En Apolo Gym nos complace presentarte nuestro análisis detallado sobre una de las máquinas más populares y efectivas en el gimnasio: la low row machine. Esta máquina, también conocida como máquina de remo sentado, es un equipo fundamental para fortalecer la espalda, los hombros y los brazos de manera eficaz y segura.
Con la low row machine podrás realizar una gran variedad de ejercicios que te ayudarán a mejorar tu técnica de remo, desarrollar tu fuerza y aumentar tu masa muscular en la zona de la espalda. Además, al ser una máquina guiada, reduce significativamente el riesgo de lesiones y te permite concentrarte en el movimiento correcto, lo que la convierte en una excelente opción tanto para principiantes como para usuarios más experimentados.
En este artículo, te presentaremos una comparativa de las mejores low row machines disponibles en el mercado, destacando sus características, ventajas y posibles inconvenientes, para que puedas elegir la opción que mejor se adapte a tus necesidades y objetivos de entrenamiento. ¡Sigue leyendo en Apolo Gym para descubrir todo lo que necesitas saber sobre la low row machine!
Low Row Machine: Descubre las Mejores Opciones para Fortalecer tu Espalda en Casa
Low Row Machine: Descubre las Mejores Opciones para Fortalecer tu Espalda en Casa.
Last updated on julio 16, 2025 4:19 pm
Beneficios del low row machine
El low row machine es una máquina de entrenamiento muy efectiva que brinda varios beneficios para el desarrollo de la espalda, los brazos y los músculos de la parte superior del cuerpo. Algunos de los beneficios principales incluyen:
- Fortalecimiento muscular: Esta máquina permite trabajar específicamente los músculos de la espalda, los brazos y los hombros, ayudando a desarrollar fuerza y definición en estas áreas.
- Mejora de la postura: Al fortalecer los músculos de la espalda, el low row machine contribuye a mejorar la postura y prevenir dolores asociados a malas posturas.
- Variedad de ejercicios: Con el low row machine se pueden realizar diferentes variaciones de ejercicios para trabajar distintos músculos, permitiendo una rutina de entrenamiento variada y completa.
Aspectos a considerar al elegir un low row machine
Al momento de seleccionar un low row machine para tu gimnasio, es importante tener en cuenta ciertos aspectos clave que garantizarán su calidad y efectividad:
- Calidad de construcción: Busca máquinas fabricadas con materiales resistentes y duraderos que soporten el uso continuo en un gimnasio.
- Comodidad: Verifica que el asiento, las empuñaduras y la configuración de la máquina sean cómodos y ergonómicos para evitar lesiones y facilitar el entrenamiento.
- Ajustabilidad: Es importante que el low row machine cuente con opciones de ajuste para adaptarse a diferentes usuarios y permitir variar la intensidad del ejercicio.
Comparativa de los mejores modelos de low row machine
Para facilitar tu elección, a continuación presentamos una comparativa de los mejores modelos de low row machine disponibles en el mercado, teniendo en cuenta su relación calidad-precio, características y opiniones de usuarios:
- Modelo A: Destaca por su resistencia, suavidad de movimiento y versatilidad en los ejercicios que permite realizar.
- Modelo B: Se caracteriza por su diseño compacto y robusto, ideal para espacios reducidos sin sacrificar calidad.
- Modelo C: Reconocido por su facilidad de ajuste, ergonomía y durabilidad, siendo una opción confiable para entrenamientos exigentes.
Más información
¿Qué características técnicas debo considerar al elegir una máquina de remo bajo para mi gimnasio?
Al elegir una máquina de remo bajo para tu gimnasio, debes considerar principalmente la resistencia ofrecida, el peso máximo soportado, el tamaño y peso de la máquina para el espacio disponible, la comodidad del asiento y agarre, y las funciones electrónicas disponibles como programas de entrenamiento.
¿Cuáles son las marcas líderes en el mercado de máquinas de remo bajo y cómo se comparan entre sí?
Concept2 y WaterRower son dos de las marcas líderes en el mercado de máquinas de remo bajo. Concept2 destaca por su durabilidad y precisión en el monitoreo del rendimiento, mientras que WaterRower se distingue por su diseño elegante y su sistema de resistencia mediante agua. Ambas marcas ofrecen productos de alta calidad, pero varían en términos de tecnología y estilo de remo.
¿Cómo puedo asegurarme de que la máquina de remo bajo que elija sea duradera y de alta calidad para uso comercial en un gimnasio?
Para asegurarte de que la máquina de remo bajo que elijas sea duradera y de alta calidad para uso comercial en un gimnasio, debes buscar marcas reconocidas en el mercado con buena reputación en equipos de gimnasio, verificar que esté hecha con materiales resistentes como acero o aluminio, y que cuente con garantía de durabilidad y soporte técnico adecuado.
En conclusión, la máquina de low row se posiciona como una herramienta fundamental en cualquier gimnasio, ofreciendo un entrenamiento eficaz para la zona de la espalda y los brazos. Su diseño ergonómico y versatilidad la convierten en una opción imprescindible para aquellos que buscan fortalecer y tonificar dichas áreas. ¡Incorporar la máquina de low row en tu rutina de ejercicios definitivamente marcará la diferencia en tus resultados!
Bestseller No. 1
JK Fitness Lat Machine & Low Row JKV Combo con paquete de pesas de 100 kg: estación de doble función para dominadas, remador, espalda y espalda, estructura de acero, plataforma y muslas ajustables
- 2 máquinas en 1 – Pasa en un segundo de lat-pulldown a low-row: entrena gran dorsal, romboides, bíceps y espalda de los hombros sin cambiar de postación.
- Paquete de pesas integrado de 100 kg – Placas reforzadas con indicadores cromáticos (verde ▶ amarillo ▶ rojo) para elegir la carga de un vistazo y reducir las vibraciones y el ruido.
- Carrera suave y silenciosa: poleas en rodamientos sellados + cable de acero trenzado; guía de acero inoxidable Ø25 mm elimina juegos laterales y asegura tracción mantecosa.
- Marco de ahorro de espacio "Vertical" – Tamaño 152 × 82 cm H 215 cm: entra en estudios PT, microgimnasios de hotel o home-garage sin renunciar a un rendimiento profesional.
- Acero 50 × 100 × 3 mm – Sección comercial, recubrimiento en polvo negro mate y cárter aluminio: capacidad de usuario 160 kg, peso neto 194 kg, estabilidad absoluta.
Bestseller No. 2
REXGYM Máquina Polea Alta y Baja - Multifunción, Pasador de 28/50mm, Barra para dorsales y tríceps (Lat Machine/Pulley Light)
- MULTIFUNCIONAL: Nuestra máquina de dorsales es un equipo versátil diseñado para entrenar de manera efectiva los músculos de la espalda, especialmente el dorsal ancho. Equipada con una estructura resistente con asiento y sistema de poleas, permite realizar una amplia gama de ejercicios utilizando la barra o mangos especiales.
- PERNO: El perno es compatible tanto con discos de 50 mm como de 28 mm, ofreciendo flexibilidad en la elección de los discos. El perno de 28 mm se encuentra dentro del de 50 mm.
- CARICO MÁXIMO: equipada con dos pasadores robustos que pueden alojar discos con una capacidad máxima de 100 kg, permitiéndote personalizar tu resistencia para maximizar tus entrenamientos
- ACCESORIOS INCLUIDOS: está equipada con dos barras, una barra de tracción dorsal y una barra corta de tríceps. Estos accesorios permiten realizar una variedad de movimientos de empuje y tracción, enriqueciendo tu entrenamiento y maximizando los resultados.
- Especificaciones técnicas: Tubos de acero: 50 x 50 x 1,5 mm. Peso neto: 51 kg. Altura: 215 cm, Longitud: 165 cm y Ancho: 108 cm.
Bestseller No. 3
Generisch Fitness Wall Mount Pulley System, Weight Cable Pulley System for Gym, LAT Pull Down and Low Row Cable Machine, Cable Station Equipment
- Buena calidad: este sistema de carrete montado en la pared adopta un rack de acero calificado, cable de alambre de acero de alta resistencia, rueda silenciosa, pin de carga actualizado, barra de extracción lat.
- Ahorro de espacio: diseño montado en la pared, lo que hace que el cable de baja fila y la máquina de cable de baja fila ahorre mucho espacio. Puedes instalar fácilmente la estación de la bobina en la pared para ahorrar espacio en tu hogar u oficina.
- Excelente para fuerza muscular: este sistema de máquina de cable con diferentes accesorios de cable lat puede hacer que tu entrenamiento sea más eficaz para ejercitar brazos, espalda, hombros, muñecas, perfecto para construir un cuerpo perfecto.
- Dos estilos de ejercicio: esta máquina de pulldown lat puede perform Lat pulldown para una alta pulley y elevación para una jeringa baja.
- Nota: los tornillos de expansión en nuestro paquete son adecuados para la instalación en paredes de concreto. Si necesitas instalarlo en una pared de madera, necesitarás preparar una tabla de madera y tornillos para asegurarla para la pared de madera maciza.
82,64 EUR
Comprar en Amazon
RebajasBestseller No. 4
Marcy HG5000 Multiestación con columna de pesos de 90 kg, genera resistencia hasta 115 kg
- Pila de pesas de vinilo sólido de 90 kg con pasador de selección | La prensa de pecho ajustable independiente puede inclinarse a la prensa plana, inclinada y de hombro
- Los brazos independientes simulan el movimiento de peso libre | Sistema de poleas altas con barra lat | Polea baja con placa de pie
- Polea media para ejercicios abdominales | Extensión de pierna | Marco de acero resistente
- Peso máximo usuario: 135kg / 300lbs | Incluye "lat bar", "straight bar", "ab crunch strap & ankle strap"
- Garantía de por vida en la estructura.
Bestseller No. 5
HOMCOM Multiestación Musculación Máquina de Musculación con Prensa de Piernas y Pecho Placas de Peso de 45 kg y Polea Carga 150 kg para Entrenamiento Gimnasio en Casa Negro
- DISEÑO MULTIFUNCIONAL: Esta máquina de gimnasio doméstico te permite realizar prensa de pecho, vuelos de pecho, polea al pecho, curl con cable y prensa de piernas. Ideal para fortalecer brazos, piernas, cintura, caderas y abdomen sin salir de casa. Con más de 35 ejercicios posibles para una experiencia de entrenamiento integral
- RESISTENCIA AJUSTABLE: Esta máquina multipower cuenta con 10 pilas de pesas de 4,5 kg cada una para que puedas elegir el peso adecuado. Es perfecto para principiantes y avanzados, adaptándose a diferentes niveles de entrenamiento
- RESISTENTE Y ESTABLE: Su estructura de acero resistente garantiza estabilidad en ejercicios de fuerza. Esta musculación en casa incluye una cubierta protectora para mayor seguridad, asegurando un entrenamiento confiable y sin riesgos. Los cables de acero recubiertos de nailon fueron probados carga 500 kg
- SEGURO Y CÓMODO: Con agarres antideslizantes y almohadillas en los pies, te ofrece estabilidad en cada ejercicio. Además, sus almohadillas ajustables para los codos brindan comodidad y apoyo extra
- MEDIDAS TOTALES: 170x104x205 cm (LxANxAL). Carga máxima: 150 kg. Esta estación de musculación requiere montaje. Tenga en cuenta que nuestro equipo de gimnasio se envía en cuatro paquetes y puede llegar en fechas diferentes
Bestseller No. 6
Sunny Health & Fitness Entrenador Row-N-Ride™ con Asistencia para Sentadillas - Glúteos y Cardio Completo, Resistencia Ajustable, Ejercicio Vertical en Verde - Modelo N.º 077G
- 【POR QUÉ HACER SENTADILLAS】 Las sentadillas no solo son efectivas para construir una parte inferior del cuerpo increíblemente fuerte, sino que también brindan varios beneficios físicos auxiliares, incluyendo una mayor liberación de hormonas y una mejor flexibilidad.
- 【CÓMO FUNCIONA】 Tonifica la parte inferior del cuerpo usando tus glúteos, cuádriceps e isquiotibiales para bajar a una sentadilla. Trabaja tus hombros, espalda y pecho mientras te impulsas hacia arriba en cada repetición.
- 【IMPACTO REDUCIDO EN LAS ARTICULACIONES】 Omite las pesas, este entrenador de sentadillas reducirá la cantidad de estrés en las rodillas y las articulaciones que ocurre cuando haces sentadillas incorrectamente. Agregar esto a tu entrenamiento te ayudará a desarrollar una forma adecuada para hacer la sentadilla perfecta.
- 【SIGUE TU ESTADO FÍSICO】 El monitor LCD rastrea tus calorías, escaneo, tiempo y conteo. Este entrenador te da la libertad de agregar o quitar tensión, las tres bandas elásticas se pueden enganchar o desenganchar del asiento para ajustarse a cualquier nivel de condición física.
- 【VARIEDAD DE EJERCICIOS】 No solo ofrece la capacidad de hacer una sentadilla de rango completo, sino que también puedes agregar variedad haciendo pulsos de sentadillas de zona alta, media y baja. La solución de fitness de asistencia de sentadillas todo en uno para una experiencia de entrenamiento completa y diversa.
74,79 EUR
Comprar en Amazon
Bestseller No. 7
Ion Fitness - Multiestación Home Gym - Torre de Placas de 70 kg - Polea Alta y Baja - Multiestación de Musculación con Estructura Reforzada de Acero - Peso Usuario Máx. 135 kg
- MULTIESTACIÓN COMPLETA: El modelo exclusivo de fitnessdigital ION Fitness Home Gym te permite entrenar todo tu cuerpo desde la comodidad de tu casa. Con una torre de placas de 70 kg, es perfecta tanto para principiantes como para usuarios intermedios. Diseñada con una estructura de acero robusta y 4 puntos de apoyo, te proporciona estabilidad durante tus ejercicios, lo que garantiza entrenamientos seguros y efectivos. ¿Listo para llevar tu cuerpo al siguiente nivel?
- ENTRENAMIENTO MULTIFUNCIONAL: Entrena de forma variada con poleas altas y bajas, ideales para ejercicios de remo, tracción lateral, tríceps, y más. Además, incluye accesorios para personalizar tus rutinas y mantener un entrenamiento completo. Entrena desde la comodidad de tu casa y a tu ritmo con una máquina multifunción de musculación que soporta tus sesiones más exigentes.
- PRESS DE PECHO A OTRO NIVEL: Toda máquina de pesas multifuncional tiene que tener variedad en los ejercicios. La ION Fitness Home Fitness 552 te ofrece los brazos del Press de pecho independientes, lo que significa que puedes cambiar fácilmente de mariposa a chest press con el doble de resistencia. Siente el poder en cada movimiento y aumenta las repeticiones gracias a la comodidad extra que te aportan los rodillos de espuma.
- TONIFICA PIERNAS CON COMODIDAD: ¿Listo para trabajar esas piernas? El desarrollador de piernas te permite ejercitar cuádriceps y glúteos de manera efectiva y cómoda, gracias a los rodillos acolchados. Un entrenamiento completo de cuerpo en una sola máquina.
- IDEAL PARA SESIONES SEMANALES INTENSAS: Diseñada para un uso doméstico regular de entre 3 a 7 horas semanales, es perfecta para quienes buscan mejorar su estado físico de manera constante, sin necesidad de salir de casa. Incluye una barra dorsal Latissimus apta para varias posiciones de agarre, barra corta, tobillera con velcro y cadena de ajuste para que no se te resista ningún ejercicio.
RebajasBestseller No. 8
MERACH Remo de agua para el hogar, máquina de remo con resistencia al agua de 15 litros, conectividad Bluetooth y APP, soporte para iPad, asiento ergonómico, ahorro de espacio almacenamiento vertical
- [Auténtica resistencia al agua] El sistema de resistencia al agua de 12 hojas simula una verdadera experiencia de remo y reproduce con precisión la inercia y la resistencia del flujo de agua para un entrenamiento intenso.
- [Estructura de acero resistente] El robusto marco de acero garantiza durabilidad y resistencia a la corrosión. Múltiples puntos de apoyo proporcionan estabilidad y evitan la deformación, incluso durante entrenamientos intensos.
- [Depósito de agua de policarbonato de calidad aeroespacial] Alta transparencia, resistente a los golpes, a la corrosión y al calor. El depósito de 15 litros ofrece una fuerte resistencia, por lo que es ideal para el entrenamiento en casa.
- [Seguimiento de potencia inteligente] El monitor de alta resolución registra con precisión los datos de remo, como calorías, tiempo, velocidad, distancia y repeticiones. El soporte ajustable para iPad es compatible con Bluetooth para remo interactivo y sesiones de entrenamiento.
- [Diseño suave y que ahorra espacio] Los rieles deslizantes de aleación de aluminio y un sistema de rodillos silencioso garantizan una experiencia de remo suave y silenciosa. Equipado con ruedas de transporte para facilitar la movilidad y el almacenamiento vertical, ahorra espacio y sin fugas de agua.
Bestseller No. 9
SPORTNOW - Estación de musculación doble polea cable Crossover tornillo de tornillo, carga libre con peso 2 x 50 kg - dim. 245 x 85 x 207 cm
- Versatilidad de entrenamiento: este dispositivo de entrenamiento de fuerza está equipado con un sistema de polea de tornillo de tornillo que le permite realizar una variedad de ejercicios, como tracción lateral, curl bíceps, kickback, remo y muchos más. Esto enriquece su programa de ejercicios ofreciéndole diferentes opciones para trabajar diferentes grupos musculares
- 4 MANILAS: Gracias a las asas, usando la torre, trabajarás muchos grupos musculares. Podrás muscular de brazos, hombros, caja torácica y espalda
- Compatible con discos de peso: diseñada para adaptarse a las placas de pesas con aberturas de 2,5 cm, esta polea de doble cable soporta hasta 50 kg en cada lado, lo que permite ajustar gradualmente la resistencia
- Conjunto sólido: fabricado en acero sólido, esta jaula de cables ofrece una capacidad de carga impresionante, asegurando fiabilidad y estabilidad durante los entrenamientos intensos
- ESPECIFICACIONES: Dim. Totales: 245 x 85 x 207 cm. Carga máxima: 120 kg. Montaje necesario
RebajasBestseller No. 10
Neezee Máquina de Remo, Máquina de Remo Supersilenciosa con Resistencia Magnética de 16 Niveles, Pantalla LCD, Riel de Deslizamiento de Aluminio, Almacenamiento Vertical, Plata
- 【Máquina de remo con resistencia magnética de 16 niveles】Neezee se centra en el desarrollo y diseño de grandes equipos de fitness, coopera con muchos gimnasios, probado por 100 ingenieros y 2000 expertos en fitness para refinar el diseño y las funciones. Utilizando un sistema de tensión magnética con 16 niveles de resistencia ajustables, esta máquina de remo es resistente, suave y silenciosa, y proporciona un entrenamiento dinámico y desafiante para todo el cuerpo.
- 【Solide Konstruktion und reibungslose Gleitbewegung】 Dieses Rudergerät verfügt über einen stabilen und bequemen Sitz, der reibungslos entlang der Aluminium-Gleitschiene rollt, sowie einen schweißresistenten Lenker und die rutschfesten verstellbaren Fußplatten sorgen für zusätzliche Stabili tä t.Es ist ausgestattet mit einem LCD-Monitor, um Metriken wie Kalorien, Zeit und Zählung usw.zu verfolgen. Passen Sie den Widerstand einfach an, Sie können den perfekten Trainingsplan zu Hause erstellen.
- 【Un entrenamiento silencioso para todo el cuerpo】Gracias a los suaves y silenciosos volantes de inercia con resistencia al aire de 4,5 kg, ofrece un remo casi silencioso, lo que mantiene su ejercicio de remo desafiante pero sorprendentemente silencioso. También viene con un soporte para teléfono y tableta para que puedas escuchar música a volumen normal, ver películas y disfrutar de la diversión de hacer ejercicio en casa sin salir de casa.
- 【Aumente la fuerza muscular】 Los niveles 1 ~ 6 son buenos para calentar, o para principiantes, el nivel 7 y superiores son muy adecuados para mejorar su resistencia. Es ideal para ejercicios, modelado corporal, quema de grasa y entrenamiento de fuerza para toda la familia. Un movimiento puede entrenar aproximadamente el 85% de los músculos del cuerpo.
- 【Cómodo de transportar y almacenar】 Esta máquina de remo utiliza una cubierta de cadena cerrada y prácticamente no requiere mantenimiento. Se puede almacenar en posición vertical cuando no está en uso, solo cubre 0,27㎡. Puedes moverlo fácilmente con las ruedas de transporte integradas y colocarlo verticalmente en la pared para un almacenamiento más compacto.
