En Apolo Gym nos dedicamos a ofrecer a nuestros lectores información detallada y completa sobre los mejores productos para el gimnasio. En esta ocasión, queremos presentarte una comparativa exhaustiva sobre las maquinas inversoras de espalda, un equipo fundamental para fortalecer la musculatura de la espalda y mejorar la postura corporal.
Las maquinas inversoras de espalda son dispositivos diseñados para trabajar la zona lumbar, cervical y dorsal mediante ejercicios que ayudan a aliviar dolores, prevenir lesiones y mejorar la flexibilidad. En nuestro artículo, analizaremos diferentes modelos disponibles en el mercado, evaluando aspectos como la calidad de construcción, el nivel de ajuste, la comodidad durante el ejercicio y la relación calidad-precio.
Si estás buscando una maquina inversora de espalda para tu gimnasio en casa o para complementar tu rutina de entrenamiento, en Apolo Gym te proporcionaremos toda la información necesaria para que tomes la mejor decisión. ¡Sigue leyendo y descubre cuál es la opción ideal para ti!
Las mejores máquinas inversoras para fortalecer tu espalda en casa
Las mejores máquinas inversoras para fortalecer tu espalda en casa son aquellas que cuentan con un diseño ergonómico, permiten un ajuste preciso de la inclinación y ofrecen un soporte adecuado para la cabeza y el cuerpo. Es importante considerar la calidad de los materiales de construcción, la capacidad de peso que pueden soportar y las opiniones de otros usuarios sobre su comodidad y eficacia. Algunas marcas reconocidas en el mercado por su fiabilidad y durabilidad en este tipo de equipos son Ironman Fitness, Teeter y Innova. Estas máquinas inversoras pueden ayudarte a aliviar la presión en la columna vertebral, mejorar la circulación sanguínea y fortalecer los músculos de la espalda, contribuyendo así a mantener una buena salud postural y prevenir lesiones. Antes de adquirir una máquina inversora, es recomendable consultar con un profesional de la salud o un entrenador personal para asegurarse de que es adecuada para tus necesidades y condición física.
Beneficios de usar una máquina inversora para la espalda
Mejora de la postura: Una máquina inversora para la espalda ayuda a estirar y alinear la columna vertebral, lo que contribuye a corregir la postura y prevenir dolores o lesiones en la espalda.
Fortalecimiento de la musculatura: Al realizar ejercicios de inversión con esta máquina, se trabaja activamente la musculatura de la espalda, los hombros y los abdominales, promoviendo su fortalecimiento y desarrollo.
Alivio del dolor de espalda: El uso regular de una máquina inversora puede ayudar a reducir la presión en los discos vertebrales y a aliviar el dolor de espalda, especialmente en personas que sufren de hernias discales o contracturas musculares.
Más información
¿Cuál es la capacidad de peso máxima que soporta la máquina inversora de espalda?
La capacidad de peso máxima que soporta la máquina inversora de espalda es de 150 kg.
¿Qué tipo de ajustes de inclinación y altura ofrece la máquina inversora para adaptarse a diferentes usuarios?
La máquina inversora ofrece ajustes de inclinación y altura para adaptarse a diferentes usuarios.
¿Qué características de seguridad incorpora la máquina inversora de espalda para prevenir lesiones durante su uso?
La máquina inversora de espalda incorpora sistemas de sujeción ajustables, reposapiés acolchados y cinturón de seguridad para prevenir lesiones durante su uso.
En conclusión, la máquina inversora de espalda es un equipo esencial para cualquier gimnasio que busque proporcionar a sus usuarios una forma segura y efectiva de fortalecer y estirar la zona lumbar y aliviar la presión en la columna vertebral. A través de nuestra análisis y comparativa, hemos identificado las mejores opciones en el mercado, teniendo en cuenta la calidad, durabilidad y funcionalidad de cada producto. Recuerda siempre consultar con un profesional antes de incorporar nuevos equipos a tu rutina de ejercicios, para asegurarte de utilizarlos de forma correcta y segura. ¡Invierte en la salud de tu espalda y maximiza tus entrenamientos con una máquina inversora de calidad!
- Estable y resistente: la mesa de inversión YOLEO hace que los ejercicios de inversión sean fáciles y seguros, el marco de acero integrado altamente resistente hace que la mesa sea estable y duradera
- Mejora del sistema de equilibrio: hay un total de 4 ángulos de ajuste para elegir, y al ajustar el pestillo del reposabrazos con una clavija, puedes moverte más precisamente hacia el punto de equilibrio sin tambalearte.
- Protección de seguridad: La hebilla de sujeción de precisión y el sistema de bloqueo de seguridad hacen que la mesa sea más segura al revertir
- Plegable y portátil: el diseño plegable se pliega de forma compacta para guardarlo en un armario o contra la pared. Hecho de un marco tubular de acero extra ancho muy resistente, puede soportar hasta 300 lbs
- Cojín lumbar de esponja: la mesa de inversión Yoleo está fabricada con materiales de alta calidad para destacarse de la competencia de equipos de inversión, el respaldo está hecho con un cojín lumbar de esponja extraíble, diseñado ergonómicamente para adaptarse perfectamente a la curva de la cintura y aliviar la presión.
- ✔️ SEGURIDAD Y CONFIANZA: La tabla de inversión FlexiCare te brinda seguridad absoluta durante tus sesiones de entrenamiento. Su estructura de acero soporta hasta 120kg, combina cuatro sistemas de seguridad, incluyendo perno de seguridad reforzado, hombreras anti-fallo, cinturón de seguridad y almohadilla fija antideslizante para los tobillos, garantizando una experiencia de ejercicio sin preocupaciones
- ✔️ VERSATILIDAD ADAPTADA A TI: Esta tabla de inversión gravitacional está diseñada para adaptarse a tus necesidades individuales, cuenta con un pasamanos ajustable que te permite variar el ángulo de inclinación de 40 a 180 grados para poder personalizar tu entrenamiento de inversión según tu nivel de comodidad y objetivos de ejercicio. Además, su altura puede ajustarse en 11 niveles entre 131 cm mínimo a 190 cm como máximo, adaptándose así a la estatura del consumidor
- ✔️ COMODIDAD Y SOPORTE ÓPTIMOS: Este banco de inversión está pensado para ofrecerte la máxima comodidad y apoyo, está equipada con almohada lumbar, reposacabezas y hombreras acolchadas. Estos elementos aseguran una experiencia de ejercicio libre de tensiones y molestias y un plus de confort, permitiéndote disfrutar al máximo de cada entrenamiento de gravedad
- ✔️ PLEGABLE Y FUNCIONAL: Esta tabla de terapia de inversión tiene un diseño plegable, facilitando su almacenaje en cualquier rincón de tu hogar. Cuenta con materiales de alta calidad, ofrece una experiencia excepcional de ejercicio. Reduciendo el estrés, aliviando el dolor de espalda y mejorando la circulación, es ideal para estiramientos, tonificación y abdominales. ¡Cuida tu cuerpo y mente con FlexiCare!
- ✔️MOBICLINIC S.L. ofrece la mejor calidad y confianza a sus clientes desde 1985. Esta marca propia de Grupo R.Queraltó, con premio a la mejor PYME Española 2022 entre más de 3 millones de empresas, perteneciente a Grupo Bunzl, mayor distribuidor presente en más de 40 países que cotiza en la bolsa de Londres con una facturación superior a 14 Mil Millones€ anuales
- Capacidad de 300 libras: este banco de inversión está equipado con un marco de acero resistente que ofrece un mejor rendimiento en términos de durabilidad y control de rotación en comparación con la competencia.
- Ángulo y altura ajustables: el entrenador de inversión cuenta con 6 diferentes ángulos de inversión que se pueden ajustar moviendo las posiciones de la barra transversal posterior, está diseñado para ser ajustable para personas de diferentes alturas, desde 4,92 pies hasta 6,33 pies.
- Cómodo sistema de respaldo: además, esta tabla de terapia de inversión cuenta con un respaldo ajustable para proporcionar mayor comodidad y alivio del dolor.
- Plegable: nuestra tabla de inversión se puede plegar fácilmente y almacenar en un espacio pequeño, esto es especialmente conveniente para personas con espacio limitado en sus hogares.
- Uso: puede utilizar estas mesas de inversión para aliviar el dolor de espalda, espasmos musculares o músculos tensos, discos intervertebrales comprimidos y dolor de ciática.
- Soporta hasta 150Kg de peso
- Peso: 21,5kgs
- Estatura regulable desde los 130cm hasta los 195cm
- Es plegable
- Ofrece inversión total de 180º
- Seguridad de protección: La tabla de inversión YOLEO hace que el ejercicio de inversión sea fácil y seguro, marco de acero integrado resistente que hace que la mesa sea estable y duradera. Sistema de bloqueo de tobillo de trinquete ajustable de fácil acceso
- Durabilidad inigualables: Las mesas de inversión Yoleo superan constantemente a la competencia por resistencia y control de rotación con características de seguridad y marco de acero tubular extra ancho para una seguridad y durabilidad inigualables
- Material y ergonómico: la mesa de inversión Yoleo utiliza materiales de alta calidad para destacar en la competencia de equipos de inversión, espuma viscoelástica de alta calidad para respaldo, diseño ergonómico que se adapta completamente a la curva de tu cintura, libera la presión
- Ajustable de 6 posiciones: Barra transversal trasera ajustable de 6 posiciones de ángulo para un fácil ajuste del ángulo de inversión elimina el típico sistema de correa
- Plegable y portátil: diseño práctico y plegable que se pliega de forma compacta para guardarlo en un armario o contra la pared
- TABLA DE INVERSIÓN PLEGABLE: Esta tabla de inversión ayuda a aliviar dolores, reducir la presión en la columna y mejorar la circulación desde casa. Su sistema plegable permite guardarla fácilmente cuando no está en uso
- DIFERENTES POSICIONES: El banco de inversión permite una inclinación de 0 a 90 grados, con bloqueo a 20, 40 o 60 grados. Altura ajustable para personas de entre 131 y 190 cm, lo que proporciona estiramientos personalizados y alivio de la tensión
- ESTRUCTURA RESISTENTE: Esta máquina de inversión está hecha de acero con reposabrazos y cojines acolchados. Los puntos de apoyo reforzados garantizan seguridad y durabilidad durante los ejercicios de espalda y estiramiento
- SISTEMAS DE FIJACIÓN: Esta tabla de inversión de espalda incluye sujeciones para tobillos, cinturones de seguridad y hebillas, lo que garantiza estabilidad y protección durante su uso en diferentes posiciones de inversión
- MEDIDAS TOTALES: 79x114x153 cm (LxANxAL). Soporta hasta 150 kg. NOTA: No se recomienda su uso en caso de embarazo o afecciones relacionadas con la presión arterial, accidentes cerebrovasculares, vértebras o desprendimiento de retina, entre otras
- Seguridad de protección: La tabla de inversión YOLEO hace que el ejercicio de inversión sea fácil y seguro, marco de acero integrado resistente que hace que la mesa sea estable y duradera. Sistema de bloqueo de tobillo de trinquete ajustable de fácil acceso
- Durabilidad inigualables: Las mesas de inversión Yoleo superan constantemente a la competencia por resistencia y control de rotación con características de seguridad y marco de acero tubular extra ancho para una seguridad y durabilidad inigualables
- Material y ergonómico: la mesa de inversión Yoleo utiliza materiales de alta calidad para destacar en la competencia de equipos de inversión, espuma viscoelástica de alta calidad para respaldo, diseño ergonómico que se adapta completamente a la curva de tu cintura, libera la presión
- Ajustable de 6 posiciones: Barra transversal trasera ajustable de 6 posiciones de ángulo para un fácil ajuste del ángulo de inversión elimina el típico sistema de correa
- Plegable y portátil: diseño práctico y plegable que se pliega de forma compacta para guardarlo en un armario o contra la pared
- Seguridad de protección: La tabla de inversión YOLEO hace que el ejercicio de inversión sea fácil y seguro, marco de acero integrado resistente que hace que la mesa sea estable y duradera. Sistema de bloqueo de tobillo de trinquete ajustable de fácil acceso
- Durabilidad inigualables: Las mesas de inversión Yoleo superan constantemente a la competencia por resistencia y control de rotación con características de seguridad y marco de acero tubular extra ancho para una seguridad y durabilidad inigualables
- Material y ergonómico: la mesa de inversión Yoleo utiliza materiales de alta calidad para destacar en la competencia de equipos de inversión, espuma viscoelástica de alta calidad para respaldo, diseño ergonómico que se adapta completamente a la curva de tu cintura, libera la presión
- Ajustable de 6 posiciones: Barra transversal trasera ajustable de 6 posiciones de ángulo para un fácil ajuste del ángulo de inversión elimina el típico sistema de correa
- Plegable y portátil: diseño práctico y plegable que se pliega de forma compacta para guardarlo en un armario o contra la pared
- Seguridad de triple protección: la mesa de gravedad YOLEO hace que el ejercicio de inversión sea fácil y seguro, el marco de acero integrado resistente hace que la mesa sea estable y duradera, el sistema de bloqueo de tobillo de trinquete ajustable y el sistema de pasador de bloqueo de seguridad hacen que la mesa sea más segura al invertir.
- Seguridad y durabilidad inigualables: es fácil cambiar tu peso corporal con solo movimientos simples del brazo para un fácil retorno a la posición vertical, lo que ayuda a rejuvenecer los discos, aliviar la presión sobre los nervios, realinear la columna vertebral y liberar la tensión muscular de forma natural.
- Material de alta calidad y ergonómico: la mesa de inversión Yoleo utiliza materiales de alta calidad para destacar en la competencia de equipos de inversión, espuma viscoelástica de alta calidad para respaldo, diseño ergonómico que se adapta completamente a la curva de tu cintura, libera la presión.
- Mesa de inversión ajustable: barra transversal trasera ajustable de 6 posiciones de ángulo para un fácil ajuste del ángulo de inversión elimina el típico sistema de correa, y el cinturón de seguridad también es ajustable, para acomodar a más usuarios de 4 pies a 10 pulgadas a 6 pies 6 pulgadas de altura.
- Plegable y portátil: diseño práctico y plegable que se pliega de forma compacta para guardarlo en un armario o contra la pared.
- Banco de inversión estable con seguridad de protección triple：Con su marco de acero integrado de alta resistencia, el banco de inversión YOLEO es más estable y duradero que la mayoría de las mesas de inversión. El sistema de hebilla de precisión + pasador de bloqueo de seguridad hace que el entrenador de espalda sea más seguro al invertir
- Entrenador de gravedad hecho de materiales de alta calidad： Nuestro entrenador de gravedad tiene un respaldo hecho de espuma viscoelástica y un soporte lumbar ajustable que se adapta a la curvatura natural de su columna y la mantiene cómoda y segura de usar
- Ajuste de altura： El banco de inversión Femor tiene 9 niveles de ajuste de altura, esta mesa de inversión tiene una altura de 1,3 ma 1,75 m, con lo que se adapta de forma variable a la mayoría de las tallas corporales. Las fijaciones de nailon acolchadas mantienen a quienes deseen entrenar de forma segura en su posición colgante. Ideal tanto para principiantes como para usuarios avanzados para usar como gimnasio en casa
- Banco de inversión que ahorra espacio： El banco de inversión se puede plegar rápida y fácilmente y, por lo tanto, es el entrenador de gravedad ideal para el hogar y la oficina. El tamaño plegado que ahorra espacio es de aprox. 56 x 16 x 99 centímetros
- Fácil de montar： El diseño intuitivo y las instrucciones claras hacen que el montaje sea rápido. Los tobillos y el cinturón de seguridad acolchados con espuma son firmes. Los rieles laterales dobles permiten voltear y regresar fácilmente, así como opciones de ejercicio mientras están en uso
