En el mundo del fitness, el ejercicio multipower se destaca como una herramienta versátil y eficaz para potenciar la musculación y el desarrollo físico. ¿Qué es exactamente el multipower y por qué es tan popular en los gimnasios de todo el mundo? En Apolo Gym te lo contamos.
El multipower es un equipo de entrenamiento que permite realizar una amplia variedad de ejercicios utilizando diferentes tipos de barras y discos, todo ello ajustable a diferentes alturas y posiciones. Esto brinda la posibilidad de trabajar diversos grupos musculares de manera efectiva, tanto para principiantes como para atletas experimentados.
En nuestro artículo sobre ejercicio multipower, analizaremos los beneficios de este versátil equipo, así como su correcto uso, precauciones a tener en cuenta y una comparativa entre las mejores opciones disponibles en el mercado. ¡Prepárate para llevar tu entrenamiento al siguiente nivel con el multipower en Apolo Gym!
Descubre los Mejores Equipos de Ejercicio Multipower para Potenciar tu Entrenamiento en el Gimnasio
Descubre los Mejores Equipos de Ejercicio Multipower para Potenciar tu Entrenamiento en el Gimnasio
Last updated on octubre 19, 2024 7:52 pm
Beneficios del ejercicio con multipower
1. Variedad de ejercicios: El multipower permite realizar una gran variedad de ejercicios para diferentes grupos musculares, lo que lo convierte en una herramienta versátil para entrenar de forma completa en el gimnasio.
2. Seguridad y estabilidad: Gracias a su estructura robusta y sistema de poleas, el multipower brinda mayor seguridad y estabilidad durante el levantamiento de pesas, reduciendo así el riesgo de lesiones.
3. Ajuste de peso fácil: Con el multipower es sencillo ajustar el peso a levantar, permitiendo a los usuarios personalizar su entrenamiento según sus capacidades y objetivos, desde principiantes hasta atletas avanzados.
Más información
¿Cuáles son las ventajas de utilizar una máquina de ejercicio multipower en comparación con otros equipos de gimnasio?
Una de las ventajas de utilizar una máquina de ejercicio multipower en comparación con otros equipos de gimnasio es la versatilidad que ofrece al permitir realizar una amplia variedad de ejercicios para diferentes grupos musculares en un solo equipo. Además, proporciona un mayor nivel de seguridad al utilizar pesos libres controlados y facilita el ajuste de las cargas para adaptarse a diferentes niveles de habilidad y condición física.
¿Qué características técnicas y de seguridad debo considerar al evaluar diferentes modelos de multipower para mi gimnasio?
Al evaluar diferentes modelos de multipower para tu gimnasio, debes considerar la capacidad de carga, la estabilidad y robustez del equipo, la calidad de los materiales, los sistemas de seguridad integrados como topes y seguros, y la facilidad de ajuste de altura del soporte de la barra.
¿Cuál es la diferencia entre un multipower de gama alta y uno de gama media en términos de durabilidad y eficacia en el entrenamiento?
La diferencia entre un multipower de gama alta y uno de gama media radica en su durabilidad y eficacia en el entrenamiento. Un multipower de gama alta suele estar fabricado con materiales más resistentes y duraderos, lo que garantiza una mayor vida útil y estabilidad durante el ejercicio, lo que se traduce en una mejor experiencia de entrenamiento a largo plazo. Por otro lado, un multipower de gama media puede ofrecer un rendimiento decente para uso regular, pero podría presentar algunas limitaciones en términos de resistencia y calidad de construcción.
En conclusión, el ejercicio multipower es una excelente opción para aquellos que desean trabajar varios grupos musculares de forma eficiente y segura en el gimnasio. Al utilizar esta máquina, se pueden realizar una gran variedad de ejercicios con un único equipo, lo que la convierte en una herramienta versátil y funcional para cualquier rutina de entrenamiento. No dudes en incorporar el multipower a tu programa de ejercicios para obtener resultados óptimos y maximizar tu rendimiento en cada sesión de entrenamiento.
RebajasBestseller No. 1
HOMCOM Multiestación Máquina de Musculación con Estribo para Piernas Poleas y Placas de Peso de 45 kg para Entrenamiento Fitness en Hogar Gimnasio 148x108x207 cm Negro
- MÁQUINA DE MUSCULACIÓN: Equipo multifuncional especialmente diseñado para la práctica de múltiples ejercicios para lograr un entrenamiento completo. Incluye barra de tracción hacia atrás, brazo de mariposa y barra de tracción inferior entre otros
- RESISTENTE Y ESTABLE: Estructura de acero resistente con alta capacidad de carga y pies con almohadillas antideslizantes para una mayor adherencia, estabilidad y seguridad durante tus entrenamientos
- INCLUYE 10 PESOS: Esta estación de entrenamiento multifuncional viene equipada con 10 pesos con un total de 45 kg, 9 pesos de 4,6 kg y 1 de 3,6 kg. Puedes ponerlos y quitarlos según tus necesidades y la intensidad de entrenamiento deseada
- MÚLTIPLES EJERCICIOS: Gracias a los diversos accesorios incluidos en esta máquina de musculación, podrás fortalecer tu pecho, espalda, brazos, piernas, tonificar tus glúteos, entre otros. Cuenta con un extensor de piernas completamente funcional y cómodo con un ajuste de ángulo de 0-90°
- MEDIDAS TOTALES: 148x108x207 cm (LxANxAL). Medidas del asiento: 68x27x4 cm (LxANxAL). Peso máximo soportado: 120 kg. Altura de usuario recomendada: 160-200 cm
Bestseller No. 2
Marcy HG3000 Eclipse, multiestación con columna de pesos de 68 kilogramos, genera resistencia hasta 90 kilogramos
- ENTRENAMIENTO INTEGRAL EN CASA: Con la Marcy HG3000 podrás trabajar brazos, piernas, espalda, hombros y abdominales sin moverte de casa. Su torre de placas de 68 kg proporciona una resistencia total de 90 kg, lo que la hace perfecta tanto para principiantes como para usuarios intermedios. La torre de placas cuenta con un bloqueo de seguridad y los cables de alta tensión soportan hasta 900 kg, lo que garantiza una larga durabilidad y resistencia, incluso con entrenamientos intensivos.
- POLEAS ALTAS Y BAJAS: Las poleas alta y baja están diseñadas para una suavidad óptima gracias a sus rodamientos de alta calidad. Con la polea alta, harás tracción lateral, extensiones de tríceps y crunch abdominal, mientras que la polea baja es ideal para remo sentado y flexiones de bíceps. Personaliza tus rutinas con la barra dorsal latissimus y la tobillera con velcro que te incluimos. ¡Con nuestra máquina multifunción el límite de tu rutina es tu imaginación!
- PRESS DE PECHO INDEPENDIENTE CON DOBLE RESISTENCIA: ¿Buscas un entrenamiento efectivo para el pecho? Los brazos independientes del Press de pecho te permiten pasar fácilmente de la función Mariposa a la de Chest Press, añadiendo el doble de resistencia para que sientas cada repetición en profundidad. Además, los rodillos de espuma de gran tamaño garantizan que entrenes con la máxima comodidad, protegiendo tus articulaciones y músculos mientras aumentas tu fuerza.
- ¡DALE CAÑA A LAS PIERNAS!: Con la Marcy HG3000, tu tren inferior no se queda atrás. El desarrollador de piernas te permite trabajar a fondo tus cuádriceps y glúteos con movimientos cómodos y efectivos, gracias a los rodillos acolchados. Además, esta máquina multifuncional de musculación tiene el pupitre para curl de bíceps extraíble y ajustable en altura, lo que te permite realizar ejercicios específicos para aislar y tonificar tus brazos, complementando tu rutina al máximo.
- PERFECTA PARA LARGAS SESIONES: Si no estás cómodo, no estás motivado. Por eso, tanto el asiento como el respaldo acolchado de la multiestación están diseñados para brindar un soporte cómodo durante sesiones prolongadas. Su tapicería bordada de alta calidad proporciona durabilidad y resistencia al uso diario. No importa cuántas horas entrenes a la semana, la Marcy HG3000 se mantiene en óptimas condiciones para acompañarte en cada sesión.
Bestseller No. 3
SPORTNOW Máquina de Multiestación Musculación Entrenamiento para Hombro Brazos Placas de Peso de 100 kg Carga MAX. 120 kg para Fitness Gimnasio en Casa 170x139x200 cm Negro
- POLEAS DOBLES AJUSTABLES EN 15 POSICIONES: Se pueden ajustar en 15 posiciones para quemar músculos, lo que te permite elegir la altura deseada después del ejercicio para que puedas apuntar a los grupos musculares con precisión milimétrica
- RESISTENCIA AJUSTABLE: Diseñado con una barra de pesas de 2,5/5 cm de diámetro, esta jaula de potencia ha sido diseñada para alojar placas de pesas para tu comodidad. Deja que esta máquina de ejercicios crezca contigo en tu viaje de acondicionamiento físico (máximo 50 kg por lado, 100 kg en total)
- MÚLTIPLES TIPOS DE EJERCICIO: Dispone de una barra de dominadas, una barra de curl/remo, 2 asas de una sola correa y una estación de dominadas. Los ejercicios más comunes incluyen el cable cruzado para un entrenamiento de pecho, curl con cable, remo vertical o bajo, y pull-ups o dominadas para un entrenamiento total del cuerpo
- MUY RESISTENTE: Las tapas de goma de la base, que cubren cada pie de esta estación de fitness, proporcionan más seguridad, estabilidad y protección al suelo de su gimnasio. El armazón triangular de acero es estable y resistente
- MEDIDAS TOTALES: 170x139x200 cm (LxANxAL). Peso máximo soportado: 120 kg IMPORTANTE: Este producto se envía por separado en diferentes cajas, por lo tanto, el tiempo de entrega puede ser distinto en cada una. Cantidad de caja: 3
Bestseller No. 4
HOMCOM Multiestación Máquina de Musculación con Estribo para Piernas Placas de Peso de 45 kg Carga Max. 120 kg para Entrenamiento Fitness en Hogar Gimnasio 150x110x210 cm Negro
- MÁQUINA DE MUSCULACIÓN MULTIFUNCIONAL: Equipo multifuncional especialmente diseñado para la práctica de múltiples ejercicios para conseguir un entrenamiento completo. Incluye barra de tracción, barra de tracción inferior, entre otros. Es ideal para entrenar brazos, piernas, cintura, caderas y abdomen
- ESTRUCTURA RESISTENTE: Esta estación de entrenamiento tiene una estructura de acero resistente con una gran capacidad de carga y el bloque de pesas está protegido por una malla de acero. Además, los pies tienen almohadillas antideslizantes para una mayor estabilidad y seguridad durante el entrenamiento
- MÚLTIPLES EJERCICIOS: Gracias a los diferentes accesorios que incluye esta máquina de gimnasio podrás realizar diferentes tipos de ejercicios como prensas de brazos dobles que te permiten entrenar la parte superior del cuerpo sin cambiar de posición, prensas de pecho, extensiones de piernas y otros
- MÁXIMA SEGURIDAD: Esta máquina de ejercicios multifuncional está equipada con cómodos rodillos de espuma para un entrenamiento más seguro y confortable
- MEDIDAS TOTALES: 150x110x210 cm (LxANxAL). Medidas del asiento: 35x32x4 cm (LxANxAL). Certificaciones: EN20957-1-2. Peso máximo soportado: 120 kg. Requiere montaje IMPORTANTE: Este producto se envía por separado en diferentes cajas, por lo tanto, el tiempo de entrega puede ser distinto en cada una. Cantidad de caja: 4
Bestseller No. 5
Grupo Contact - Máquina Multipower Fitness Multifuncional, con Jaula Rack, Uso Profesional y Particular, Mo. TS113, Ideada para Multiejercicios con Soporte de Discos.
- ✅ [MÁQUINA]: Multipower con jaula sentadillas profesional Mo. TS113 Multipower con jaula sentadillas. -Dispone de soportes laterales para fondos de pecho y triceps. -Con barra de dominadas en parte superior (fija). -Con soporte de discos y barra.
- ✅ [MEDIDAS Y PESO]: 950 x 1670 x 2210 mm. Medidas embalaje: 2160 x 700 x 320 (alto) mm. Peso: 156 kg. Peso máximo de carga en barra aproximado 350 kg.
- ✅ [AJUSTABLE]: El producto tiene opcion de ajustarlo a la altura que el cliente demande con el objetivo de adaptarse al espacio de trabajo con el que cuenta el deportista en cuestión.
- ✅ [CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES]: Con barra de dominadas en parte superior (fija). -Con soporte de discos y barra. -Anclajes en parte inferior para gomas de tensión y aumentar la intensidad de trabajo. -Dispone de anclaje para barra recta y entrenamiento de remo (tipo en punta).
- ✅ USO PROFESIONAL Y DOMÉSTICO/ PARTICULAR
Bestseller No. 6
Klarfit Workout Hero Multistation Banco de Musculación Banco de Entrenamiento Multipower Curl Para Brazo y Pierna con Pesas Hasta 160Kg Respaldo Regulable a 3 Niveles Acero Negro
- ENTRENAMIENTO CON PESAS: La parte central del banco pesas de musculación Workout Hero de Klarfit es el banco que combina un banco con respaldo inclinable de forma individual y hace posible los ejercicios de entrenamiento ya sea en barra o con mancuerna.
- ENTRENAR LOS BRAZOS: El banco de musculacion de Klarfit ofrece varias posibilidades para fortalecer la musculatura de brazo y antebrazo. A los laterales del banco se sitúan los curls para brazo donde se puede hacer aperturas. Tan sencillo como poner el peso y tirar.
- ENTRENAR LAS PIERNAS: Un entrenamiento equilibrado, también incluye la musculatura de las piernas. Esto se puede hacer gracias al curl para extensiones de cuádriceps o bíceps femoral. Se puede regular la intensidad colocando cambiando el peso. banco de pesas musculacion
- INTENSIDAD: La intensidad del entrenamiento del curl para pierna y brazo del banco multifunción press banca de Klarfit, permite un entrenamiento personalizado controlando el peso. Puede acoger cualquier disco que tenga un orificio con un diámetro de 30 mm.
- ESTABLE: A pesar de su increíble variedad de ejercicios de entrenamiento posibles, el banco multifunción de Klarfit da una sensación de ser muy sólido y estable. Con su estructura en acero de color negro, es capaz de resistir una carga de hasta 160 Kg.
RebajasBestseller No. 7
Mobiclinic® Fitness, Maquina de Remo, RowFit, 8 Niveles de Resistencia, Silencioso, Resistencia magnética, Monitor LCD, Soporte para móvil, hasta 120 kg, Volante de inercia de 6kg, Gym en casa
- 💪ENTRENAMIENTO COMPLETO: Nuestra máquina de remo RowFit ofrece un entrenamiento completo que involucra tanto el tronco superior como el inferior. Con diversas opciones de movimiento, permite fortalecer piernas, glúteos, abdomen, hombros, brazos y espalda en cada sesión, brindando un enfoque integral para mejorar la forma física ¡todo lo que necesitas para el deporte en casa!
- 💪CONTROL PRECISO DEL ENTRENAMIENTO: Equipado con un monitor digital LCD, te permite hacer un seguimiento preciso de tu progreso, incluyendo tiempo, velocidad, distancia y calorías quemadas. Gracias a máquina de remo para casa podrás brindar el control total sobre tus sesiones de entrenamiento, permitiéndote ajustar rutinas según tus objetivos
- 💪DISEÑO PLEGABLE Y COMPACTO: Nuestra máquina gimnasio para casa RowFit presenta un diseño plegable y resistente que se adapta fácilmente a espacios limitados en el hogar o en salas de entrenamiento. Su capacidad de plegado facilita el almacenamiento después de cada uso, convirtiéndola en una opción ideal para hogares con espacio limitado
- 💪BAJO IMPACTO Y SEGURIDAD GARANTIZADA: A diferencia de actividades de alto impacto como correr, el remo es una actividad de bajo impacto que reduce el estrés en las articulaciones. Esto la hace que nuestra máquina de remo plegable sea adecuada para personas de todas las edades y niveles de condición física, incluyendo aquellas con problemas articulares. Además, su diseño seguro y estable, con patas antideslizantes y materiales resistentes, garantiza una experiencia cómoda y segura
- ✔️MOBICLINIC S.L. ofrece la mejor calidad y confianza a sus clientes desde 1985. Esta marca propia de Grupo R.Queraltó, con premio a la mejor PYME Española 2022 entre más de 3 millones de empresas, perteneciente a Grupo Bunzl, mayor distribuidor presente en más de 40 países que cotiza en la bolsa de Londres con una facturación superior a 14 Mil Millones€ anuales
189,95 EUR
Comprar en Amazon
Bestseller No. 8
Grupo Contact - Maquina Gimnasio Multipower para Ejercicios Fitness y Gym Multifuncion, Dobles Poleas Laterales, Diferentes Agarres, Uso Profesional y Individual. Modelo: TS102
- ✅ [MÁQUINA MULTIFUNCIÓN]: Maquina multifuncion (dobles poleas- multipower) profesional Maquina profesional, para un trabajo muy completo , para deportistas que quieran trabajar con intensidad y en espacio reducido.
- ✅ [EJERCICIOS]:Dispone en la posición: 1º- 2 poleas laterales en cada columna, para poder trabajar con diferentes ángulos, estas poleas están alimentadas de peso por medio de dos columnas de placas. Peso de cada columna: 60 Kg. 2º- Dispone de un multipower, el cual se carga por medio de discos y también puede estar enganchada a las columnas de peso en placas.
- ✅ [EJERCICIOS]: 3º-Dispone de dos tipos de agarres superiores para trabajo de dorsal con un agarre variable para un trabajo eficaz dependiendo de usuario. 4º-Dispone de dos anclajes de barra recta para trabajo de remo.
- ✅ [MEDIDAS MAQUINA]: Medidas maquina: 1990 x 2050 x 2310 (alto) mm. Medias embalaje: 2300 x 1570 x 370 (alto) mm. Peso en cada columna de placas: 60 Kg. Peso total de la maquina: 350 kg.
Bestseller No. 9
Capital Sports Amazor Basic - Jaula musculación Multifuncional, Power Rack, hasta 500 Kg, J-Cups para 350 kg, dominadas Torre, Ajustable, Acero Revestido en Polvo, Viga de 60 x 60 x 2 mm, Negro
- GIMNASIO EN CASA: Tu base principal para un entrenamiento variado en tu propia casa: jaula de potencia Capital Sports perfecta para entrenar en casa, sobre todo para los que quieren entrenar con total seguridad en solitario.
- GRAN SEGURIDAD: El aparato de Capital Sports está hecho de acero revestido en polvo y convence por su gran durabilidad. Viga principal maciza de 6 x 6 m de 2 mm de acero grueso le da al multipower una gran estabilidad. racks musculación.
- MÚLTIPLES OPCIONES: Todos podrán entrenar ejercicios de peso con la barra larga. Para ello, ambos laterales cuentan con un portabarras y una base protegida con una capa de goma que impide dañar el suelo ni que se deformen los pesos en caso de caída. estación de entrenamiento.
- CALIDAD: Junto con los J cup, puedes cargar con total seguridad hasta 350 kg y en el Safety Spotter o barras de seguridad hasta 500 kg. Puedes ajustar el ejercicio a treinta alturas diferentes para entrenar. rack crossfit
- ESTABLE: Para que sepas después del entrenamiento donde hay que colocar los pesos, en la parte posterior se ubican 10 portadiscos con un diámetro de 50 mm para que guardes los pesos cuando no los estás usando. Cada portadiscos resiste 150 kg de peso.
Bestseller No. 10
Grupo Contact - Maquina Gimnasio Multipower para Ejercicios Fitness y Gym Multifuncion, Dobles Poleas Laterales, Diferentes Agarres, Uso Profesional y Individual. Modelo: TS100
- ✅ [MÁQUINA MULTIFUNCIÓN]: TS100 (dobles poleas- multipower) profesional Maquina multifuncion (dobles poleas- multipower) profesional Maquina profesional, para un trabajo muy completo , para deportistas que quieran trabajar con intensidad y en espacio reducido
- ✅ [EJERCICIOS]: 1º- 2 poleas laterales en cada columna, para poder trabajar con diferentes ángulos, estas poleas están alimentadas de peso por medio de dos columnas de discos de 60 kg. en cada columna. 2º- Dispone de un multipower, el cual se carga por medio de discos y también puede estar enganchada a las columnas de peso en placas. 3º-Dispone de dos tipos de agarres superiores para trabajo de dorsal con un agarre variable para un trabajo eficaz dependiendo de usuario.
- ✅ [EJERCICIOS]: 4º-Dispone de 1 anclaje de barra recta para trabajo de remo. 5º Dispone de 6 soportes para discos. 6º Dispone de panel de información para uso de la maquina y diferentes ejercicios para hacer. 7ª Dispone de barra fija en parte superior para dominadas (diferente angulo de trabajo).
- ✅ [MEDIDAS MAQUINA]: 2050 x 1470 x 2320 (alto) mm. Medidas de la maquina en paquete: 2700 x 1730 x 45 mm Peso total de la maquina: 400 kg.
