierte, retenes de seguridad que evitan un giro excesivo, y marcos robustos que soportan el peso del usuario de manera segura en comparación con las opciones de gimnasio convencionales.
En conclusión, la tabla de inversión es un producto versátil y eficaz que puede brindar múltiples beneficios para tu rutina de ejercicios en casa o en el gimnasio. Al invertir el cuerpo, se pueden aliviar dolores de espalda, mejorar la circulación sanguínea y fortalecer los músculos centrales. Sin embargo, es fundamental elegir una tabla de inversión de calidad, segura y ajustable a tus necesidades para garantizar una experiencia óptima y segura. ¡Invierte en tu bienestar y aprovecha al máximo este increíble producto!
- Soporta hasta 150Kg de peso
- Peso: 21,5kgs
- Estatura regulable desde los 130cm hasta los 195cm
- Es plegable
- Ofrece inversión total de 180º
- Inversión total 180º: permite colocar el cuerpo completamente en posición vertical hacia abajo proporcionándote múltiples beneficios como aumentar la flexibilidad del tronco, activar el flujo sanguíneo o mejorar el equilibrio. edit
- Diseño plegable: podrás almacenar cómodamente la tabla tras su uso, ocupando el mínimo espacio.
- Altura ajustable: entre 147 y 198 cm, podrás adaptar la tabla a tus necesidades.
- 26 niveles de altura: colócala a tu gusto ajustando el nivel manualmente.
- Cinturón y las almohadillas de seguridad: aporta sujeción y seguridad en la práctica del ejercicio. Máximo peso del usuario 120 Kg.
- TABLA DE INVERSIÓN GRAVITACIONAL DE 180°: Esta tabla de inversión tiene una inclinación de hasta 180°, lo que permite ejercitar la cabeza, cintura, espalda y otras partes del cuerpo. Además de promover la circulación cardiovascular y aliviar la presión en la espalda, también ayuda a realizar ejercicios de estiramiento y fortalecimiento de la espalda, mejorar la postura y la flexibilidad, y puede ayudar con la tensión muscular, la artrosis, el estrés y los mareos.
- RESISTENTE Y SEGURA: Fabricada con tubos de acero resistentes y estables, esta tabla de inversión es ideal para un uso prolongado. Las asas acolchadas, los pies antideslizantes y el cinturón de seguridad proporcionan mayor seguridad
- AJUSTABLE Y CÓMODA: Esta tabla de inversión gravitacional es completamente ajustable, tanto en altura como en el soporte para los tobillos, para adaptarse a usuarios con una altura de entre 147-198 cm. El respaldo acolchado ofrece un máximo confort durante los entrenamientos
- ESTRUCTURA PLEGABLE: Gracias a su diseño compacto y plegable, esta tabla de inversión puede plegarse en minutos, facilitando así su transporte y almacenamiento
- MEDIDAS TOTALES: 65x112-142x126 cm (LxANxAL). Medidas del respaldo: 100x37,5x3,5 cm (LxANxAL). Capacidad máxima de peso: 136 kg. Requiere montaje
- TABLA DE INVERSIÓN PLEGABLE PARA LA ESPALDA. Perfecta para cuidar tu salud desde la comodidad de tu propia casa. Cuando no la uses, como es plegable, podrás guardarla de forma fácil.
- DIFERENTES POSICIONES. Se puede utilizar bloqueando su inclinación a 20, 40 o 60 grados. Tabla de inversión también puedes usarla sin bloqueo llegando a inclinaciones de 0 a 90 grados. Su altura se regula para uso de personas con estaturas comprendidas entre 131 y 190 cm.
- ESTRUCTURA ESTABLE. Tabla de inversión de espalda fabricada con estructura de acero, reposabrazos, almohadillas y diferentes puntos de apoyo.
- SISTEMAS DE SUJECIÓN. Tabla de inversión de espalda incorpora sujeción para los tobillos, cinturones de seguridad y hebillas para una utilización segura.
- MEDIDAS: 79x114x153 cm (LxAnxAl). Soporta un máximo de 150 kg de peso. NOTA: No utilizar si está embarazada. No utilizar en caso de enfermedades relacionadas con la presión arterial, apoplejía, vértebras, desprendimiento de retina, etc. Consulte con su médico antes de utilizar la tabla de inversión.
- ✔️ SEGURIDAD Y CONFIANZA: La tabla de inversión FlexiCare te brinda seguridad absoluta durante tus sesiones de entrenamiento. Su estructura de acero soporta hasta 120kg, combina cuatro sistemas de seguridad, incluyendo perno de seguridad reforzado, hombreras anti-fallo, cinturón de seguridad y almohadilla fija antideslizante para los tobillos, garantizando una experiencia de ejercicio sin preocupaciones
- ✔️ VERSATILIDAD ADAPTADA A TI: Esta tabla de inversión gravitacional está diseñada para adaptarse a tus necesidades individuales, cuenta con un pasamanos ajustable que te permite variar el ángulo de inclinación de 40 a 180 grados para poder personalizar tu entrenamiento de inversión según tu nivel de comodidad y objetivos de ejercicio. Además, su altura puede ajustarse en 11 niveles entre 131 cm mínimo a 190 cm como máximo, adaptándose así a la estatura del consumidor
- ✔️ COMODIDAD Y SOPORTE ÓPTIMOS: Este banco de inversión está pensado para ofrecerte la máxima comodidad y apoyo, está equipada con almohada lumbar, reposacabezas y hombreras acolchadas. Estos elementos aseguran una experiencia de ejercicio libre de tensiones y molestias y un plus de confort, permitiéndote disfrutar al máximo de cada entrenamiento de gravedad
- ✔️ PLEGABLE Y FUNCIONAL: Esta tabla de terapia de inversión tiene un diseño plegable, facilitando su almacenaje en cualquier rincón de tu hogar. Cuenta con materiales de alta calidad, ofrece una experiencia excepcional de ejercicio. Reduciendo el estrés, aliviando el dolor de espalda y mejorando la circulación, es ideal para estiramientos, tonificación y abdominales. ¡Cuida tu cuerpo y mente con FlexiCare!
- ✔️MOBICLINIC S.L. ofrece la mejor calidad y confianza a sus clientes desde 1985. Esta marca propia de Grupo R.Queraltó, con premio a la mejor PYME Española 2022 entre más de 3 millones de empresas, perteneciente a Grupo Bunzl, mayor distribuidor presente en más de 40 países que cotiza en la bolsa de Londres con una facturación superior a 14 Mil Millones€ anuales
- Seguridad de triple protección: la mesa de gravedad YOLEO hace que el ejercicio de inversión sea fácil y seguro, el marco de acero integrado resistente hace que la mesa sea estable y duradera, el sistema de bloqueo de tobillo de trinquete ajustable y el sistema de pasador de bloqueo de seguridad hacen que la mesa sea más segura al invertir.
- Seguridad y durabilidad inigualables: es fácil cambiar tu peso corporal con solo movimientos simples del brazo para un fácil retorno a la posición vertical, lo que ayuda a rejuvenecer los discos, aliviar la presión sobre los nervios, realinear la columna vertebral y liberar la tensión muscular de forma natural.
- Material de alta calidad y ergonómico: la mesa de inversión Yoleo utiliza materiales de alta calidad para destacar en la competencia de equipos de inversión, espuma viscoelástica de alta calidad para respaldo, diseño ergonómico que se adapta completamente a la curva de tu cintura, libera la presión.
- Mesa de inversión ajustable: barra transversal trasera ajustable de 6 posiciones de ángulo para un fácil ajuste del ángulo de inversión elimina el típico sistema de correa, y el cinturón de seguridad también es ajustable, para acomodar a más usuarios de 4 pies a 10 pulgadas a 6 pies 6 pulgadas de altura.
- Plegable y portátil: diseño práctico y plegable que se pliega de forma compacta para guardarlo en un armario o contra la pared.
- Seguridad de protección: La tabla de inversión YOLEO hace que el ejercicio de inversión sea fácil y seguro, marco de acero integrado resistente que hace que la mesa sea estable y duradera. Sistema de bloqueo de tobillo de trinquete ajustable de fácil acceso
- Durabilidad inigualables: Las mesas de inversión Yoleo superan constantemente a la competencia por resistencia y control de rotación con características de seguridad y marco de acero tubular extra ancho para una seguridad y durabilidad inigualables
- Material y ergonómico: la mesa de inversión Yoleo utiliza materiales de alta calidad para destacar en la competencia de equipos de inversión, espuma viscoelástica de alta calidad para respaldo, diseño ergonómico que se adapta completamente a la curva de tu cintura, libera la presión
- Ajustable de 6 posiciones: Barra transversal trasera ajustable de 6 posiciones de ángulo para un fácil ajuste del ángulo de inversión elimina el típico sistema de correa
- Plegable y portátil: diseño práctico y plegable que se pliega de forma compacta para guardarlo en un armario o contra la pared
- EQUILIBRADA Y FIRME: El diseño de su estructura y su ángulo de apertura hacen que se trate de una tabla equilibrada y firme para poder realizar tus ejercicios de manera segura. El movimiento de tus brazos sobre la cabeza es suficiente para invertir y enderezar de manera ligera y sencilla.
- BALANCE PRO SYSTEM: Puede ajustarse en cuatro ángulos de inversión 20°, 40°, 60°, 80° e inversión libre (+/- 90°). Bloqueo cómodo y seguro. Cuenta con un cinturón de seguridad.
- PLEGABLE Y LIGERA: Dimensiones aproximadas plegada 185x80x73,5. Puedes plegarla cómodamente después de cada uso para ahorrar espacio. Mecanismo de plegado sencillo.
- ERGONOMIC BASE y SOFT FOAM: Superficie ergonómica con diseño ERGONOMIC BASE para un máximo confort. Cojin lumbar para adaptar mejorar la postura y adaptar las curvas naturales de la espalda. Rodillos cubiertos de SOFT FOAM suaves que favorecen un agarre cómodo y seguro.
- RECOMENDACIONES: Apto para altura máxima de 193 y 100 kg de peso. Puedes ajustar de manera individual la altura, el reposapiés, la inclinación y el cojín lumar.
- 【Estilo de vida saludable】Solo necesita estirar diez minutos al día para enderezar la espalda y las articulaciones, aumentar la circulación sanguínea a la columna vertebral y aliviar la tensión de la columna vertebral mientras reduce la presión causada por las actividades diarias. Puede restaurar eficazmente la curvatura fisiológica normal de la columna lumbar, especialmente adecuado para aquellos que tienen una rehabilitación de la columna vertebral y lumbar, etc.
- 【Uso multifuncional】Además de aliviar el dolor de espalda y la tracción de la columna cervical, también se puede utilizar para perder peso y dar forma al cuerpo, puede realizar ejercicios como abdominales y ejercicios abdominales compatibles.
- 【Diseño humanizado】En comparación con el antiguo banco de descompresión de la espalda, nuestros productos utilizan un retiro de manivela de mano para ahorrar más trabajo. La base alta mejorada viene con 4 pies de apoyo antideslizantes para un ejercicio seguro y suave.
- 【Ajuste cómodo】Se puede estirar de 50,78 a 72,83 pulgadas a través del botón y el reposamanos puede estirar 6,3 pulgadas, puede ajustarlo según su altura para satisfacer sus necesidades de entrenamiento. Los soportes de pierna ajustables se adaptan tanto a pies grandes como pequeños, protegiendo tus tobillos.
- Gran capacidad de carga: nuestro banco de descompresión de espalda puede soportar hasta 330,7 libras, por lo que puedes sentirte libre de usarlo para ejercicios o estiramientos.
- Ajuste de altura: El banco de inversion tiene 9 niveles de ajuste de altura, esta mesa de inversion tiene una altura de 1,3m a 1,9m, con lo que se adapta de forma variable a la mayoria de los tamanos corporales. Las fijaciones de nylon acolchadas mantienen a los que quieren hacer ejercicio seguros en su posicion colgada. Ideal para principiantes y usuarios avanzados para utilizarlo como gimnasio en casa.
- Maquina de inversion estable con triple proteccion de seguridad: Con su robusto marco de acero integrado, el banco de inversion Dnkelar es mas estable y duradero que la mayoria de las mesas de inversion. El sistema de hebilla de precision + pasador de bloqueo de seguridad hace que el entrenador de espalda sea mas seguro al invertir.
- Entrenador de gravedad hecho de materiales de alta calidad: Nuestro entrenador de gravedad tiene un respaldo de espuma de memoria y soporte lumbar ajustable que se adapta a la curvatura natural de su columna vertebral y lo mantiene comodo y seguro de usar.
- Maquina de inversion que ahorra espacio: El banco de inversion se puede plegar rapida y facilmente, lo que lo convierte en el entrenador de gravedad ideal para el hogar y la oficina. El tamano plegado ahorra espacio y es de aproximadamente 56 x 16 x 99 cm.
- Facil de montar: El diseno intuitivo y las instrucciones claras hacen que el montaje sea facilisimo. Los soportes de tobillo acolchados de espuma y el cinturon de seguridad son firmes. Los railes laterales dobles facilitan la inclinacion y el retorno, así como las opciones de ejercicio durante el uso.
