En Apolo Gym nos complace presentarte la guía definitiva sobre las cintas de correr de Media Markt, una de las opciones más populares y versátiles para mantenerse en forma desde la comodidad del hogar. Estas cintas son ideales para aquellos que desean realizar ejercicio cardiovascular sin salir de casa, brindando la posibilidad de correr o caminar a diferentes velocidades e inclinaciones.
En este artículo, analizaremos detalladamente las características más relevantes de las cintas de correr de Media Markt, evaluando aspectos como su potencia, superficie de carrera, programas de entrenamiento, conectividad, funciones adicionales y relación calidad-precio. Con esta información, podrás tomar una decisión informada y elegir la opción que mejor se adapte a tus necesidades y objetivos fitness.
No te pierdas nuestra comparativa exclusiva y descubre cuál es la mejor cinta de correr de Media Markt para potenciar tu rendimiento y mejorar tu salud en cada entrenamiento. ¡Prepárate para darlo todo en tu próximo workout con la ayuda de Apolo Gym!
Las Mejores Cintas de Correr en Media Markt: Análisis y Comparativa para Equipar tu Gimnasio en Casa
Las Mejores Cintas de Correr en Media Markt: Análisis y Comparativa para Equipar tu Gimnasio en Casa en el contexto de Análisis y comparativa de los mejores productos para el gimnasio.
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Last updated on junio 4, 2025 8:50 am
Características a tener en cuenta al elegir una cinta de correr en Media Markt
1. Potencia y superficie de carrera: Es importante verificar la potencia del motor de la cinta de correr, ya que esto determinará la intensidad y durabilidad del equipo. Asimismo, la superficie de carrera debe ser lo suficientemente amplia y con buen amortiguamiento para garantizar una experiencia cómoda y segura.
Comparativa de modelos de cintas de correr en Media Markt
2. Programas de entrenamiento y conectividad: Al elegir una cinta de correr en Media Markt, es relevante considerar los programas de entrenamiento preestablecidos que ofrecen. Además, cada vez más modelos cuentan con conectividad a aplicaciones móviles para un seguimiento más detallado de tu progreso.
Beneficios adicionales a tener en cuenta al adquirir una cinta de correr en Media Markt
3. Plegable y espacio de almacenamiento: Para aquellos con limitaciones de espacio, optar por una cinta de correr plegable puede ser una excelente elección. Revisa también si el modelo seleccionado tiene funciones adicionales como portavasos, soporte para dispositivos electrónicos u otros extras que puedan hacer tu experiencia de ejercicio más placentera.
Más información
¿Cuál es la mejor cinta de correr disponible en Media Markt para uso en un gimnasio en casa?
La mejor cinta de correr disponible en Media Markt para uso en un gimnasio en casa es la Cecotec Runfit Sprint.
¿Qué características y especificaciones técnicas debo considerar al comparar las cintas de correr en Media Markt?
Al comparar cintas de correr en Media Markt, debes considerar la potencia del motor, la superficie de carrera, la inclinación ajustable, los programas de entrenamiento, la conectividad, y las garantías ofrecidas.
¿Existen diferencias significativas entre las marcas y modelos de cintas de correr disponibles en Media Markt en términos de calidad y durabilidad?
Sí, existen diferencias significativas entre las marcas y modelos de cintas de correr disponibles en Media Markt en términos de calidad y durabilidad.
En conclusión, las cintas de correr de Media Markt ofrecen una excelente relación calidad-precio, brindando opciones variadas para satisfacer las necesidades de cualquier usuario. Con sus distintas funciones y diseños innovadores, estas cintas se posicionan como una excelente elección para equipar un gimnasio en casa. ¡Invierte en tu salud y bienestar con una cinta de correr de Media Markt y disfruta de entrenamientos efectivos y cómodos desde la comodidad de tu hogar!
Bestseller No. 1
FITFIU Fitness MC-160 - Cinta de Correr 2 en 1 para Andar y Correr, Walking Pad Plegable, 12 programas, Bluetooth y Speakers, Conectividad App Kinomap, Caminadora Ultracompacta para el Hogar/Oficina
- 🏃♂️【Cinta de Correr Plegable FITFIU Fitness MC-160】La cinta de correr MC-160 de FITFIU Fitness será tu aliada perfecta para alcanzar tus metas de fitness desde la comodidad de tu hogar. Diseñada para facilitarte un un estilo de vida activo, esta cinta de correr te ofrece una experiencia de entrenamiento excepcional, ideal para mejorar tu resistencia y salud cardiovascular.
- 🏃♂️【Motor Silencioso y Conectividad App】Con su motor silencioso de 1500W te proporciona un rendimiento constante, permitiéndote alcanzar una velocidad máxima de 14 km/h. ¿Quieres llevar tus entrenamientos al siguiente nivel? Conecta tu smartphone o tablet a través de la app KINOMAP y disfruta de entrenamientos virtuales que te motivarán a superarte cada día.
- 🏃♂️【Bluetooth Speaker】La cinta de correr MC-160está equipada con altavoces Bluetooth integrados, permitiéndote disfrutar de tu música favorita o podcasts mientras corres, para que tus entrenamientos sean aún más amenos y motivadores.
- 🏃♂️【Paro de Emergencia y Sistema de Amortiguación】La MC-160 está equipada con un sistema de seguridad que detiene la cinta en caso de emergencia, garantizando tu protección. Además, dispone de un sistema de amortiguación VCS (Variable Cushioning System) que ofrece diferentes niveles de amortiguación a lo largo de la cinta, proporcionando una experiencia más cómoda y protegiendo tus articulaciones durante cada entrenamiento.
- 🏃♂️【Amplia Superficie de Carrera y Fácil Transporte】Con una superficie de carrera de 40x102cm, esta cinta de correr ofrece un amplio espacio para correr con comodidad. Su diseño plegable y compacto permite guardarla fácilmente cuando no esté en uso. Además, gracias a sus ruedas de transporte integradas, podrás moverla sin esfuerzo en cualquier rincón de tu hogar.
Bestseller No. 2
Cinta de Correr Walking Pad - Andar Caminadora Electrica para Casa Passadeira Passadeiras Treadmill Cintas Portátil Compactas Caminar Maquina for Home Hogar Debajo Escritorio Oficina Control Remoto
- Motor y Rango de Velocidad – Esta Cinta de Correr de escritorio cuenta con un motor de 2.0 HP y velocidades que van de 1 a 6 km/h. El marco de acero ayuda a reducir la vibración y el ruido, lo que la hace adecuada para el hogar o la oficina sin llamar la atención
- Diseño Antigolpes y Antideslizante – El Walking Pad utiliza una banda de carrera de 5 capas antideslizante, amortiguadores básicos y una base con amortiguación tipo panal. Estos elementos ayudan a reducir el impacto en los pies y mantener el agarre durante su uso
- Pantalla LED y Control Remoto – Esta Cinta de Correr muestra en tiempo real el tiempo, la velocidad, las calorías quemadas y la distancia. Las funciones de velocidad y pausa se controlan mediante el control remoto. Su uso regular puede contribuir a mejorar la condición física básica
- Estructura Ligera y Portátil – Este Walking Pad pesa solo 15,5 kg, se puede transportar fácilmente a mano y no requiere instalación. Con ruedas integradas, se puede guardar debajo de sofás, camas o escritorios, ideal para uso mientras se trabaja
- Contenido del Paquete y Soporte – Esta Cinta de Correr incluye un control remoto, aceite lubricante, llave hexagonal, cable de alimentación y manual de usuario. Ofrecemos asistencia postventa para cualquier consulta sobre su uso o mantenimiento
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Almohadilla Toputure 9% Inclinada Cinta de Correr, 2.5HP Hogar Electrica Cinta de Correr Debajo Escritorio, Magnético Control Remoto Bluetooth App, LED Pantalla (Negro)
- 【 9 % Inclinación y 12 Modos Deportivos】Toputure inclinada cinta de correr se puede ajustar fácilmente a una inclinación del 9 % sin herramientas, lo que simula una escena de escalada de forma más realista que las cintas de correr comunes y quema más calorías. La pantalla LED muestra y rastrea claramente los datos sobre la distancia, la velocidad, el tiempo y las calorías. Los 12 modos deportivos preestablecidos de la cinta de correr multifuncional le permiten personalizar su plan de entrenamiento de acuerdo con sus propias necesidades de ejercicio, ya sea caminar, trotar o correr
- 【 2 en 1 Cinta de Correr 】Esta cinta de correr debajo del escritorio se puede utilizar para caminar debajo del escritorio y trotar con un rango de velocidad de aproximadamente 1-10KM/H, satisfaciendo diversas necesidades de entrenamiento en casa y en la oficina. Toputure cinta de correr eléctrica son ideales para uso doméstico o como regalo para un ser querido. Si tiene alguna pregunta sobre esta cinta de correr portátil, pídanos ayuda y le brindaremos un servicio al cliente rápido y profesional
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- 【Área de Carrera Espaciosa y Absorción de Impactos Múltiple】La cinta de correr para el hogar está equipada con una cinta para correr de 100 x 40 cm de ancho, que proporciona un espacio cómodo para correr. Esta cinta de correr con absorción de impactos está equipada con un marco profesional que absorbe los impactos y una correa para correr antideslizante que absorbe los impactos de 5 capas, que está diseñada para reducir la presión en las articulaciones, proteger las rodillas y los tobillos de lesiones y mejorar la experiencia de ejercicio del usuario
- 【Magnético Control Remoto y Ahorro de Datos】La máquina para caminar ultrafina para el hogar está equipada con un control remoto diseñado fácil de usar que puede ajustar fácilmente la velocidad y el modo de carrera. El control remoto es magnético y se puede adsorber en el cuerpo de la caminadora para resolver problemas de almacenamiento y evitar que se pierda el control remoto. El control remoto tiene un botón de pausa. Presione el botón de pausa para pausar su carrera mientras conserva los datos de su entrenamiento
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FITFIU Fitness MC-200 - Cinta de Correr con Inclinación, Plegable, Ultracompacta y Silenciosa, Pantalla LCD con 12 Programas, Caminadora con Pulsómetro, para el Hogar/Oficina
- 🏃♂️【Cinta de correr plegable FITFIU Fitness MC-200】La cinta de correr plegable MC-200 es perfecta para entrenamientos en casa. Con su motor de 1500W te ofrece un rendimiento potente y constante, que te permite alcanzar hasta 14 km/h para un entrenamiento eficaz.
- 🏃♂️【Pantalla LCD y Pulsómetro】La pantalla LCD muestra toda la información necesaria para monitorizar tu entrenamiento en tiempo real. Podrás ver datos como la frecuencia cardíaca, la velocidad, el tiempo, la distancia recorrida y las calorías consumidas. Además, podrás ajustar los 12 programas de entrenamiento predeterminados para adaptar tu rutina a tu nivel y objetivos.
- 🏃♂️【Diseño compacto y plegado vertical】Con su diseño ultra compacto, podrás almacenarla fácilmente en cualquier rincón de tu hogar. Su sistema de plegado vertical facilita guardarla rápidamente cuando no esté en uso, ideal espacios pequeños. ¡Ahorra espacio sin comprometer el rendimiento de tu entrenamiento!
- 🏃♂️【Superfície Cómoda, Amortiguación VCS y Seguridad】Ofrece una superficie de carrera de 40x110cm que garantiza una experiencia de carrera completa y cómoda. Con su sistema de amortiguación VCS, reduce el impacto en tus articulaciones, adaptándose a diferentes niveles de amortiguación para una mayor comodidad. Además, cuenta con un sistema de paro de emergencia magnético, que detiene la máquina automáticamente, asegurando tu seguridad en todo momento.
- 🏃♂️【 Consola de mandos multifuncional】La consola de control de la MC-200 está diseñada para ohacer tus entrenamientos más cómodos y entretenidos. Dispone de entradas de audio MiniJack 3,5mm para conectar tus dispositivos, altavoces integrados para escuchar música o podcasts, un soporte para tablet o móvil y soportes para 2 botellas, para que te mantengas siempre hidratado mientras entrenas.
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FITFIU Fitness MC-70 - Cinta de Correr Plegable 2 en 1 para Andar y Correr, Walkpad con Inclinación, Pantalla LCD, Control Remoto, Motor Brushless, Caminadora Ultracompacta para el Hogar y Oficina
- 🏃♂️【Cinta de Correr FITFIU Fitness MC- 70】La cinta de correr FITFIU Fitness MC-70 será tu aliada perfecta para alcanzar tus metas de fitness desde la comodidad de tu hogar. Con una amplia superficie de carrera de 38,5x95cm, esta cinta te facilita una experiencia de entrenamiento excepcional, ideal para mejorar tu resistencia y salud cardiovascular.
- 🏃♂️【Inclinación y Motor Potente】La MC-70 está equipada con un motor brushless de 750W que ofrece un rendimiento constante y eficaz. Su inclinación te permite personalizar tu rutina, simulando terrenos desafiantes para maximizar la quema de calorías y mejorar tu resistencia cardiovascular.
- 🏃♂️【Cinta 2 en 1 y Manillar Abatible】Disfruta de un entrenamiento versátil con la MC-70. Su manillar abatible ofrece dos modos de ejercicio: puedes correr hasta 10 km/h para un entrenamiento intenso o caminar y trotar a un máximo de 6 km/h para sesiones más suaves. Esta flexibilidad te permite adaptar tu rutina a tus necesidades y objetivos, brindándote una experiencia de ejercicio completa y personalizada.
- 🏃♂️【Control Inteligente y Soporte】La MC-70 te ofrece comodidad con su mando a distancia para ajustar la velocidad sin interrupciones y su soporte para móvil o tablet, que te permite seguir tus entrenamientos, ver vídeos o escuchar música mientras te ejercitas. Optimiza tu experiencia, haciendo tu entrenamiento más cómodo, práctico y entretenido.
- 🏃♂️【Sistema de Seguridad y Fácil Transporte】La MC-70 está equipada con un sistema de seguridad que incluye un botón de paro de emergencia, asegurando tu protección durante el entrenamiento. Además, su diseño compacto y las ruedas de transporte integradas facilitan su movimiento y almacenamiento, permitiéndote colocarla cómodamente en cualquier lugar cuando no la estés usando.
Bestseller No. 6
Cinta de Andar y Correr - Motor 1500W 2CV - Plegado Horizontal - Soporta 150 kgs
- Potencia y Versatilidad : Equipada con un potente motor de 1500W 2CV, nuestra cinta ofrece una velocidad regulable desde 1 hasta 14 km/h. Esto significa que se adapta perfectamente a tus necesidades y capacidades, ya sea que estés caminando a paso ligero o corriendo a toda velocidad. ¡Tu entrenamiento nunca será aburrido!
- Robusta y Duradera : Destacándose por su robustez, esta cinta puede soportar hasta 150 kg de peso gracias a su bastidor reforzado y chasis resistente. Esto garantiza estabilidad y seguridad durante tus sesiones de ejercicio. Además, su diseño plegable tanto en posición horizontal o vertical (apoyándola en la pared) permite ahorrar espacio cuando no está en uso.
- Conectividad y Entretenimiento : ¿Quieres hacer tu entrenamiento más interactivo? La cinta de andar y correr Deluxe13 viene con un pulsómetro integrado para que puedas monitorear tu frecuencia cardíaca durante el ejercicio. Además, puedes disfrutar de una experiencia interactiva gracias a la conexión con la aplicación móvil Kinomap. Explora rutas virtuales, participa en desafíos y lleva un registro detallado de tu progreso.
- Información a tu Alcance : Con su pantalla LCD de 5 pulgadas, tendrás fácil acceso a toda la información relevante de tu entrenamiento, como la distancia recorrida, el tiempo, la velocidad y las calorías quemadas. Además, cuenta con un sistema de Parada de emergencia magnético, garantizando tu total seguridad.
- Cumple tus objetivos de pasos diarios en casa: Logra tu objetivo diario de pasos cada día desde casa. Ideal para mantenerte activo y sano, incluso con poco tiempo o mal clima. ¡Muévete a tu ritmo!
262,34 EUR
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Bestseller No. 7
Cinta de Correr Plegable Hogar 2 en 1, Dual LED Pantalla, 2.5HP Cinta de Correr Silenciosa, 16KM/H, Bocina Bluetooth, Frecuencia Cardíaca,12 Modos, App y Control Remoto Inalámbrico
- 🏃 【Cinta de Correr 2 en 1 Para el Hogar】La cinta de correr plegable para el hogar tiene 12 programas preestablecidos, que brindan una variedad de modos de ejercicio. Se puede utilizar como alfombra para caminar con una velocidad de 1 a 8 KM/H o como cinta de correr con una velocidad de 1 a 16 KM/H para satisfacer sus diferentes necesidades de entrenamiento. El botón Pausa le permite tomar un descanso durante su entrenamiento sin preocuparse de que se eliminen los datos de su entrenamiento.
- 🏃 【Dual LED Pantalla & Dual Control de APP Inteligente】Esta cinta de correr plegable está equipada con una pantalla LED dual multifuncional que muestra velocidad, distancia, tiempo y calorías en tiempo real. Puede ajustar la velocidad y el modo a través de la pantalla táctil o el control remoto sobre la cinta de correr. Las cintas de correr domésticas se pueden conectar a APP como "FITSHOW" y se pueden implementar varios cursos de entrenamiento en casa o en el gimnasio.
- 🏃【Bocina Bluetooth & Monitor de Ritmo Cardíaco】Al conectar su teléfono al bocina bluetooth de la cinta de correr a través de Bluetooth, podrá disfrutar de una música maravillosa durante el ejercicio. Puede sostener las piezas metálicas del sensor a ambos lados de la pantalla de la cinta de correr con ambas manos durante 3 segundos para probar su frecuencia cardíaca y monitorear su condición física durante el ejercicio en tiempo real.
- 🏃【2,5 HP Silencioso Motor & Sistema de Absorción de Impactos】La cinta de correr eléctrica viene con un potente motor de 2,5 CV que ofrece una capacidad de carga de 130 kg. La correa para correr con textura antideslizante de 7 capas tiene una gran superficie para correr (1040*420 MM). Las columnas internas de silicona absorben fuertemente los impactos, amortiguando las rodillas, los músculos y las articulaciones al tiempo que reducen el ruido para evitar molestar a los demás.
- 🏃【Diseño que ahorra espacio y no requiere ensamblaje】La cinta de correr TOPUTURE 2 en 1 adopta un diseño avanzado sin instalación. La hebilla de liberación rápida puede transformar instantáneamente una alfombra para caminar de 1330*718*130 MM en una de 1257*718 *Cinta de correr de 1105 MM. Esta cinta de correr doméstica pesa 34,5 kg y las ruedas de transporte inferiores facilitan su transporte y la pliegan para guardarla debajo de una mesa o un sofá para ahorrar espacio.
RebajasBestseller No. 8
CITYSPORTS Cinta de Correr Plegable,Cinta de Andar eléctrica,con Pantalla LED,App y Soporte para Tableta 360°,Walking Pad Compacta para casa y Oficina
- 【Cinta de correr plegable con Bluetooth】CITYSPORTS Cinta de correr plegable con Bluetooth es una marca profesional de cintas de correr para casa. Nuestra cinta de correr plegable está equipada con reposabrazos y un soporte para tableta de 360° para que pueda colocar su IPAD en el soporte. Esta cinta de correr tiene incorporado un altavoz Bluetooth con sonido envolvente. Se puede conectar a Bluetooth para reproducir vídeos o música mientras corre o camina.
- 【Pantalla LED y APP doble método de control】Con la Cinta de Correr Plegable CITYSPORTS, usted puede seguir fácilmente sus datos de entrenamiento. Con la pantalla LED de la cinta de correr y la aplicación móvil, puede leer visualmente su tiempo de ejercicio, velocidad, distancia y calorías mientras hace ejercicio. La cinta de correr tiene un botón de acceso directo 3-6-9KM que le permite comenzar su entrenamiento inmediatamente.
- 【Amortiguación silenciosa y antideslizante】 La cinta de correr portátil está equipada con un motor ultra silencioso y un excelente sistema de amortiguación. La cinta de correr ensanchada de 5 capas (400 x 1020 mm) con textura antideslizante multicapa y revestimiento absorbente de sonido no sólo mejora la seguridad de la cinta de correr, sino que también reduce el ruido.
- 【Sin instalación y fácil de mover】La cinta de correr plegable no requiere instalación y está lista para usar nada más sacarla de la caja. Con un peso de solo 26,5 kg, esta cinta de correr motorizada es fácil de mover gracias a las ruedas de transporte en la parte inferior. Los pasamanos se pliegan cuando no se utiliza, lo que permite guardar la cinta de correr debajo de una mesa para ahorrar espacio.
- 【Potencia máxima de transmisión】 4 dBm (a la entrada de la antena) y potencia máxima del motor: 440 W, lo que garantiza una gran estabilidad. Cinta de correr Los bajos niveles de ruido y una capacidad de carga de hasta 110 kg garantizan una agradable experiencia al caminar.
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Mobvoi Treadmill SE Black Incline- EU
- CAMINAR, TRABAJAR Y CORRER 3 EN 1: Cinta de correr plegable 3 en 1 con modo de correr con velocidad de 1 a 12 KM/H, modo de trabajo con velocidad de 1 a 6 KM/H y modo de caminar con velocidad de 1 a 6 KM/H, perfecta para caminar, trotar, trabajar y correr. Utiliza una cinta de correr plegable portátil para hacer varias tareas. Esta cinta de correr plana se adapta a todos los niveles de condición física. Camina mientras trabajas con facilidad. Equilibra tu trabajo y tu vida.
- Cinta de correr plegable con inclinación manual del 6 %: optimice su entrenamiento con la función de ajuste de inclinación, mejorando la quema de calorías y maximizando la eficiencia de su sesión de ejercicio. El diseño inclinado simula escenarios de escalada de manera más realista que otras cintas de correr normales, lo que quema más calorías y puede personalizar su entrenamiento según su nivel de condición física y preferencias
- DISEÑO PLEGABLE Y PORTÁTIL: Pliégala fácilmente en una almohadilla plana y portátil y muévela sin esfuerzo con ruedas incorporadas. Ajusta entre una carrera vigorizante (1 a 12 KM/H) y una caminata cómoda (1 a 6 KM/H) de forma fluida desplegando y plegando los pasamanos. Los ajustes rápidos se adaptan a tu plan de entrenamiento, asegurando una experiencia de entrenamiento sin complicaciones.
- MOTOR POTENTE Y SILENCIOSO: Funciona a 2.5 HP en su pico con una velocidad máxima de 12 KM/H, soporta una carga máxima de 120KG. A pesar de su sólido rendimiento, emite no más de 60 dB de sonido, asegurando un entorno de entrenamiento pacífico. El motor de nuestra cinta de correr con modo dos en uno garantiza estabilidad y una mínima interferencia, permitiéndote hacer ejercicio en cualquier lugar.
- CONTROL REMOTO Y BOTONES DE ACCESO RÁPIDO: Controla esta cinta de correr 2 en 1 sin esfuerzo con el control remoto y los botones del panel. Presiona los botones de acceso rápido "3" y "6" para ajustar instantáneamente las velocidades a 3 KM/H y 6 KM/H respectivamente. Simplifica tu rutina de entrenamiento con controles convenientes para una experiencia sin complicaciones.
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UREVO Walking Pad mit Sechs-Punkt-Stoßdämpfung, Cinta de Correr Debajo Escritorio, Ultra Delgado y Silencioso para Hogar y Oficina, 2.5HP Cinta de Andar 1-6 KM/H con Mando a Distancia y Display LED
- Sistema de amortiguación de seis puntos: Gracias a nuestro sistema de amortiguación patentado, podrás disfrutar del máximo confort y niveles de ruido reducidos. La tecnología innovadora amortigua cada paso, haciendo que el entrenamiento sea más silencioso, las articulaciones estén óptimamente protegidas y el contacto con el suelo sea más suave. Perfecto para oficina en casa y uso privado.
- Mano de obra de alta calidad: Extremadamente duradera: la esterilla para caminar ha sido rigurosamente probada (100.000 ciclos de funcionamiento y pruebas de presión). Esta cinta de correr de escritorio tiene una potencia máxima de 2,5 HP y una potencia continua de 550 W para garantizar un rendimiento duradero.
- Ahorra espacio y es fácil de mover: Con unas medidas de 108,5×50×11,5 cm y un peso de tan solo 16 kg, su diseño compacto se adapta a cualquier habitación. Fácil de almacenar y transportar: perfecto para espacios limitados.
- Caminar o trotar: Elija una velocidad de 1 a 6 km/h según cada nivel de condición física. De esta manera, siempre podrás diseñar tu plan de entrenamiento adaptándolo a tu propio ritmo.
- Pantalla LED clara y modo objetivo: Tenga siempre en cuenta el tiempo, la distancia, las calorías y la velocidad. Tres modos de cuenta regresiva (tiempo/distancia/calorías) te ayudan a establecer y alcanzar tus objetivos, de manera silenciosa y concentrada, sin distraer a tu entorno.
