Ciclo Indoor: una forma popular de ejercicio cardiovascular que se ha convertido en una tendencia en muchas rutinas de entrenamiento en el gimnasio. También conocido como spinning, el ciclo indoor consiste en pedalear en una bicicleta estática especialmente diseñada para simular el ciclismo en exteriores.
Durante una clase de ciclo indoor, un instructor guía a los participantes a través de diferentes intensidades y ritmos de pedaleo, creando así un entrenamiento dinámico y desafiante. Esta actividad no solo mejora la resistencia cardiovascular, sino que también fortalece las piernas, glúteos y músculos centrales.
La música energizante y el ambiente motivador de las clases de ciclo indoor hacen que sea una experiencia emocionante y adictiva para muchos entusiastas del fitness. Además, es una opción de ejercicio de bajo impacto, lo que lo hace ideal para personas de todas las edades y niveles de condición física.
En este artículo, exploraremos más a fondo qué es el ciclo indoor y por qué es una excelente opción para mejorar tu salud y condición física en Apolo Gym. ¡Prepárate para pedalear hacia un mejor estado físico!
Descubre todo sobre el ciclo indoor: ¡la mejor opción para tu rutina de entrenamiento en casa!
Descubre todo sobre el ciclo indoor: ¡la mejor opción para tu rutina de entrenamiento en casa!
Copant Bicicleta Estática Profesional, Bici Estatica Capacidad de Peso 136 kg, Bicicleta Spinning...
Last updated on julio 19, 2025 2:46 pm
Beneficios del ciclo indoor para la salud
El ciclo indoor es una de las actividades físicas más completas y beneficiosas para la salud. Algunos de los principales beneficios que ofrece incluyen:
1. Mejora cardiovascular: Durante la práctica del ciclo indoor, se trabaja el sistema cardiovascular de forma intensa, lo que ayuda a mejorar la resistencia y fortalecer el corazón.
2. Quema de calorías: El ciclo indoor es un ejercicio eficaz para quemar calorías y grasas, lo que contribuye a controlar el peso y mejorar la composición corporal.
3. Tonificación muscular: Aunque principalmente se trabaja la parte inferior del cuerpo, el ciclo indoor también ayuda a tonificar piernas, glúteos y abdomen.
4. Bajo impacto: Al ser una actividad de bajo impacto, el ciclo indoor es ideal para personas con problemas articulares o lesiones, ya que reduce el riesgo de lesiones.
Equipamiento indispensable para la práctica de ciclo indoor
Para disfrutar al máximo del ciclo indoor, es necesario contar con el equipamiento adecuado. Algunos productos indispensables son:
1. Bicicleta estática: Una bicicleta de ciclo indoor de calidad es fundamental para realizar correctamente los ejercicios y ajustarla a tus necesidades.
2. Zapatillas específicas: Un calzado adecuado es esencial para garantizar la comodidad y seguridad durante la práctica del ciclo indoor.
3. Ropa deportiva transpirable: Utilizar ropa cómoda y transpirable te permitirá realizar los ejercicios de forma más confortable y evitar irritaciones en la piel.
Consejos para sacar el máximo provecho a tus sesiones de ciclo indoor
Para aprovechar al máximo tus entrenamientos de ciclo indoor, ten en cuenta estos consejos:
1. Controla la resistencia: Ajusta la resistencia de la bicicleta según tu nivel de condición física para desafiar tus límites de forma progresiva.
2. Sigue el ritmo: Mantén un ritmo constante y acompasa la velocidad de pedaleo con la música o las indicaciones del instructor para optimizar tus resultados.
3. Hidrátate adecuadamente: Bebe agua antes, durante y después de la sesión para mantener una adecuada hidratación y rendir al máximo nivel.
4. Escucha a tu cuerpo: Presta atención a las señales que te envía tu cuerpo y adapta la intensidad del entrenamiento según tus sensaciones y necesidades.
Más información
¿Qué tipo de bicicletas estáticas se recomiendan para realizar un ciclo indoor?
Se recomiendan las bicicletas estáticas de tipo spinning para realizar un ciclo indoor.
¿Cuáles son las características clave a considerar al elegir una bicicleta de ciclo indoor para el gimnasio?
Al elegir una bicicleta de ciclo indoor para el gimnasio, las características clave a considerar son la calidad de construcción, el sistema de resistencia, la comodidad del asiento y ajustes, la conectividad y tecnología integrada, y las opiniones y valoraciones de otros usuarios.
¿Es necesario contar con accesorios adicionales para potenciar la experiencia de entrenamiento en ciclo indoor?
Sí, contar con accesorios adicionales como calzado especializado, toalla, botella de agua y monitor de frecuencia cardíaca puede mejorar la experiencia de entrenamiento en ciclo indoor.
En conclusión, el ciclo indoor es una actividad cardiovascular de alta intensidad que proporciona grandes beneficios para la salud y condición física. En el mercado existen diversas opciones de productos para el gimnasio destinados a esta disciplina, cada uno con sus propias características y ventajas. Es importante evaluar las necesidades y objetivos personales para elegir el equipo más adecuado y disfrutar al máximo de los entrenamientos. ¡Pedalear hacia la mejor versión de ti mismo nunca ha sido tan emocionante!
Bestseller No. 1
Copant Bicicleta Estática Profesional, Bici Estatica Capacidad de Peso 136 kg, Bicicleta Spinning con APP, Electrica Bicicleta Magnética Más Silenciosa para Gimnasio en Casa con Pantalla LCD
- Soporte de APP: Compatible con la aplicación PitPat, rastree y analice fácilmente los datos de su entrenamiento, como la distancia, las RPM, las calorías quemadas y más. La aplicación ofrece una variedad de clases de entrenamiento y carreras de partidos, participe en rutinas de ejercicios aeróbicos con familiares y amigos.
- Diseño Ajustable: La bicicleta de spinning presenta un asiento cuya altura se puede ajustar para adaptarse a las necesidades de diferentes usuarios. El cojín del asiento de alto rebote garantiza comodidad y una postura correcta durante los entrenamientos largos. Los pedales están diseñados para evitar roturas o caídas, haciendo que el ciclismo sea más cómodo y seguro.
- Estructura Estable y Segura: la bicicleta estática doméstica Superun mejorada cuenta con un bastidor triangular grueso y resistente con una base trasera curvada para una durabilidad y estabilidad excepcionales. Su diseño ergonómico de cuadro triangular proporciona un soporte estabilizador para garantizar la firmeza y que no se tambalee en diferentes superficies. La capacidad máxima de peso es de hasta 136 kg, lo que hace que su entrenamiento sea más seguro y fiable.
- Pantalla LCD y soporte PAD: El monitor LCD de la bicicleta estática puede realizar un seguimiento del tiempo de entrenamiento, la velocidad, la distancia, el odómetro y las calorías quemadas en tiempo real. Con estas funciones, puedes ver tu progreso y ajustar tu plan de entrenamiento a tiempo. El soporte para tableta sujeta su teléfono móvil o iPad de forma segura y le permite entretenerse mientras hace ejercicio
- Estructura estable: Hecho de acero inoxidable duradero y engrosado, la construcción única del marco triangular garantiza la estabilidad durante la conducción. Proporcionar una experiencia de conducción estable y segura
RebajasBestseller No. 2
Toputure Bicicleta Estática Magnética con APP, Ciclo Indoor para Uso Doméstico con Volante 15 KG, Cómodo Cojín de Asiento Bicicleta de Fitness para Entrenamiento en casa Cardio Workout, Max 150KG
- 【Admite Conexión Bluetooth con Aplicaciones de Fitness】La bicicleta estática es compatible con Z-sport, Zwift & Kinomap vía bluetooth para entrenamiento virtual, carreras y desafíos. Esta bicicleta indoor monitorea con mayor precisión los datos de ejercicio en tiempo real, como TIEMPO, VELOCIDAD, RPM, DISTANCIA y CALORÍAS QUEMADAS, lo que le permite ajustar su plan de ejercicio de acuerdo con su estado de ejercicio y proporcionar la mejor experiencia para los entusiastas del ciclismo.
- 【Sistema de Resistencia MagnéTica Ultrasilencioso y Suave Accionado por Correa】Diferente de la cadena tradicional y el sistema de transmisión de fieltro de lana, el sistema de transmisión por correa de nuestras bicicletas estacionarias hacen que su viaje sea más silencioso. Esta bicicleta de fitness está equipada con una resistencia magnética mejorada, equilibrando una fuerte resistencia y una experiencia de conducción suave para uso doméstico. Usted no tiene que preocuparse de molestar a los demás en el dormitorio, sala de estar o balcón.
- 【DiseñO Estable y Seguro】La bici estática está diseñada con un marco triangular y la estructura en forma de V en la parte inferior para garantizar un entorno de conducción extremadamente estable. La sólida construcción del marco de acero de aluminio y la capacidad de peso de 330LBS/150KG de la bicicleta de gimnasio lo mantendrán estable incluso si se levanta y monta.
- 【Bicicleta de Ejercicio Personalizada】Con manillar antideslizante ajustable en 2 direcciones y asiento acolchado en 4 direcciones, esta bicicleta de ciclismo indoor es adecuada para usuarios de 150cm a 185cm. La bicicleta de fitness está equipada con un cojín suave de actualización para darle una experiencia de conducción en interiores más cómoda. Todos los miembros de la familia pueden obtener un entrenamiento eficiente de ella.
- 【Datos del Ejercicio en Tiempo Real】LCD Display de la bicicleta estática de interior rastrea su tiempo, velocidad, distancia, calorías quemadas y odómetro, captura su estado de ejercicio en tiempo real, registra los datos científicamente y aclara sus datos de ejercicio de un vistazo. Hay dos métodos de instalación para el soporte de la taza de agua que usted puede elegir uno más adecuado.
Bestseller No. 3
Bicicleta Estática, CHAOKE Indoor para Uso Doméstico (2025) - Bici Estatica Magnética, Ultra Silenciosa, Duradera, Resistencia Ajustable, Asiento Cómodo, APP, Max.160kg
- PRIMERA BICICLETA DE EJERCICIOS 2 EN 1 CON PANTALLA DE APLICACIÓN AVANZADA: ¡Presentamos la primera bicicleta estática 2 en 1 con pantalla Bluetooth del mundo, diseñada exclusivamente para el mercado del Reino Unido después de años de investigación innovadora! Con conectividad Bluetooth avanzada, esta bicicleta estática cuenta con un sistema de pantalla dinámico que rastrea su escaneo, tiempo, velocidad, distancia y quema de calorías en una interfaz elegante. ¡Manténgase motivado y encaminado con imágenes de datos nítidas para todas las edades! Totalmente compatible con las mejores aplicaciones de fitness como ZWIFT y KINOMAP, desbloquea un mundo de entrenamientos virtuales interactivos.
- BICI ESTATICA DE EJERCICIO CON RESISTENCIA MAGNÉTICA NUEVA Y MEJORADA 2025: bicicleta estática mejorada 2025 es el pináculo de la innovación, con un sistema magnético extremadamente silencioso que produce solo 5 dB de ruido (el estándar de la industria es de 10 dB). Esto significa que puedes entrenar en cualquier momento, de día o de noche, sin molestar a los demás. Las bicicletas tradicionales utilizan imanes para aumentar la resistencia al acercarlas al volante, pero este diseño innovador combina imanes y pastillas de freno para un control dual, lo que permite cambios de resistencia instantáneos y con gran capacidad de respuesta.
- DISEÑO ERGONÓMICO Y ELEGANTE: ENTRENA CON COMODIDAD Y ESTILO: Experimente la máxima comodidad con un asiento transpirable estilo bicicleta de carretera diseñado para entrenamientos prolongados y sin fatiga. Gracias a la tecnología patentada "Double Embed", los rieles deslizantes de la bicicleta están diseñados para eliminar el deslizamiento, lo que ofrece mayor durabilidad y seguridad. Ya sea que esté sobre alfombra, baldosas o madera, la perilla de nivelación ajustable garantiza que su bicicleta se mantenga estable en cualquier superficie.
- DURABILIDAD LÍDER EN EL MERCADO: VALE SU CORAZÓN, VALE SU HOGAR: Fabricado con acero de 2,00 mm de espesor y moldeado con 1200 toneladas de presión, el cuadro de esta bicicleta está diseñado para Por último, cada unidad se somete a un pulido meticuloso durante 2,5 horas, lo que da como resultado un acabado suave y lujoso. Además, toda la bici estatica tratada con un revestimiento electroforético para evitar la oxidación y la corrosión, lo que garantiza que su bicicleta se mantendrá tan impresionante como el día en que la compró durante años. Esta es más que una máquina de ejercicios: es un compañero confiable y duradero en su viaje de acondicionamiento físico.
- RESISTENCIA INFINITAMENTE AJUSTABLE: ENTRENA CON DURO: Logre un entrenamiento personalizado con una resistencia infinitamente ajustable que le permite configurar la intensidad para que coincida con sus objetivos de acondicionamiento físico específicos. Ya sea que estés calentando (0-20%), haciendo una sesión para quemar grasa (50-80%) o desarrollando músculos (80-100%), esta bicicleta te ofrece la flexibilidad de ajustar y progresar, lo que la hace perfecta para cualquier nivel de condición física. Con ajustes de resistencia instantáneos, puedes realizar transiciones suaves entre ejercicios para una experiencia de entrenamiento verdaderamente personalizada.
RebajasBestseller No. 4
Superun Bicicleta Estática para Interior, Bicicleta Estacionaria con Resistencia Magnética Ajustable, Bicicleta Estacionaria con Pantalla LCD y App, Capacidad de Carga de 136 kg
- Estructura Estable y Segura: La bicicleta de ejercicio Superun mejorada cuenta con una estructura triangular duradera y engrosada con una base trasera curvada para una durabilidad y estabilidad excepcionales. Su diseño ergonómico de marco triangular proporciona soporte estabilizador para garantizar firmeza y evitar oscilaciones en diferentes superficies. La capacidad máxima de peso es de hasta 136 kg, haciendo que tu entrenamiento sea fiable.
- Diseño Ajustable: La bicicleta de spinning presenta un asiento cuya altura se puede ajustar para adaptarse a las necesidades de diferentes usuarios. El cojín del asiento de alto rebote garantiza comodidad y una postura correcta durante los entrenamientos largos. Los pedales están diseñados para evitar roturas o caídas, haciendo que el ciclismo sea más cómodo y seguro.
- Pantalla LCD y Seguimiento de Datos en la APP: La bicicleta de ejercicio para el hogar cuenta con un monitor LCD multifuncional que puede registrar detalles como el tiempo, la velocidad, la distancia, el consumo de calorías, entre otros, para ayudarte a seguir tu progreso físico en tiempo real, lo que te permitirá ejercitarte de manera más científica.
- Resistencia Magnética Silenciosa y Suave: Equipada con el último sistema de resistencia magnética, nuestra bicicleta estática ofrece ajustes precisos y fricción estable para una conducción más suave. A diferencia de la resistencia tradicional de lana, este sistema magnético no requiere reemplazo de pastillas de freno y no produce ruidos por fricción. Combinada con una transmisión por correa sin mantenimiento que mantiene el sonido a 25 dB.
- Servicio de Calidad: El diseño de las ruedas de transporte de la bicicleta de interior Superun permite moverla fácilmente de una habitación a otra e incluso sacarla al exterior para su uso. El servicio de atención postventa 24 horas está siempre disponible para resolver tus problemas. Ya sea para fitness en casa o entrenamiento profesional, estamos seguros de que la bicicleta de cardio Superun es la opción ideal para ti.
RebajasBestseller No. 5
LABGREY Bicicleta Indoor Ejercicio Gym Casa Fitness Bikes Volante 15 KG, Resistencia Ajustable con Pantalla LCD y Monitor de Frecuencia Cardíaca (Amarillo)
- [bicicleta de ejercicio mejorada]: La bicicleta de ejercicio LABGREY adopta un tubo de marco engrosado, supera los defectos inestables de la mayoría de las bicicletas de ejercicio en el mercado. Construcción sólida, capacidad de peso de 158KG, le dan una conducción segura
- [Bicicleta estacionaria suave y silenciosa]: Con un volante de inercia de 15KG y una correa de transmisión silenciosa, esta bicicleta giratoria le da un paseo increíblemente suave y silencioso. Nunca molestará a su familia cuando queme calorías
- [Bicicleta Fitness Personalizada]: Los manillares de múltiples posiciones y los asientos ajustables se adaptan a personas de aproximadamente 155cm a 190cm. Tensión ajustable para que esta bicicleta de ejercicio satisfaga las necesidades de los principiantes a los profesionales. Incluso si no puede acceder a un estudio, puede aumentar la inmunidad, fortalecer el corazón y los pulmones y los músculos, ¡perfecto para su salud familiar
- [La mejor bicicleta de ciclismo de interior]: El monitor LCD registra el tiempo, la velocidad, la distancia, el cuentakilómetros, el pulso y las calorías quemadas mientras se practica el ciclismo. Los soportes del dispositivo le permiten ver vídeos de ejercicios o disfrutar de la música mientras hace ejercicio. El soporte de la botella de agua adjunta, le permite mantenerse hidratado después de trabajar hasta el sudor
- [Garantía sin preocupaciones]: El vídeo de instrucciones en línea puede ayudarle a terminar el montaje en 30 minutos. Proporcionamos un servicio de reemplazo de componentes de 3 años, contáctenos con cualquiera de sus inquietudes si no está satisfecho con su bicicleta fija, ya que siempre estamos comprometidos. Por favor, no dude en ponerse en contacto con nosotros en su página detallada de identificación de la orden
180,49 EUR
Comprar en Amazon
RebajasBestseller No. 6
VANNECT Bicicleta Estatica Plegable 5 en 1 con Respaldo y 16 Niveles de Resistencia, Bicicleta Estatica para casa con Banda de Resistencia, Monitor LCD y Medición de Pulso Manual, Capacidad 160 Kg
- 【𝐁𝐢𝐜𝐢𝐜𝐥𝐞𝐭𝐚 𝐄𝐬𝐭á𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐏𝐥𝐞𝐠𝐚𝐛𝐥𝐞 𝟓-𝐞𝐧-𝟏 – 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐨 𝐞𝐧 𝐂𝐚𝐬𝐚】 Elige entre tres posiciones de entrenamiento: cardio intenso, relajado semi-reclinada o pedalada clásica. Las bandas para manos y piernas refuerzan todo el cuerpo, mientras que el diseño plegable te permite ahorrar espacio. Una herramienta todo-en-uno para entrenamientos completos en casa
- 【𝐑𝐞𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐚 𝟏𝟔 𝐍𝐢𝐯𝐞𝐥𝐞𝐬 – 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥 𝐓𝐨𝐭𝐚𝐥 𝐝𝐞𝐥 𝐄𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨】Con nuestro sistema de resistencia magnética de 16 niveles, puedes personalizar tu entrenamiento con la máxima precisión. Ideal para rehabilitación, mejora de la resistencia o desarrollo muscular, esta bicicleta estática para el hogar te ofrece la flexibilidad de adaptarse a tu nivel de condición física, garantizando un entrenamiento efectivo y siempre variado. Perfecta para quienes desean desafíos crecientes sin comprometer nunca la comodidad
- 【𝐄𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐝𝐞 𝐀𝐜𝐞𝐫𝐨 𝐒ú𝐩𝐞𝐫 𝐑𝐞𝐟𝐨𝐫𝐳𝐚𝐝𝐚 𝐲 𝐂𝐚𝐩𝐚𝐜𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐝𝐞 𝟏𝟔𝟎 𝐤𝐠】 El robusto marco en forma de X y la estructura reforzada de acero de alto carbono de 3 mm garantizan una durabilidad excepcional y una capacidad de carga máxima de 160 kg. Podrás entrenar con total seguridad y estabilidad, sin preocuparte por la resistencia del marco. Ideal para quienes buscan una solución resistente y duradera para el entrenamiento
- 【𝐏𝐚𝐫𝐚 𝐞𝐥 𝐌á𝐱𝐢𝐦𝐨 𝐂𝐨𝐦𝐨𝐝𝐢𝐝𝐚𝐝】El asiento acolchado y el respaldo ofrecen un confort óptimo y soporte para las caderas y la espalda, permitiéndote entrenar en una posición ergonómica. El asiento es ajustable en 8 alturas para garantizar un entrenamiento cómodo y saludable, perfecto para toda la familia
- 【𝐂𝐨𝐦𝐩𝐚𝐜𝐭𝐚, 𝐅á𝐜𝐢𝐥 𝐝𝐞 𝐌𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐲 𝐌𝐨𝐧𝐭𝐚𝐫】Gracias a su diseño plegable y las prácticas ruedas de movilidad, esta bicicleta estática es fácil de trasladar y guardar. Perfecta para apartamentos u oficinas, se puede guardar fácilmente después de su uso, sin ocupar mucho espacio. Con los tornillos ya montados, puedes ensamblar la bicicleta de fitness en menos de 30 minutos, sin necesidad de herramientas ni instrucciones complicadas
151,99 EUR
Comprar en Amazon
Bestseller No. 7
Keboo Bicicleta Ciclo Indoor Fitness Serie 300 Sistema Correa, Inercia 6 kg y 8 Niveles | Pedales Antideslizantes | Posavasos y Ruedas
- ✔ BICICLETA CICLO INDOOR: Ponte en forma o fortalece tus músculos con esta bicicleta con sistema de correa y volante de inercia de 6 kg
- ✔ ENTRENA A TU GUSTO: Ajusta a tu altura el asiento acolchado y elige la intensidad deseada entre los 8 niveles que ofrece. La regulación de resistencia es manual
- ✔ PANTALLA LCD: Podrás ver los principales indicadores para controlar tu entrenamiento: el tiempo, la velocidad, la distancia y las calorías quemadas
- ✔ COMODIDAD: Los pedales son antideslizantes y tienen correas ajustables que se adaptan de forma individual, rápida y fácil. También tiene un soporte para tablet/móvil y dos soportes para botellas de agua
- ✔ RESISTENCIA: Ya que la estructura está fabricada con un resistente chasis de acero, podrá soportar hasta 100 kg. Este modelo es ligero y dispone de ruedas de transporte, así como estabilizadores para adaptarla a suelos irregulares
Bestseller No. 8
Cecotec Bicicleta Estática Plegable con Respaldo con Volante de Inercia 3 Kg X-Bike 3000 Neo Pro, Pantalla LCD, Resistencia Magnética Variable, Sillín Confort y Agarres, Soporte para Tablet y Ruedas
- Xtreme Confort Plus: sillín de óptimo confort con respaldo acolchado plegable y manillar lateral de óptimo agarre; volante de inercia de 3 kg que aporta una transmisión fluida por correa
- 8 niveles de resistencia variable para simular llanos y montaña; EasyFold, sistema de plegado fácil y compacto para guardar la bicicleta en el mínimo espacio
- Smart Training: incluye un soporte para dispositivos electrónicos; diviértete con tu serie, película o juego favorito mientras realizas tu ejercicio diario
- Pantalla LCD que muestra: el tiempo, la velocidad, las calorías consumidas, la distancia recorrida y las pulsaciones; función Scan integrada; pulsómetro que mide la frecuencia cardíaca durante el entrenamiento
- Sistema Silence Fit: pedaleo ágil y silencioso; fácil desplazamiento gracias a sus ruedas de transporte; peso máximo del usuario soportado de 100 Kg; pedales con correas para seguridad y confort óptima
129,00 EUR
Comprar en Amazon
RebajasBestseller No. 9
HOMCOM Bicicleta Estática Ciclo Indoor con Pantalla LCD Pulsómetro Sillín y Manillar Ajustables en Altura Volante de Inercia de 6 kg y Resistencia Regulable 85x46x114 cm Negro y Rojo
- DISCO DE 6 KG CON RESISTENCIA AJUSTABLE Y FRENO: Esta bicicleta de fitness cuenta con un volante de inercia de 6 kg que se puede ajustar mediante la perilla de resistencia, para realizar ejercicios de diferentes intensidades. Se puede pulsar la perilla a modo de freno de emergencia por seguridad en caso de que la rueda gire demasiado rápido
- MANILLAR Y SILLÍN REGULABLES EN ALTURA: El asiento y el manillar de esta bici de ejercicio pueden ajustarse en 6 posiciones diferentes, permitiendo que la bicicleta se adapte a las necesidades específicas de cada usuario y su estatura. El asiento también se puede ajustar hacia delante y hacia atrás
- MONITOR LCD Y SOPORTE PARA TELÉFONO/TABLETA: Incluye monitor LCD para controlar tu ejercicio con información de tiempo, velocidad, distancia recorrida, calorías quemadas y frecuencia cardíaca, a través del pulsómetro con sensores a ambos lados del manillar. Tiene un soporte para colocar el teléfono o tableta, para que puedas escuchar música o mirar vídeos mientras entrenas
- ESTRUCTURA RESISTENTE: Esta bicicleta estática tiene un marco de acero, es resistente y puede soportar hasta 100 kg. Tiene pies con almohadillas antideslizantes ajustables para nivelar en suelos irregulares y 2 ruedas en la parte delantera para facilitar su transporte
- MEDIDAS TOTALES: 85x46x114 cm (LxANxAL). Altura del manillar: 104-114 cm. Altura del asiento: 78-93 cm. Peso máximo soportado: 100 kg. NOTA: El ejercicio excesivo puede dañar las rodillas. Se recomienda su práctica de 3-5 veces a la semana, unos 45 minutos al día, para obtener unos buenos resultados
RebajasBestseller No. 10
![[2025 Actualizado]Wenoker Bicicleta de apartamento, resistencia magnética ajustable, bicicleta de ejercicio con asiento cómodo y pantalla, entrenamiento cardio Home Trainer,capacidad de carga de 160kg](https://m.media-amazon.com/images/I/417MdfPwNdL._SL160_.jpg)
[2025 Actualizado]Wenoker Bicicleta de apartamento, resistencia magnética ajustable, bicicleta de ejercicio con asiento cómodo y pantalla, entrenamiento cardio Home Trainer,capacidad de carga de 160kg
- 【Fuerte resistencia magnética y extremadamente silenciosa】La bicicleta estática estática con imán Wenoker dispone de un sistema de resistencia magnética que genera fuertes fuerzas sin tocar el volante. Puede disfrutar de una experiencia de ciclismo tranquila y fluida sin preocuparse por el ruido o molestar a los demás. El freno de emergencia retráctil detiene la bicicleta al instante, lo que garantiza el equilibrio y la seguridad de la bicicleta.
- Bicicleta estática efectiva: gracias a las ruedas de transporte integradas, la bicicleta es muy cómoda de mover, adecuada para el hogar, el gimnasio o la oficina. El ciclismo puede quemar grasa rápidamente, fortalecer los músculos centrales y el corazón, pero también prevenir lesiones. Las bicicletas estacionarias cuentan con manillares multiagarre y sillines con resistencia ajustable para adaptarse a usuarios de diferentes estaturas y atender tanto a principiantes como a profesionales.
- 【Manillar ajustable y asiento cómodo】El asiento y el manillar ajustables hacen que las bicicletas estacionarias sean más versátiles y pueden proporcionar un entrenamiento eficaz para muchas personas diferentes. El asiento es cómodo, se puede mover hacia arriba/abajo o hacia adelante/atrás. Nuestra bicicleta magnética es adecuada para usuarios con una altura de 1,43 a 1,92 m y un peso de hasta 160 kg. Un dispositivo de ciclismo de interior perfecto para usar en la oficina en casa.
- Pantalla LCD y soporte PAD: el monitor LCD de la bicicleta estática puede rastrear tu tiempo de entrenamiento, velocidad, distancia, odómetro y calorías quemadas en tiempo real. Estas funciones le permiten ver su progreso y ajustar su plan de entrenamiento a tiempo. El soporte para tablet mantiene tu teléfono móvil o iPad seguro y te permite entretenerte durante el entrenamiento.
- Crea tu plan de entrenamiento: el uso de esta bicicleta de fitness para registrar tu plan de entrenamiento a tiempo puede ofrecer varios beneficios. Esto le permite quemar grasa rápidamente, fortalecer el corazón, los pulmones, los músculos, etc. El ciclismo es un ejercicio de baja carga que puede ayudar a aliviar el estrés y la ansiedad, mejorar el estado de ánimo y aumentar la confianza en sí mismo.
