¡Bienvenidos a Apolo Gym! En esta ocasión, vamos a adentrarnos en el mundo del remo en multipower, un ejercicio fundamental para trabajar diversos grupos musculares de manera efectiva. El remo en multipower es una variante del remo tradicional que se realiza utilizando una máquina multipower, la cual brinda mayor estabilidad y control durante el movimiento.
Al realizar este ejercicio, se trabajan principalmente los músculos de la espalda, los bíceps y los hombros, fortaleciendo así la musculatura de la zona media del cuerpo. Además, el remo en multipower es ideal para mejorar la postura y prevenir lesiones lumbares, ya que promueve un correcto alineamiento de la columna vertebral.
En este artículo, analizaremos en detalle los beneficios del remo en multipower, las diferentes técnicas de ejecución, los errores más comunes a evitar y recomendaciones para sacar el máximo provecho de este ejercicio en tu rutina de entrenamiento. ¡Prepárate para potenciar tu espalda y mejorar tu rendimiento en Apolo Gym!
Remo en multipower: La guía definitiva para elegir el mejor equipo de entrenamiento cardiovascular
Remo en multipower: La guía definitiva para elegir el mejor equipo de entrenamiento cardiovascular
Last updated on agosto 4, 2024 11:46 am
Beneficios del remo en multipower
El remo en multipower es un ejercicio completo que trabaja varios grupos musculares al mismo tiempo, como la espalda, brazos, hombros, piernas y abdomen. Al realizar este ejercicio, se mejora la postura y se fortalecen los músculos implicados en la remada, lo que contribuye a prevenir lesiones y mejorar el rendimiento en otros ejercicios.
Variantes del remo en multipower
Existen diferentes variantes del remo en multipower que permiten trabajar distintos músculos de forma más específica. Algunas de las variantes más comunes son el remo con agarre cerrado, el remo con agarre invertido y el remo con barra T. Cada variante ofrece un estímulo diferente, por lo que es recomendable incorporar varias de ellas en la rutina de entrenamiento.
Consideraciones al realizar remo en multipower
Es importante mantener una técnica adecuada al realizar el remo en multipower para evitar lesiones y maximizar los resultados. Para ello, es fundamental mantener la espalda recta, los hombros hacia atrás y abajo, y realizar el movimiento de forma controlada. Además, es recomendable ajustar el peso de forma progresiva y no realizar un exceso de repeticiones para no comprometer la técnica.
Más información
¿Cuáles son las características clave a considerar al elegir un equipo de remo en multipower para el gimnasio?
Al elegir un equipo de remo en multipower para el gimnasio, es importante considerar la calidad de construcción, resistencia del equipo, niveles de resistencia ajustables, comodidad del asiento y manillar, espacio que ocupa y la posibilidad de plegado para facilitar su almacenamiento.
¿Qué marcas destacadas ofrecen remos en multipower y cuáles son las diferencias entre sus modelos?
Citando como ejemplo: Dos marcas destacadas que ofrecen remos en multipower son Life Fitness y Concept2. Las diferencias entre sus modelos suelen estar en la resistencia, la tecnología de monitorización y el diseño general del remo.
¿Es más recomendable invertir en un remo en multipower con resistencia ajustable o fija para obtener mejores resultados en mi entrenamiento en el gimnasio?
Es más recomendable invertir en un remo en multipower con resistencia ajustable para obtener mejores resultados en tu entrenamiento en el gimnasio.
En conclusión, el remo en multipower es una excelente opción para trabajar de forma efectiva la espalda y los brazos en el gimnasio. Su versatilidad, seguridad y comodidad lo convierten en un equipo indispensable para cualquier rutina de entrenamiento. ¡Incorpora el remo en multipower a tus sesiones y potencia tus resultados!
Bestseller No. 1
ALLINLIFE Jaula Musculacion Ajustable,Jaula de Potencia Multifuncional,Jaula de Sentadillas con Barra de Dominadas, Estación de Dips y Remo,Multipower Maquina Gym Gimnasio en Casa para Entrenamiento
- Jaula musculacion: ALLINLIFE Jaula musculacion con barra de dominadas, barra de dips, soporte para barras y dos barras para entrenamiento de poleas es el óptimo todoterreno para entrenamientos de fuerza efectivos.
- Material resistente: Elaborada con una sólida estructura de acero de alta calidad, esta jaula de potencia multifuncional cuenta con una capacidad de carga robusta, que es duradera y duradera.
- Altura ajustable: Los soportes para sentadillas y las barras de seguridad en la jaula musculacion son ajustables en 27 niveles, brindando seguridad y estabilidad durante el entrenamiento.
- Sistema de cables: En nuestra jaula de sentadillas, hemos integrado un sistema de tracción con dos asas. Puedes elegir las asas que desees en un abrir y cerrar de ojos, seleccionar el peso que prefieras y comenzar tu entrenamiento de inmediato.
- Entrenamiento fácil: Con esta multipower maquina gym, puedes fortalecer de manera efectiva todos los músculos de la parte superior del cuerpo.Regalamos también 2 pesas de mancuerna de 11.3 kg cada una.
Bestseller No. 2
JOROTO Máquina de Remo de Agua para Casa, Máquina Remo Plegable de Madera de Roble, Capacidad de Peso de 150kg con Monitor Bluetooth, Soporte Ajustable para Tableta
- 【Roble macizo certificado por FSC】Fabricada con roble macizo de primera calidad, maquina de remo plegable casa JOROTO MR280PRO para uso doméstico no solo ofrece durabilidad, sino que también muestra la belleza natural de la madera. El marco de roble macizo certificado por FSC garantiza que la madera se obtenga manera responsable. La excelente durabilidad y estabilidad soportan una carga máxima de 330 libras / 150 kg. Riel adecuado para usuarios con una longitud máxima de pierna de 39 "/ 99 cm.
- 【Experiencia de remo suave y realista】Con nuestro avanzado sistema de resistencia al agua que simula la resistencia natural máquinas de remo fitness en el agua. El tanque de máquina de remo de agua cuenta con 6 marcas de nivel de agua que le permiten ajustar la resistencia agregando o reduciendo agua según la intensidad deseada. El asiento ergonómico, equipado con rodillos polímero orgánico PU, garantiza un deslizamiento silencioso y cómodo, lo que le permite concentrarse en su entrenamiento.
- 【Monitor Bluetooth conectado con Kinomap】Lleve sus entrenamientos al siguiente nivel conectando el monitor de la rowing machine de agua a la aplicación Kinomap a través de Bluetooth. desde lagos tranquilos hasta ríos desafiantes. La experiencia interactiva agrega emoción y variedad a sus entrenamientos. Como socio de Kinomap, JOROTO proporciona un código de suscripción gratuita de 30 días, lo que le permite explorar una amplia gama de contenido de entrenamiento y desbloquear nuevos desafíos.
- 【Nuevo diseño mejorado】El soporte para tabletas añadido mejora su experiencia de entrenamiento al colocar su iPad o teléfono en el soporte para tabletas. Acceda a la aplicación Kinomap o disfrute de sus programas de televisión, películas o música favoritos para hacer que sus entrenamientos sean más agradables. La placa de soporte del pedal ha sido reemplazada por una placa de acero, que ofrece una mayor capacidad de carga y resistencia a la deformación en comparación con las placas de madera.
- 【Máquina de remo plegable】El nuevo diseño de almacenamiento plegable de 180° ahorra espacio en el hogar, con la textura natural y hermosa del roble que la convierte en una hermosa pieza de mobiliario. Tamaño plegado: 21.3*17.5*35.8"/54*44.5*91cm. Con tecnología de sellado patentada, no es necesario drenar después de usar y no hay fugas de agua cuando se almacena en posición vertical.
599,99 EUR
Comprar en Amazon
Bestseller No. 3
MERACH Maquina de Remo para Casa, 16 Niveles de Resistencia Magnética Máquina de Remo, Actualizar a Rieles Dobles, Ultrasilencioso y Estable, Carga Máxima 158kg, Almacenaje Vertical, Ahorra Espacio
- Allenamento muscolare di tutto il corpo: secondo i rapporti scientifici, i vogatori possono esercitare circa il 90% dei tuoi gruppi muscolari, permettendoti di allenare efficacemente ogni muscolo del tuo corpo. Con un display LCD intelligente, puoi tenere traccia di distanza, tempo, calorie, BPM medio e altro in tempo reale. Monitora i tuoi progressi e rimani motivato a raggiungere i tuoi obiettivi.
- Máquina de remo profesional: nuestra máquina de remo está equipada con un componente de volante de inercia de 5.5 kg que brinda una resistencia máxima de 30 kg, el doble que las máquinas de remo normales, y satisface sus necesidades de entrenamiento explosivo y de fuerza. Con 16 niveles de opciones de resistencia, tanto principiantes como profesionales pueden lograr entrenamientos efectivos.
- Il doppio binario, liscio, confortevole: il nostro doppio binario di scorrimento è progettato imitando il vogatore in legno. È più stabile di un binario. Impedisce il ribaltamento durante la voga. Il peso massimo di 158 kg consente a più utenti di raggiungere i propri obiettivi di fitness.
- Meno rumore durante il canottaggio: il sistema di volano magnetico personalizzato liscio e silenzioso rende l'allenamento silenzioso. Il vogatore Q1S per la casa evita le preoccupazioni di disturbare gli altri membri della famiglia.
- Facile da montare: il vogatore Merach può essere facilmente assemblato in 30 minuti dalla maggior parte degli utenti. È parzialmente preassemblato e può essere spostato facilmente a casa.
459,99 EUR
Comprar en Amazon
RebajasBestseller No. 4
BSFIT® Asa paralela de Acero Cromado, Asa de Remo para Ejercicios clásicos de Remo/tracción en Torre de poleas de Cable, Torre de Fuerza, Torre de poleas de Cable
- Variedad: accesorios para gimnasio que optimizarán tu rutina Tu Entrenamiento con los Mejores Accesorios de Gimnasio de BSFIT
- Accesorios de calidad BSFIT: para un rendimiento óptimo. poleas gym , asegurando un entrenamiento efectivo.Estribos y cuerdas para ejercicios específicos de tríceps biceps.
- Durabilidad: fabricado en acero, sólido y antioxidante, duradero para usar. accesorios gimnasio, agarre barra gym.
- Amplia gama de accesorios que se adaptan a tus necesidades. Maximiza tus ejercicios con poleas y agarres especializados. Barra de tracción para trabajos de espalda y fortalecimiento.
- Características : Se adapta a cualquier equipo de ejercicio por cable. Ayudándole a ampliar su gama de ejercicios y maximizar la efectividad de los entrenamientos.
Bestseller No. 5
Máquina de Remo, Máquina de Remo para casa con 16 Niveles de Resistencia magnética, máquina de Remo Plegable, súper silenciosa, Monitor LCD, diseño de Ahorro de Espacio
- 【Máquina de Remo】 Nos especializamos en el desarrollo y fabricación de equipos de fitness de gran tamaño. Esta última máquina de remo de alta calidad fue probada innumerables veces antes de salir de fábrica, perfeccionando y mejorando el diseño, las características y la funcionalidad de esta nueva máquina de remo doméstica. (Ayuda con el pedido: 1. Haga clic en el nombre de usuario del vendedor para hacer preguntas).
- 【16 niveles de resistencia para todos los niveles de condición física】 Los ajustes de intensidad ajustables le brindan un entrenamiento variado y dinámico.
- 【Cómodo diseño de marco plegable】 La máquina de remo plegable ahorra más espacio. Cómodas ruedas de transporte delanteras, máquina de remo, guárdela en una esquina y dóblela de la siguiente manera: desenrosque el botón, retire el pasador de seguridad, levante el riel deslizante y apriete el botón nuevamente. Apto para todos los rincones de la casa, oficina o apartamento.
- 【Máquina de remo robusta】 Esta máquina de remo para interiores está hecha de acero de alta resistencia y aluminio y prácticamente no requiere mantenimiento. Los usuarios también pueden ajustar los estabilizadores en los tubos de las patas traseras para que la máquina se mueva más suavemente según sea necesario. Con una capacidad de carga de 125 kg, es apto para casi todos los usuarios. (La máquina de remo está premontada en un 80% y el 20% restante se puede montar en media hora).
- 【Análisis de entrenamiento en tiempo real】La pantalla LCD inteligente le muestra todas las métricas importantes que necesita durante un entrenamiento, como: TIEMPO, CNT, DIST, CAL, RPM, T-CNT, SCAN.
Bestseller No. 6
Grupo Contact - Máquina Multipower Fitness Multifuncional, con Jaula Rack, Uso Profesional y Particular, Mo. TS113, Ideada para Multiejercicios con Soporte de Discos.
- ✅ [MÁQUINA]: Multipower con jaula sentadillas profesional Mo. TS113 Multipower con jaula sentadillas. -Dispone de soportes laterales para fondos de pecho y triceps. -Con barra de dominadas en parte superior (fija). -Con soporte de discos y barra.
- ✅ [MEDIDAS Y PESO]: 950 x 1670 x 2210 mm. Medidas embalaje: 2160 x 700 x 320 (alto) mm. Peso: 156 kg. Peso máximo de carga en barra aproximado 350 kg.
- ✅ [AJUSTABLE]: El producto tiene opcion de ajustarlo a la altura que el cliente demande con el objetivo de adaptarse al espacio de trabajo con el que cuenta el deportista en cuestión.
- ✅ [CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES]: Con barra de dominadas en parte superior (fija). -Con soporte de discos y barra. -Anclajes en parte inferior para gomas de tensión y aumentar la intensidad de trabajo. -Dispone de anclaje para barra recta y entrenamiento de remo (tipo en punta).
- ✅ USO PROFESIONAL Y DOMÉSTICO/ PARTICULAR
RebajasBestseller No. 7
Mobiclinic® Fitness, Maquina de Remo, RowFit, 8 Niveles de Resistencia, Silencioso, Resistencia magnética, Monitor LCD, Soporte para móvil, hasta 120 kg, Volante de inercia de 6kg, Gym en casa
- 💪ENTRENAMIENTO COMPLETO: Nuestra máquina de remo RowFit ofrece un entrenamiento completo que involucra tanto el tronco superior como el inferior. Con diversas opciones de movimiento, permite fortalecer piernas, glúteos, abdomen, hombros, brazos y espalda en cada sesión, brindando un enfoque integral para mejorar la forma física ¡todo lo que necesitas para el deporte en casa!
- 💪CONTROL PRECISO DEL ENTRENAMIENTO: Equipado con un monitor digital LCD, te permite hacer un seguimiento preciso de tu progreso, incluyendo tiempo, velocidad, distancia y calorías quemadas. Gracias a máquina de remo para casa podrás brindar el control total sobre tus sesiones de entrenamiento, permitiéndote ajustar rutinas según tus objetivos
- 💪DISEÑO PLEGABLE Y COMPACTO: Nuestra máquina gimnasio para casa RowFit presenta un diseño plegable y resistente que se adapta fácilmente a espacios limitados en el hogar o en salas de entrenamiento. Su capacidad de plegado facilita el almacenamiento después de cada uso, convirtiéndola en una opción ideal para hogares con espacio limitado
- 💪BAJO IMPACTO Y SEGURIDAD GARANTIZADA: A diferencia de actividades de alto impacto como correr, el remo es una actividad de bajo impacto que reduce el estrés en las articulaciones. Esto la hace que nuestra máquina de remo plegable sea adecuada para personas de todas las edades y niveles de condición física, incluyendo aquellas con problemas articulares. Además, su diseño seguro y estable, con patas antideslizantes y materiales resistentes, garantiza una experiencia cómoda y segura
- ✔️MOBICLINIC S.L. ofrece la mejor calidad y confianza a sus clientes desde 1985. Esta marca propia de Grupo R.Queraltó, con premio a la mejor PYME Española 2022 entre más de 3 millones de empresas, perteneciente a Grupo Bunzl, mayor distribuidor presente en más de 40 países que cotiza en la bolsa de Londres con una facturación superior a 14 Mil Millones€ anuales
189,95 EUR
Comprar en Amazon
Bestseller No. 8
Abahub Remo Telescópico 53-106cm Remo de Emergencia de Un Solo Remo con Mango en T Timón Ligero Mini Remo Auxiliar Eje Telescópico de Aluminio para Piragüismo Kayak Inflable, Naranja
- PALETAS TELESCÓPICAS DE EMERGENCIA: Nuestras palas son ajustables de 53 cm a 106 cm, lo que facilita su almacenamiento. Un remo de emergencia garantizará que estés más seguro mientras te diviertes en el agua. Por lo tanto, es una buena opción para kayak, piragüismo, inflado, etc.
- DISEÑO LIGERO: Con el eje de aluminio de alta calidad, el peso total de 1 pieza de paleta es de 500 g. Esta pala de emergencia cuenta con un poste de aluminio resistente y palas de paleta de plástico resistentes para mayor durabilidad.
- COLORES DE ALTA VISIBILIDAD: Esta pala tiene un alto contraste de azul, naranja, amarillo. Si te encuentras en una situación de emergencia, es más probable que te detecten y puedas asegurarte de no quedarte atascado.
- Empuñadura en T para mayor comodidad: El diseño de la empuñadura en T para una máxima expansión proporciona una mejor propulsión. No solo es compacto y práctico, sino que también ofrece un equilibrio entre comodidad y control.
- POR QUÉ COMPRAR ABAHUB: Llevamos más de 10 años fabricando palas. Sabemos lo que estamos haciendo y respaldamos nuestros productos. Si no está satisfecho con nuestros productos, le ofreceremos un reemplazo o reembolso con "Sin preguntas".
19,99 EUR
Comprar en Amazon
Bestseller No. 9
MERACH Máquina de Remo de Agua para Casa, Máquina de Remo con Inclinación de 45° y Mayor Resistencia, Capacidad de Peso de 160 kg, con Conexión Bluetooth (Agua)
- Mejora de la Resistencia para Casa: máquina de remo tradicional mejorada con un tanque de agua de policarbonato de gran capacidad de 15 l con un ángulo de 45 grados. Aumenta la resistencia en un 30 %, es a prueba de fugas y resistente a los impactos para una experiencia de remo más estable.
- Diseño Estable: Cuenta con un sistema de rieles cilíndricos para el asiento con ruedas de las máquinas de remo con resistencia de aire y rieles mejorados de aleación de aluminio reforzados y extendidos. Se adapta a usuarios de entre 1.2 y 2 metros de altura y soporta hasta 160 kg, lo que garantiza estabilidad y durabilidad.
- Marco de Acero Optimizado: Duradero pero liviano para un fácil almacenamiento y traslado. El diseño del tanque de agua a prueba de fugas garantiza que no haya fugas incluso cuando se almacena en posición vertical. Marco preensamblado en un 90 % para una instalación rápida en menos de 20 minutos.
- Reposapiés Dinámicos: Ajustables para mantener una dinámica óptima de remo y evitar que un movimiento inadecuado afecte el rendimiento. Ideales para usuarios con flexibilidad limitada o presión abdominal, ajuste la posición de los pies para evitar molestias en los muslos y una circulación sanguínea deficiente en las caderas.
- Pantalla Inteligente: la pantalla retroiluminada mejorada y más grande captura con precisión los datos del entrenamiento y se conecta a través de Bluetooth a la aplicación MERACH para compartir y realizar un seguimiento de los datos. La aplicación te permite remar virtualmente en lagos de todo el mundo y jugar para derrotar a los jefes, lo que agrega emoción a tu entrenamiento.
699,99 EUR
Comprar en Amazon
Bestseller No. 10
Máquina de Remo InVOGA Hidráulica para casa Plegable con Pantalla y 12 Niveles de Resistencia Ahorro de Espacio y Silencioso Herramienta Gimnasio Multifunción Pectorales Glúteos Abdominales Piernas
- InVOGA la máquina de remo plegable y compacta que revolucionará el entrenamiento en casa; solo se necesitan unos minutos al día para entrenar y tonificar los músculos principales de su cuerpo y, al ser liviano y plegable, puede guardarlo en cualquier lugar sin abultar. Además, gracias a su sistema hidráulico, garantiza un funcionamiento silencioso. Mantenlo en privado y en silencio. Podrás tener los mismos resultados que en el gimnasio entrenando en la comodidad de tu hogar.
- Gracias al innovador sistema de inclinación de 3 niveles, este equipo único le permite realizar múltiples ejercicios que puede elegir entre una variedad de opciones de entrenamiento, desde fácil a desafiante: remo, sentadillas, flexiones, flexiones de espalda, abdominales. Trabaja tu espalda, brazos, abdominales, piernas y glúteos para obtener resultados sorprendentes con un entrenamiento de cuerpo completo.
- Esta herramienta multifuncional es adecuada tanto para hombres como para mujeres y no tiene límites en términos de grupos de edad. A través del display podrás contar los tiempos de entrenamiento y la cantidad de calorías consumidas, además gracias a los 12 niveles de intensidad podrás ajustar la intensidad del esfuerzo según el tipo de entrenamiento que decidas realizar.
- Dimensiones Abierto: 40 x 50 x 130 cm. Dimensiones Cerrado: 40 x 50 x 80 cm. Materiales Acero, PP, PU, esponja. Peso máximo del usuario: 100 kg. Sillín con movimiento dinámico, ejercicios simples e inmediatos, movimientos naturales que involucran todo el cuerpo para mantenerte en forma. Diseño compacto, se pliega para ahorrar espacio.
- Cada uno de nuestros productos está cubierto por una garantía premium que garantiza asistencia durante 2 años a partir de la compra sobre cualquier falta de conformidad y sobre cualquier problema encontrado. Garantía de devolución del dinero. Asistencia 24h con un verdadero servicio de atención al cliente.
