Elíptico: uno de los equipos más populares y efectivos para el entrenamiento cardiovascular en el gimnasio. En Apolo Gym, entendemos la importancia de elegir el mejor elíptico para maximizar tu rutina de ejercicios.
Al combinar movimientos suaves y de bajo impacto, el elíptico es ideal para personas con lesiones en las articulaciones o que buscan una forma efectiva de quemar calorías sin sobrecargar el cuerpo. Además, este equipo permite trabajar tanto la parte superior como inferior del cuerpo, brindando un entrenamiento completo en cada sesión.
En nuestro artículo de hoy, analizaremos detalladamente los aspectos clave a considerar al elegir un elíptico para tu gimnasio en casa o centro de entrenamiento. Desde la resistencia y fluidez de movimiento hasta las características avanzadas de monitoreo y programas de entrenamiento, te guiaremos en la elección del elíptico que se adapte mejor a tus necesidades y objetivos fitness. ¡Prepárate para darle un impulso extra a tu rutina con el mejor elíptico del mercado!
Los mejores elípticos para entrenar en casa: análisis y comparativa completa
Los mejores elípticos para entrenar en casa son una excelente opción para mantenerse en forma sin tener que salir de tu hogar. Estos aparatos ofrecen un ejercicio cardiovascular efectivo y de bajo impacto, ideal para cuidar tus articulaciones. En nuestra análisis y comparativa completa, evaluamos diferentes modelos teniendo en cuenta aspectos como la resistencia, la comodidad, la tecnología integrada y el precio. Es importante elegir un elíptico que se adapte a tus necesidades y objetivos de entrenamiento. ¡Descubre cuál es el indicado para ti y disfruta de tus sesiones de ejercicio en casa!
Last updated on diciembre 15, 2025 2:04 am
Beneficios de usar un elíptico en tu rutina de ejercicio
Los beneficios de utilizar un elíptico en tu rutina de ejercicio son numerosos. Este equipo permite realizar un entrenamiento cardiovascular efectivo, quemando calorías y mejorando la salud del corazón. Además, al ser un ejercicio de bajo impacto, es ideal para personas con problemas articulares o lesiones previas. El uso regular de un elíptico también ayuda a fortalecer los músculos de las piernas, glúteos y brazos, proporcionando un entrenamiento completo para todo el cuerpo.
Características a tener en cuenta al elegir un elíptico
Al momento de elegir un elíptico para tu gimnasio, es importante considerar varias características clave. Estas incluyen el tamaño del equipo, la calidad de la construcción, la capacidad de peso que soporta, las opciones de resistencia y programas de entrenamiento, así como la comodidad durante su uso. Optar por un elíptico con características adaptadas a tus necesidades y preferencias te permitirá sacar el máximo provecho de este equipo de ejercicio.
Comparativa de los mejores elípticos del mercado
Realizar una comparativa entre los diferentes modelos de elípticos disponibles en el mercado es fundamental para tomar una decisión informada. Algunos aspectos a considerar en esta comparativa son la marca y reputación del fabricante, las funciones adicionales que ofrece el equipo, las opiniones de usuarios y las valoraciones de expertos en fitness. Analizar detenidamente estas variables te ayudará a elegir el elíptico que mejor se adapte a tus necesidades y objetivos de entrenamiento.
Más información
¿Qué características debo considerar al elegir un elíptico para mi gimnasio?
Al elegir un elíptico para tu gimnasio, debes considerar la calidad de construcción, resistencia del equipo, tamaño y peso máximo soportado, amplitud de zancada, programas de entrenamiento disponibles y garantía ofrecida. Estas características son clave para asegurar un buen rendimiento y durabilidad del equipo en tu gimnasio.
¿Cuál es la diferencia entre un elíptico de gama alta y uno de gama media en términos de rendimiento y durabilidad?
Un elíptico de gama alta suele ofrecer un rendimiento más suave, silencioso y variado, además de contar con materiales de mejor calidad y una mayor durabilidad en comparación con un elíptico de gama media.
¿Qué marcas de elípticos son recomendadas por expertos en fitness para uso comercial en un gimnasio?
Life Fitness y Precor suelen ser marcas recomendadas por expertos en fitness para uso comercial en un gimnasio.
En conclusión, el elíptico se posiciona como una excelente opción para aquellos que buscan un entrenamiento cardiovascular de bajo impacto en el gimnasio. Su diseño ergonómico, la posibilidad de trabajar tanto la parte superior como la inferior del cuerpo y la variedad de programas de entrenamiento hacen de este equipo una herramienta versátil y eficaz para alcanzar tus objetivos fitness. No dudes en considerar un elíptico para tu rutina de ejercicios en casa o en el gimnasio. ¡Potencia tu entrenamiento con este completo aparato!
Bestseller No. 1
Máquina elíptica para gimnasio en casa, equipo de ejercicio cardiovascular
- Entrenamiento versátil: cuenta con movimientos de pedaleo hacia adelante y hacia atrás para apuntar a diferentes grupos musculares y proporcionar ejercicios cardiovasculares variados
- Pantalla LCD: equipado con monitor digital que rastrea el tiempo, la velocidad, la distancia, las calorías quemadas y la frecuencia cardíaca para un seguimiento eficaz del entrenamiento
- Niveles de resistencia: múltiples ajustes de resistencia magnética permiten a los usuarios ajustar la intensidad del entrenamiento para principiantes a niveles avanzados de fitness
- Diseño compacto: equipo de gimnasio en casa que ahorra espacio con ruedas de transporte para un fácil movimiento y almacenamiento entre sesiones de entrenamiento
- Características de estabilidad: pedales antideslizantes con correas ajustables para los pies y estructura de acero resistente para entrenamientos seguros y equilibrados
Bestseller No. 2
ISE Bicicleta Elíptica para casa con zancada de 28 cm, eliptica con, 8 Niveles de Sistema magnético Externo bidireccional, elipticas Fitness casa con LCD Pantalla y sensores de Pulso
- DISEÑO ERGONÓMICO: El diseño ergonómico de la elíptica ISE garantiza un entrenamiento más natural. Pedales grandes y antideslizantes que alivian la presión de los pies. Soporte antideslizante para una mayor estabilidad en sus movimientos. El manillar ergonómico hace que te balancees con naturalidad y te sientas completamente a gusto con la elíptica. ISE Bicicleta eliptica para casa ideal para reducir el exceso de grasa y tonificar el cuerpo de una manera suave sin dañar las articulaciones.
- PANTALLA LCD MULTIFUNCIÓN: ISE bicicleta elíptica con pantalla LCD muy bien equipada de muy fácil lectura. La LCD pantalla muestra el tiempo velocidad distancia calorías pulso SCAN y ODO. El sensor de pulso puede controlar tu frecuencia cardiaca. Controlar el pulso es importante para garantizar un entrenamiento eficiente y seguro para la salud. Elíptica con soporte para tableta y teléfono Convierta el ejercicio en parte de su vida diaria y obtenga resultados de forma divertida.
- Suave y silencioso: ISE bicicleta eliptica para casa con el diseño más novedoso de sistema magnético externo bidireccional y estructura fiable hacen que su movimiento sea más silencioso y suave. Con el ajuste de resistencia de 8 niveles puedes personalizar tu entrenamiento. Con resistencia y zancada de 28 cm permite un pedaleo bidireccional suave y fluido.
- MEJORA SU SISTEMA CARDIORRESPIRATORIO: La elíptica es para un cuerpo completo, que le permite ejercitar fácilmente todo el cuerpo para un entrenamiento de alta intensidad sin forzar las articulaciones. El ejercicio aeróbico pone en marcha el sistema cardiovascular. Con la elíptica ISE, podrá realizar ejercicios específicos para mejorar la circulación sanguínea y disfrutar de una comodidad inigualable.
- DETALLES: Tiene un peso de 27 kg y mide 110x60x156cm. La elíptica, con un chasis más resistente, puede soportar hasta 100 kg. Las ruedas de transporte le permiten mover la bicicleta elíptica rápidamente y ahorrar energía.
Bestseller No. 3
YOSUDA Elipticas fitness casa, 3 en 1 (Bicicleta eliptica + Pedaleador + Escaladora), 16 Niveles de Resistencia, Volante de Inercia de 8 kg, Resistencia Magnética Ultrarrápida, Inclinación de 45°, LCD
- 🏆𝐘𝐎𝐒𝐔𝐃𝐀 – 𝐌á𝐬 𝐝𝐞 𝟐𝟎 𝐀ñ𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐄𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐬𝐮 𝐇𝐨𝐠𝐚𝐫: Desde hace más de 20 años desarrollamos y fabricamos equipos de fitness de alta calidad y duraderos para uso doméstico, diseñados con un enfoque responsable. Durante el desarrollo de nuestros productos, damos importancia a materiales respetuosos con el medio ambiente y a procesos de fabricación fiables. Más de 3.000.000 de hogares confían en YOSUDA por su calidad, seguridad y rendimiento duradero.
- 🚀𝐑𝐞𝐯𝐨𝐥𝐮𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐫𝐢𝐨 𝐝𝐢𝐬𝐞ñ𝐨 𝐦𝐮𝐥𝐭𝐢𝐟𝐮𝐧𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝟑 𝐞𝐧 𝟏: Experimente las funciones de bicicleta elíptica, stepper y escaladora en un solo dispositivo. Este equipo de fitness doméstico multifuncional combina el movimiento suave para las articulaciones y de acción profunda de una elíptica con el potente fortalecimiento cardiovascular y de los músculos de las piernas de un stepper, así como la quema de calorías altamente eficiente de una escaladora, para una experiencia de entrenamiento completa en casa.
- 🏡𝐂𝐨𝐦𝐩𝐚𝐜𝐭𝐨 𝐲 𝐦ó𝐯𝐢𝐥: La elíptica YOSUDA cuenta con un diseño compacto líder en la industria (38x21x62 pulgadas) que ahorra hasta un 20% más de espacio que los equipos cardiovasculares comparables. Cabe sin esfuerzo en cualquier apartamento, habitación pequeña o gimnasio en casa. Las ruedas de transporte integradas facilitan el desplazamiento, para que pueda entrenar en cualquier momento y lugar.
- 💪Potencia sólida, experiencia estable: Con un volante de inercia de 8 kg y 16 niveles de resistencia, junto con un ángulo de inclinación de 45° para el paso de escalada, experimentará un entrenamiento de quema de grasa altamente eficiente e intenso. El marco de 15 mm de grosor es robusto y duradero. Los estabilizadores pesados y un diseño antivibración garantizan un entrenamiento silencioso y seguro.
- 🔇𝐂𝐨𝐦𝐩𝐚𝐜𝐭𝐨 𝐲 𝐦ó𝐯𝐢𝐥: Ideal para espacios de uso compartido. Hemos desarrollado la última tecnología de frenado magnético que elimina el ruido y permanece por debajo de los 26 decibelios, incluso después de millones de sesiones de entrenamiento. La sensación suave de escalada y pisada cuida sus rodillas.
Bestseller No. 4
Neezee Bicicleta Elíptica para Casa, Crosstrainer Elíptico Compacto 2 en 1 con Monitor LCD, Asiento ergonómico, Resistencia Ajustable Mejorada, Elipticas Fitness Casa Peso Máximo 120 KG (Negro)
- Cross trainer para el hogar: El cross trainer y bicicleta estática 2 en 1 ha refinado el diseño y la función, es una bicicleta elíptica ergonómica con un volante de inercia robusto, que es duradero y lo convierte en una gran máquina de fitness para el hogar
- Crosstrainer con monitor LCD: El monitor LCD multifunción muestra el pulso; tiempo; velocidad; distancia; calorías para ayudarle a crear un mejor plan de entrenamiento y lograr su objetivo
- Resistencia ajustable de gran ayuda: Un entrenamiento de 30 minutos en el entrenador elíptico puede quemar más de 400 calorías. El entrenador cruzado con una perilla de ajuste, ajustar fácilmente la resistencia a los ajustes de resistencia alta y baja para una variedad de entrenamiento de cuerpo completo
- Fácil de montar& Ahorro de espacio: Neezee Crosstrainer está premontado con un 70%. Es fácil de montar con instrucciones para principiantes.y puede ser montado por una sola persona en 20 minutos.Y las ruedas para el transporte también hacen que sea mucho más fácil de mover o se puede almacenar en cualquier lugar que desee
- Entrenamiento de todo el cuerpo: El crosstrainer proporciona un entrenamiento aeróbico y anaeróbico combinado de alta intensidad para todo el cuerpo. trabajará más del 85% de los grupos musculares de todo el cuerpo-incluyendo espalda, piernas, brazos, abdominales y glúteos. También protege las articulaciones de las rodillas y los tobillos y desarrolla eficazmente la musculatura, la coordinación y la potencia explosiva, no sólo quemando grasa sino también moldeando mejor el cuerpo
RebajasBestseller No. 5
Bicicleta Elíptica,3 en 1 Máquina Elíptica para Casa con 16 Niveles de Resistencia,Monitor LCD, Bluetooth App y Soporte para Dispositivos,Pedal Antideslizante, Ejercicio Peso máximo 287LBS
- Bicicleta Elíptica magnético silencioso :Esta máquina elíptica de ejercicio está diseñada con un sistema de accionamiento magnético suave y silencioso.No necesita preocuparse si molestará a su familia o vecindario y concéntrese en su entrenamiento.
- 16 Niveles De Resistencia: puede girar la perilla de tensión para ajustar la resistencia, ya sea un principiante o un profesional, nuestro bicicleta elíptica puede ayudarle a alcanzar sus objetivos de fitness fácilmente.
- Pantalla Multifunción: La pantalla inteligente de la máquina elíptica puede detectar de forma rápida y sensible los siguientes datos durante su entrenamiento: TIEMPO, VELOCIDAD, CALORÍAS, DISTANCIA, DISTACIA TOTAL, WATT, PULSO/BPM, proporcionándole datos deportivos en tiempo real para detectar el efecto de su entrenamiento.
- Diseño Ergonómico: Con una estructura de hierro de alta resistencia, tubos de pie delanteros robustos, que soportan un peso máximo de 130KG. Se adapta a la altura de 150-185cm, ideal para la mayoría de los usuarios y la gente de fitness a largo plazo.
- Diseño elegante y ahorro de espacio: con ruedas de transporte silenciosas, que se pueden mover convenientemente a cualquier lugar en su sala de estar, dormitorio, u otros rincones sin ocupar espacio en su gimnasio en casa. Además, 38cm (L) x 12cm (W) grandes y antideslizantes pedales le proporcionan una experiencia de entrenamiento estable y feliz.
Bestseller No. 6
Dripex Bicicleta Eliptica, Ultra Silenciosa Elíptica para Casa, Bicicleta Elíptica con Resistencia Ajustable de 8 Niveles, Elipticas Fitness Casa de Monitor LCD, Ensor de Pulso (Verde)
- 【Modo Ultra Silencioso】：Disfruta de un entrenamiento sin interrupciones gracias a nuestro diseño de bicicleta elíptica que opera en un modo ultra silencioso, ideal para usar en casa sin molestar a los demás.Ya sea tarde en la noche o temprano en la mañana, puedes hacer ejercicio cuando quieras
- 【Entrenamiento Personalizado con 8 Niveles de Resistencia】：Con 8 niveles de resistencia magnética, la bicicleta elíptica ofrece un entrenamiento de bajo impacto ajustable. Simplemente gira el botón para cambiar la intensidad,tanto si eres principiante como si eres un profesional del fitness, puedes encontrar el nivel de resistencia que más te convenga y disfrutar fácilmente del buen momento que te proporciona el ejercicio
- 【Monitoreo Preciso del Rendimiento】：Con un moderno display digital, podrá seguir en tiempo real sus datos de ejercicio, como tiempo, velocidad, distancia, calorías quemadas, brindándole un control continuo sobre su rendimiento. Aparte de esto,la bicicleta elíptica viene equipada con sensores de pulso en el manillar que garantizan un análisis exacto de su frecuencia cardíaca, permitiéndole mantener su entrenamiento en la zona óptima
- 【Montaje sin complicaciones】：La bicicleta elíptica se arma fácilmente gracias a su manual detallado y los vídeos de instalación, puedes tener un gran tiempo de entrenamiento fácilmente
- 【Fácil de mover】La bicicleta elíptica cuenta con ruedas de transporte, lo que facilita su movimiento y almacenamiento, adaptándose a cualquier espacio en tu hogar,te ayuda a crear fácilmente el espacio deportivo que deseas en casa en cualquier momento y en cualquier lugar
Bestseller No. 7
Bicicleta Elíptica para Casa, Máquina Elíptica Magnética Ultra Silenciosa con 16 Niveles de Resistencia, Monitor LCD, Pedal Antideslizante, Portabotellas, Capacidad de Carga 265 LBS Fitness Elíptico
- Cross Trainer magnético ultrasilencioso: Esta máquina de entrenamiento elíptico utiliza un sistema de accionamiento de resistencia magnética, proporcionando una experiencia silenciosa y suave; Ya sea temprano por la mañana o tarde por la noche, su entrenamiento nunca perturbará el sueño de su familia o vecinos
- Entrenamiento de cuerpo completo y bajo impacto: La bicicleta elíptica proporciona un ejercicio cardiovascular de cuerpo completo con un impacto mínimo, sumergiéndote en una experiencia de fitness sin igual; Subida y zancada suaves, protegiendo tus rodillas, donde cada paso hacia un mejor tú
- 16 Niveles de Resistencia Magnética: Los 16 niveles de resistencia dinámica para adaptarse a cualquier nivel de entrenamiento, desde principiantes hasta intensidades avanzadas; El excelente sistema de accionamiento de resistencia magnética se puede ajustar para satisfacer las diferentes necesidades de entrenamiento de su familia
- Controla tu progreso: El monitor digital LCD multifuncional de esta máquina de entrenamiento proporciona datos en tiempo real sobre cinco métricas clave: TIEMPO, VELOCIDAD, DISTANCIA, CALORÍAS y RITMO DE PULSO; Ayudándote a mantenerte informado y centrado en tus objetivos de fitness
- Construcción robusta: La máquina elíptica de ejercicio con un marco de acero resistente, proporciona una estabilidad excepcional y capacidad de carga. Capacidad de peso máximo de 265lbs, es la elección perfecta para una inversión fiable y duradera en su viaje de fitness
Bestseller No. 8
Bicicleta Elíptica con 16 Niveles de Resistencia Ajustable,Bluetooth App, Monitor LCD,Ultra Silenciosa Elíptica para Casa con Pedales Antideslizantes,Portabotellas,Capacidad de Carga de 130KG
- Neezee Bicicleta Elíptica Ergonómica: ¡Neezee es una empresa dedicada al diseño y la fabricación profesional de productos de alta calidad para el fitness en casa! Cada producto ha sido diseñado, probado y mejorado innumerables veces por 200 entrenadores físicos y 1500 entusiastas del fitness. La nueva elíptica mejorada de 2025 es la mejor opción para todos aquellos que buscan llevar una vida saludable.
- 16 Niveles De Resistencia Ajustable: La bicicleta elíptica está equipada con resistencia magnética progresiva ajustable en 16 niveles. Tanto si eres principiante como profesional, puedes ajustar fácilmente la perilla de tensión para adaptarla a tu entrenamiento diario y disfrutar de un entrenamiento de bajo impacto con diferentes intensidades.
- Sistema Magnético Ultra Silencioso: Volante de inercia mejorado de 6 kg y diseño de accionamiento magnético silencioso para que el nivel de ruido de funcionamiento sea inferior a 20 DB, Su funcionamiento silencioso y suave le permite centrarse plenamente en su entrenamiento en cualquier momento, sin molestar en el trabajo, la lectura y el sueño en casa.
- Registro en tiempo real: Monitor LCD mejorado y sensor de frecuencia cardiaca que pueden programar eficazmente tus entrenamientos y obtener datos precisos en tiempo real, incluyendo TIEMPO, VELOCIDAD, DISTANCIA, CALORÍAS y PULSO, ayudándote a establecer un objetivo más exacto para alcanzar tus metas de ejercicio.
- Bicicleta Elíptica Multi-Funcional: la gran textura antideslizante de la superficie del pedal garantiza que puedas mantenerte firme sobre él. El práctico portabotellas te permite tener tu botella de agua a mano mientras haces ejercicio. El soporte para dispositivos te permite ver vídeos o escuchar música mientras haces ejercicio, la pantalla LCD te permite realizar un seguimiento de tus ejercicios en tiempo real y las ruedas de transporte te permiten moverlo fácilmente, lo que lo convierte en una opción ideal para hogares con espacio limitado.
Bestseller No. 9
FOUSAE Máquina Elíptica Eléctric, Pedales Estaticos Personas Mayores 2 en 1 con 15 Velocidades Ajustables y 3 Modos Automáticos, Mini Eliptica Electrica para el Hogar con Mando a Distancia
- Modo Dual - Manual y Automático: A diferencia de otros elípticos de un solo modo, el FOUSAE 2 en 1 pedales estaticos ofrece un entrenamiento revolucionario. En modo manual (HR) puedes personalizar dirección (adelante/atrás), velocidad (niveles 1-15) y tiempo (5-60 min) para alcanzar tus metas. Los 3 modos automáticos (HP) incluyen programas P1/P2/P3 de 30 min, con velocidad y dirección que cambian cada 90 segundos
- Bajo Impacto y Sin Presión: FOUSAE elipticas fitness casa de baja intensidad está diseñado para mayores y rehabilitación de piernas. Su movimiento suave reduce la presión en rodillas y articulaciones, mejora la tensión muscular, la circulación y previene adherencias. Permite ejercitarse sentado mientras trabajas o descansas, ayudando a fortalecer rodillas, caderas, pies y piernas de forma cómoda y pasiva
- Pantalla LCD y Control Remoto: La pantalla LCD clara muestra en tiempo real velocidad, tiempo, distancia y calorías, ofreciendo una visión completa del entrenamiento. Además de usar los botones, el control remoto del FOUSAE permite ajustar modos y funciones sin agacharse ni forzar la espalda, ideal para personas mayores o con movilidad reducida
- Diseño Silencioso y Estable: El motor avanzado de 60W ofrece entrenamientos potentes y ultrasilenciosos (<15dB), ideal para pisos, oficinas o sesiones nocturnas sin molestar. Este mini pedales estaticos personas mayores con 4 patas antideslizantes que evitan desplazamientos y pedales ergonómicos con correas ajustables que aumentan la estabilidad y seguridad
- Fácil de Usar, Mover y Guardar: Este pedaleador electrico no requiere instalación, solo conéctalo y úsalo. Con su asa práctica puedes trasladarlo fácilmente y ejercitarte cuando quieras. Su diseño compacto permite colocarlo bajo el escritorio y usarlo mientras trabajas, lees o ves TV. Cuando no se usa, ocupa poco espacio en cualquier rincón del hogar
Bestseller No. 10
Bicicleta elíptica - 8 intensidades Diferentes - Conexión App Kinomap - Chasis Reforzado Soporta hasta 150kgs - Deporte en casa
- Haz deporte fácilmente en casa con nuestra bicicleta elíptica Deluxe, hacer deporte en una bicicleta eliptica es muy parecido a correr, es un movimiento intutitivo y fluido, haz deporte en casa sin poner en riesgo tus articulaciones, un deporte sin impacto en tus articulaciones, seguro y fácil.
- Nuestra bicicleta elíptica cuenta con una pantalla LCD con toda la información necesaria para tener tus estadísticas bajo control, pulsómetro, velocidad, distancia, tiempo, calorías. Necesarias para la pantalla 2 pilas tipo AA. Manillar doble, 1 fijo, 1 articulable.
- Puedes conectar tu bicicleta elíptica con la aplicación de entrenamiento Kinomap, podrás obtener diferentes programas de entrenamiento, juegos multijugador, videos de entrenamiento y mucho más.
- Totalmente equipada, el chasis, bastidor y estructura de nuestra bicicleta estática para casa, está reforzado, soporta hasta 150 kgs. Ruedas para moverla fácilmente por casa. Agarraderas gomaespuma antideslizantes. Volante de inercia de hasta 12kgs, con hasta 8 niveles de intensidad diferentes. Transmisión por Correa totalmente silenciosa.
- Muy fácil de montar, si tuviera cualquier duda puede consultarnos. Requiere Montaje. Enviada desde España. Servicio Técnico en España. La compra NO incluye la subida al domicilio. La entrega se efectúa a pié de calle. Tamaño de los pedales: 39x14cms. Dimensiónes del producto montado: 110,2x63,5x151,3cms. zancada máxima de la máquina es de 67cms(la medida de la zancada, es la distancia entre la punta de un pedal, con el talón del otro pedal, puestos en la posición horizontal
