Las elípticas son uno de los equipos cardiovasculares más populares en los gimnasios y hogares de todo el mundo. Estas máquinas versátiles ofrecen un ejercicio de bajo impacto que ayuda a fortalecer los músculos, quemar calorías y mejorar la resistencia cardiovascular. En Apolo Gym, entendemos la importancia de elegir la elíptica adecuada para tus necesidades y objetivos de entrenamiento. Por eso, en este artículo te presentamos una completa comparativa de las mejores elípticas del mercado, basada en nuestra experiencia y conocimientos especializados.
Desde el tamaño y peso del volante de inercia, pasando por la longitud de zancada, hasta las funciones adicionales como programas de entrenamiento, conectividad y monitorización de datos, cada detalle cuenta a la hora de seleccionar la elíptica perfecta. ¡En Apolo Gym nos esforzamos por brindarte toda la información que necesitas para tomar la mejor decisión y optimizar tu rendimiento físico!
Descubre las mejores elípticas para potenciar tu entrenamiento en casa o en el gimnasio
Elípticas son una excelente opción para potenciar tu entrenamiento en casa o en el gimnasio. Estas máquinas ofrecen un ejercicio de bajo impacto que pone en movimiento todo el cuerpo, ayudando a quemar calorías y mejorar la resistencia cardiovascular. Al momento de elegir una elíptica, es importante considerar aspectos como la calidad de construcción, las características de la máquina (como programas de entrenamiento, ajustes de intensidad, monitor de frecuencia cardiaca, etc.) y el espacio disponible en tu hogar o gimnasio. Algunas marcas reconocidas en el mercado de elípticas incluyen NordicTrack, ProForm, Sole Fitness y Precor, entre otras. ¡Aprovecha estos equipos para llevar tu entrenamiento al siguiente nivel!
Last updated on junio 5, 2025 4:19 pm
Beneficios de usar una elíptica en tu entrenamiento
1. Ejercicio de bajo impacto: Una elíptica es ideal para aquellos que buscan realizar ejercicio cardiovascular sin poner demasiada presión en las articulaciones. Al simular el movimiento natural de nuestro cuerpo al caminar o correr, se reduce significativamente el riesgo de lesiones.
2. Entrenamiento integral: Con una elíptica puedes trabajar tanto la parte superior del cuerpo (brazos, hombros, pecho) como la inferior (piernas, glúteos). Algunas elípticas incluso tienen la opción de pedalear hacia atrás para trabajar diferentes músculos.
3. Quema de calorías eficiente: Al combinar el trabajo de diferentes grupos musculares, una elíptica te ayuda a quemar calorías de forma eficiente. Además, al poder ajustar la resistencia y la inclinación, puedes intensificar tu entrenamiento y aumentar la quema de calorías.
Más información
¿Cuál es la elíptica más adecuada para un entrenamiento de resistencia muscular en el gimnasio?
La elíptica más adecuada para un entrenamiento de resistencia muscular en el gimnasio es la que ofrece varios niveles de resistencia ajustables y un sistema de frenado magnético o electromagnético para una mayor intensidad.
¿Qué características diferencian a las elípticas de gama alta de las de gama media en términos de durabilidad y desempeño?
Las elípticas de gama alta suelen destacar por su mayor durabilidad y desempeño en comparación con las de gama media. Esto se debe a la calidad de los materiales utilizados, la tecnología más avanzada incorporada y la atención al detalle en su fabricación.
¿Cómo comparar las opciones de elípticas disponibles en el mercado para encontrar la más adecuada según mis necesidades de entrenamiento en el gimnasio?
Para comparar las opciones de elípticas disponibles en el mercado y encontrar la más adecuada según tus necesidades de entrenamiento en el gimnasio, es importante tener en cuenta factores como el tamaño y peso del equipo, la resistencia que ofrece, los programas de entrenamiento incorporados, la calidad de construcción, las opiniones de otros usuarios, y por supuesto, tu presupuesto disponible.
En conclusión, las elípticas se presentan como una excelente opción para mejorar tu condición física en el gimnasio. Al analizar y comparar los diferentes modelos disponibles, pudimos destacar sus beneficios en cuanto a entrenamiento cardiovascular, bajo impacto en las articulaciones y versatilidad de movimientos. Es importante considerar tus necesidades y objetivos personales al elegir la elíptica adecuada para ti. ¡Aprovecha esta herramienta versátil y eficaz para potenciar tus entrenamientos en el gimnasio!
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- Crosstrainer con monitor LCD: El monitor LCD multifunción muestra el pulso; tiempo; velocidad; distancia; calorías para ayudarle a crear un mejor plan de entrenamiento y lograr su objetivo
- Resistencia ajustable de gran ayuda: Un entrenamiento de 30 minutos en el entrenador elíptico puede quemar más de 400 calorías. El entrenador cruzado con una perilla de ajuste, ajustar fácilmente la resistencia a los ajustes de resistencia alta y baja para una variedad de entrenamiento de cuerpo completo
- Fácil de montar& Ahorro de espacio: Neezee Crosstrainer está premontado con un 70%. Es fácil de montar con instrucciones para principiantes.y puede ser montado por una sola persona en 20 minutos.Y las ruedas para el transporte también hacen que sea mucho más fácil de mover o se puede almacenar en cualquier lugar que desee
- Entrenamiento de todo el cuerpo: El crosstrainer proporciona un entrenamiento aeróbico y anaeróbico combinado de alta intensidad para todo el cuerpo. trabajará más del 85% de los grupos musculares de todo el cuerpo-incluyendo espalda, piernas, brazos, abdominales y glúteos. También protege las articulaciones de las rodillas y los tobillos y desarrolla eficazmente la musculatura, la coordinación y la potencia explosiva, no sólo quemando grasa sino también moldeando mejor el cuerpo
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- DISEÑO ERGONÓMICO: ISE elíptica adopta la aleación de aluminio de alta calidad para garantizar la durabilidad. Bicicleta elipticas fitness casa ha sido diseñada ergonómicamente para proporcionar un entrenamiento más natural y cómodo. Sus pedales grandes y antideslizantes alivian la presión en los pies, mientras que el soporte antideslizante mejora la estabilidad durante el ejercicio. El manillar ergonómico permite un movimiento balanceado y natural para un entrenamiento adaptado al usuario.
- PANTALLA MULTIFUNCIÓN: La bicicleta elíptica está equipada con una pantalla LCD de alta calidad para una lectura fácil. En la pantalla de elíptica de ejercicio no solo se muestran la velocidad, tiempo, distancia y calorías, sino también el ritmo cardíaco, debido al sensor de pulso los manillares, y le permite controlar su ritmo cardíaco (cuidado, no es un dispositivo médico).
- SUAVE Y SILENCIO: La bicicleta elíptica para casa presenta el diseño más novedoso con sistema magnético externo bidireccional y una estructura fiable, lo que garantiza un movimiento más silencioso y suave. Gracias a su ajuste de resistencia de 8 niveles, puedes personalizar tu entrenamiento de acuerdo a tus necesidades. Con una resistencia y una zancada de 28 cm, permite un pedaleo bidireccional suave y fluido.
- MEJORA TU SISTEMA CARDIORRESPIRATORIO: La bicicleta elíptica ofrece un entrenamiento completo que te permite ejercitar fácilmente todo el cuerpo con alta intensidad y sin forzar las articulaciones. El ejercicio aeróbico impulsa el sistema cardiovascular y con la elíptica, podrás realizar ejercicios específicos para mejorar la circulación sanguínea, mientras disfrutas de una comodidad inigualable.
- DIMENSIONES Y FÁCIL TRANSPORTE: Con un peso de 29.9kg y medidas de 127x60x148 cm, esta elíptica presenta un chasis robusto. Además, las ruedas de transporte incorporadas facilitan el movimiento rápido de la máquina, ahorrando energía y haciendo que la elíptica sea aún más conveniente de usar. Peso máximo del usuario: 100kg. Altura máxima del usuario: 190 cm.
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- DISEÑO ERGONÓMICO: El diseño ergonómico de la elíptica ISE garantiza un entrenamiento más natural. Pedales grandes y antideslizantes que alivian la presión de los pies. Soporte antideslizante para una mayor estabilidad en sus movimientos. El manillar ergonómico hace que te balancees con naturalidad y te sientas completamente a gusto con la elíptica. ISE Bicicleta eliptica para casa ideal para reducir el exceso de grasa y tonificar el cuerpo de una manera suave sin dañar las articulaciones.
- PANTALLA LCD MULTIFUNCIÓN: ISE bicicleta elíptica con pantalla LCD muy bien equipada de muy fácil lectura. La LCD pantalla muestra el tiempo velocidad distancia calorías pulso SCAN y ODO. El sensor de pulso puede controlar tu frecuencia cardiaca. Controlar el pulso es importante para garantizar un entrenamiento eficiente y seguro para la salud. Elíptica con soporte para tableta y teléfono Convierta el ejercicio en parte de su vida diaria y obtenga resultados de forma divertida.
- Suave y silencioso: ISE bicicleta eliptica para casa con el diseño más novedoso de sistema magnético externo bidireccional y estructura fiable hacen que su movimiento sea más silencioso y suave. Con el ajuste de resistencia de 8 niveles puedes personalizar tu entrenamiento. Con resistencia y zancada de 28 cm permite un pedaleo bidireccional suave y fluido.
- MEJORA SU SISTEMA CARDIORRESPIRATORIO: La elíptica es para un cuerpo completo, que le permite ejercitar fácilmente todo el cuerpo para un entrenamiento de alta intensidad sin forzar las articulaciones. El ejercicio aeróbico pone en marcha el sistema cardiovascular. Con la elíptica ISE, podrá realizar ejercicios específicos para mejorar la circulación sanguínea y disfrutar de una comodidad inigualable.
- DETALLES: Tiene un peso de 27 kg y mide 110x60x156cm. La elíptica, con un chasis más resistente, puede soportar hasta 100 kg. Las ruedas de transporte le permiten mover la bicicleta elíptica rápidamente y ahorrar energía.
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- 【Entrenamiento de cuerpo completo y de bajo impacto】La máquina elíptica SF-E905 proporciona un ejercicio cardiovascular de cuerpo completo con un impacto mínimo. Puedes disfrutar de los mismos beneficios de correr sin lastimarte las rodillas, lo que lo hace perfecto para personas que buscan recuperarse de lesiones.
- 【Sistema de transmisión por correa magnética ultrasilencioso】 Esta máquina de entrenamiento elíptica utiliza resistencia magnética con un sistema de transmisión por correa, lo que proporciona una experiencia de zancada extremadamente silenciosa y suave. Podrás realizar intensos entrenamientos cardiovasculares sin molestar a tu familia.
- 【Resistencia magnética】Con el giro del microcontrolador preciso equipado con 8 niveles de resistencia magnética, puedes ajustar fácilmente la intensidad de tu entrenamiento y localizar rápidamente el nivel exacto necesario para tu rutina.
- 【Compacto y portátil】Esta máquina compacta es ideal para personas que buscan lograr un entrenamiento increíble pero no tienen mucho espacio para trabajar, ya que mide solo 71D x 43W x 145H cm. El diseño que ahorra espacio y las ruedas de transporte permiten un fácil almacenamiento y portabilidad.
- 【Monitor digital】 Realice un seguimiento de su progreso con el monitor LCD, que muestra el tiempo, la velocidad, la distancia, la distancia total, las calorías, las RPM y la frecuencia del pulso.
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- 【Modo Ultra Silencioso】：Disfruta de un entrenamiento sin interrupciones gracias a nuestro diseño de bicicleta elíptica que opera en un modo ultra silencioso, ideal para usar en casa sin molestar a los demás.Ya sea tarde en la noche o temprano en la mañana, puedes hacer ejercicio cuando quieras
- 【Entrenamiento Personalizado con 8 Niveles de Resistencia】：Con 8 niveles de resistencia magnética, la bicicleta elíptica ofrece un entrenamiento de bajo impacto ajustable. Simplemente gira el botón para cambiar la intensidad,tanto si eres principiante como si eres un profesional del fitness, puedes encontrar el nivel de resistencia que más te convenga y disfrutar fácilmente del buen momento que te proporciona el ejercicio
- 【Monitoreo Preciso del Rendimiento】：Con un moderno display digital, podrá seguir en tiempo real sus datos de ejercicio, como tiempo, velocidad, distancia, calorías quemadas, brindándole un control continuo sobre su rendimiento. Aparte de esto,la bicicleta elíptica viene equipada con sensores de pulso en el manillar que garantizan un análisis exacto de su frecuencia cardíaca, permitiéndole mantener su entrenamiento en la zona óptima
- 【Montaje sin complicaciones】：La bicicleta elíptica se arma fácilmente gracias a su manual detallado y los vídeos de instalación, puedes tener un gran tiempo de entrenamiento fácilmente
- 【Fácil de mover】La bicicleta elíptica cuenta con ruedas de transporte, lo que facilita su movimiento y almacenamiento, adaptándose a cualquier espacio en tu hogar,te ayuda a crear fácilmente el espacio deportivo que deseas en casa en cualquier momento y en cualquier lugar
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- 🚴♀️ADAPTADA A TU NIVEL DE ENTRENAMIENTO: La bicicleta elíptica ATLAS, te ayuda a hacer un ejercicio progresivo gracias a contar con 8 resistencias, lo que hace que la máquina se adapte a tus objetivos y estado físico
- ✔️VISUALIZACIÓN DE TU PROGRESO: Gracias a su pantalla LCD incorporada, puedes controlar la velocidad, el tiempo, la distancia que llevas recorrida, las calorías perdidas y el pulso, lo que hará que vayas midiendo tu progreso diario
- ✔️MOVIMIENTOS DESAFIANTES, SUAVES Y SILENCIOSOS: Gracias a su doble manillar ergonómico y a sus pedales antideslizantes podrás llevar tu entrenamiento al nivel que desees
- ✔️CÓMODO: El fácil funcionamiento de esta bicicleta elíptica hará que tu entrenamiento sea muy agradable por ser un producto silencioso y de fácil uso
- ✔️MOBICLINIC S.L. Es una empresa fabricante líder del sector sanitario, que cuida de tu salud. Ofrecen la mejor calidad y confianza a sus clientes desde 1985. Para acceder a su catálogo completo, haga clic en la palabra Mobiclinic de color azul que se encuentra al lado del título del producto
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- Cross Trainer magnético ultrasilencioso: Esta máquina de entrenamiento elíptico utiliza un sistema de accionamiento de resistencia magnética, proporcionando una experiencia silenciosa y suave; Ya sea temprano por la mañana o tarde por la noche, su entrenamiento nunca perturbará el sueño de su familia o vecinos
- Entrenamiento de cuerpo completo y bajo impacto: La bicicleta elíptica proporciona un ejercicio cardiovascular de cuerpo completo con un impacto mínimo, sumergiéndote en una experiencia de fitness sin igual; Subida y zancada suaves, protegiendo tus rodillas, donde cada paso hacia un mejor tú
- 16 Niveles de Resistencia Magnética: Los 16 niveles de resistencia dinámica para adaptarse a cualquier nivel de entrenamiento, desde principiantes hasta intensidades avanzadas; El excelente sistema de accionamiento de resistencia magnética se puede ajustar para satisfacer las diferentes necesidades de entrenamiento de su familia
- Controla tu progreso: El monitor digital LCD multifuncional de esta máquina de entrenamiento proporciona datos en tiempo real sobre cinco métricas clave: TIEMPO, VELOCIDAD, DISTANCIA, CALORÍAS y RITMO DE PULSO; Ayudándote a mantenerte informado y centrado en tus objetivos de fitness
- Construcción robusta: La máquina elíptica de ejercicio con un marco de acero resistente, proporciona una estabilidad excepcional y capacidad de carga. Capacidad de peso máximo de 265lbs, es la elección perfecta para una inversión fiable y duradera en su viaje de fitness
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- Entrenamiento de bajo impacto y para todo el cuerpo: Nuestra bicicleta elíptica ofrece un entrenamiento cardiovascular para todo el cuerpo, dirigido a los músculos de brazos, caderas, espalda y piernas con un movimiento elíptico de doble dirección (hacia delante y hacia atrás), proporcionando un entrenamiento suave pero eficaz que minimiza la tensión en las articulaciones. Proteja mejor sus rodillas
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- Ahorra espacio y es portátil: El diseño compacto le permite encajar en cualquier rincón de su casa, maximizar su espacio; Prácticas ruedas de transporte le permiten moverlo a cualquier lugar para su almacenamiento; No se requiere toma de corriente, simplemente colóquelo en su lugar de ejercicio preferido y empezar a hacer ejercicio
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- Monitor LCD: El monitor digital LCD muestra varias métricas de entrenamiento como el tiempo, la distancia, la velocidad, las calorías y el pulso. Le ayuda a realizar un seguimiento de su progreso durante los entrenamientos, para que pueda crear su rutina de ejercicios en función de su progreso en el entrenamiento. La bicicleta elíptica es clave para alcanzar tus objetivos de entrenamiento y forma física. No hay mejor motivación que los resultados
- Resistencia ajustable: Nuestra bicicleta elíptica ofrece un nivel de resistencia que puede ajustar para hacer que su entrenamiento sea más fácil o más exigente. Tanto si está calentando, buscando un ejercicio moderado o realizando un entrenamiento de alta intensidad, estos ajustes de resistencia ajustables proporcionan versatilidad. Los niveles de resistencia más altos proporcionan un entrenamiento más duro e implican a más músculos
- Diseño ergonómico: Esta bicicleta elíptica está hecha de un marco de acero robusto y resistente, que puede soportar una capacidad de carga de 120 KGS. Los grandes pedales con textura antideslizante aumentan la fricción de sus zapatos para ofrecerle una experiencia de entrenamiento cómodo y seguro excelente, permiten una buena longitud de zancada para dar cabida a la mayoría de los usuarios
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- USO SENCILLO: Esta elíptica plegable de color gris, también conocida como stepper elíptico, cuenta con un diseño compacto ideal para ser utilizada tanto en el hogar como en el gimnasio, facilitando su uso y almacenamiento.
- ENTRENAMIENTO INTEGRAL: Con la bici elíptica para casa, logra un entrenamiento efectivo de cuerpo completo, enfocándote en zonas clave como cintura, glúteos, muslos y piernas, además de ejercitar los brazos, permitiendo trabajar múltiples grupos musculares simultáneamente.
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- SEGURIDAD Y COMODIDAD: Equipada con características de seguridad avanzadas, esta bici elíptica para casa incluye un soporte abdominal ergonómico, manillares acolchados en EVA para un agarre confortable y pedales de plástico con superficie antideslizante, garantizando un entrenamiento seguro y confortable.
- ESPECIFICACIONES DETALLADAS: Dimensiones generales de 96x60x152 cm. Soporte abdominal de 21x3,5x14 cm. Dimensiones de los pedales de 37x12,5 cm. Soporta un peso máximo de 110 Kg. Requiere montaje y ofrece un rango de movimiento de 80 cm adelante y atrás.
