En Apolo Gym nos enfocamos en brindarte la información más completa y detallada sobre los productos que te ayudarán a alcanzar tus objetivos de entrenamiento. En esta ocasión, queremos hablarte sobre la barra hexagonal 28mm, un elemento esencial para tu rutina de levantamiento de pesas.
La barra hexagonal 28mm se ha vuelto cada vez más popular en el mundo del fitness, gracias a su diseño ergonómico que permite una mejor distribución del peso y una mayor estabilidad durante los ejercicios. Con un grosor de 28mm, esta barra te ofrece un agarre firme y cómodo, ideal para realizar movimientos como sentadillas, peso muerto y muchos más.
En nuestro próximo artículo, vamos a comparar diferentes modelos de barras hexagonales de 28mm disponibles en el mercado, analizando aspectos como materiales de fabricación, peso máximo soportado, precio y opiniones de usuarios. Así podrás elegir la opción que mejor se adapte a tus necesidades y metas de entrenamiento. ¡No te lo pierdas!
Análisis detallado de la barra hexagonal de 28mm para un entrenamiento efectivo en el gimnasio
La barra hexagonal de 28mm es una herramienta imprescindible para un entrenamiento efectivo en el gimnasio. Su diseño permite realizar una variedad de ejercicios que involucran diferentes grupos musculares, ofreciendo así una forma completa y versátil de entrenar.
Una de las principales ventajas de la barra hexagonal de 28mm es su forma ergonómica que facilita la ejecución de movimientos como pesos muertos, dominadas y cargadas. Al distribuir el peso de manera equilibrada, se reduce la tensión en la espalda y se minimiza el riesgo de lesiones.
Además, esta barra suele contar con una superficie texturizada que proporciona un mejor agarre durante los ejercicios, aumentando la seguridad y la comodidad del usuario. Asimismo, su construcción robusta y duradera garantiza una larga vida útil, lo que la convierte en una inversión rentable a largo plazo.
En el contexto de análisis y comparativa de los mejores productos para el gimnasio, la barra hexagonal de 28mm destaca por su versatilidad, calidad de fabricación y beneficios para el rendimiento físico. Es una opción recomendada tanto para principiantes como para atletas experimentados que buscan optimizar su entrenamiento y obtener resultados consistentes.
Beneficios de utilizar una barra hexagonal 28mm en el gimnasio
1. Mejor distribución del peso: La barra hexagonal de 28mm ofrece una distribución más equilibrada del peso, lo que permite realizar movimientos con mayor estabilidad y control. Esto es especialmente útil para ejercicios como el peso muerto, donde la técnica es crucial para evitar lesiones.
2. Reducción del estrés en las articulaciones: Al tener la posibilidad de colocar el cuerpo en una posición más ergonómica durante los ejercicios, la barra hexagonal de 28mm ayuda a reducir el estrés en las articulaciones, especialmente en la espalda baja. Esto puede ser beneficioso para personas con problemas de articulaciones o lesiones previas.
3. Versatilidad de ejercicios: Con una barra hexagonal de 28mm, se pueden realizar una variedad de ejercicios que trabajan diferentes grupos musculares, como peso muerto, sentadillas, presses de hombros, entre otros. Esto la convierte en una herramienta versátil y completa para añadir variedad a tu rutina de entrenamiento en el gimnasio.
Más información
¿Qué ventajas ofrece una barra hexagonal de 28mm en comparación con otras barras de peso?
Una barra hexagonal de 28mm ofrece mayor estabilidad y control al levantar pesas, lo que favorece la técnica y previene lesiones en comparación con otras barras de peso.
¿Cuál es la capacidad de peso máxima que puede soportar una barra hexagonal de 28mm?
La capacidad de peso máxima que puede soportar una barra hexagonal de 28mm varía según el fabricante, pero en general puede aguantar entre 200 kg y 400 kg de peso.
¿Qué materiales suelen utilizarse en la fabricación de las barras hexagonales de 28mm para garantizar su durabilidad y resistencia en el gimnasio?
Las barras hexagonales de 28mm suelen estar fabricadas principalmente en acero cromado o acero inoxidable para garantizar su durabilidad y resistencia en el gimnasio.
Para concluir, la barra hexagonal de 28mm se presenta como una opción versátil y segura para potenciar tus entrenamientos en el gimnasio. Con su diseño ergonómico y agarre antideslizante, brinda estabilidad y confort durante cada ejercicio. Además, su resistencia y durabilidad la convierten en una herramienta indispensable para aquellos que buscan mejorar su fuerza y resistencia. En definitiva, la barra hexagonal de 28mm es una excelente elección para optimizar tu rutina de ejercicios y obtener resultados satisfactorios en tu entrenamiento.
- Manga extendida de resistencia: esta barra hexagonal de 142 cm está equipada con 2 casquillos de acero resistentes, cada uno con una longitud de carga de 25 cm. Es adecuado para discos de pesas con un diámetro de 2,5 cm y puede soportar un peso de hasta 363 kg. Además, hay 2 cierres de resorte para fijar los discos de forma segura.
- Diseñado para durar: esta barra olímpica hexagonal está hecha de tubos de acero galvanizado resistentes a la corrosión y está diseñada para levantar pesos pesados y uso a largo plazo. El proceso de soldadura firme y sin costuras también garantiza una alta resistencia a la deformación y garantiza la estabilidad.
- Diseño de mango plegable: la barra olímpica tiene 2 asas plegables que te permiten elegir entre dos posiciones para peso muerto: peso muerto alto y peso muerto bajo. Los mangos están provistos de un borde de diamante de 1,2 mm de grosor, lo que garantiza un agarre seguro y antideslizante mientras se siente cómodo en la mano.
- Entrenamiento versátil: esta barra hexagonal multifuncional te permite realizar varios ejercicios cómodamente en casa y mejorar tu fuerza de cuerpo entero. Los ejercicios incluyen sentadillas profundas, peso muerto, press de banca y presión sobre el suelo, entre otros.
- Forma hexagonal única: la forma hexagonal de la barra de levantamiento de pesas ayuda a posicionar el peso de forma óptima en el centro del cuerpo durante el peso muerto, reduciendo así la tensión en la espalda. Además, la distancia de 15 cm entre el disco y el mango proporciona un manejo seguro durante el entrenamiento.
- Especificaciones: las dimensiones son de 50 pulgadas de largo x 29 pulgadas de ancho x 14 pulgadas de alto; la longitud de la manga cargable es de 9. 5 pulgadas; el peso total montado es de 28 libras; capacidad máxima de peso sugerida de 500 libras
- Agarres: el agarre neutro colocado es cómodo y las mangas elevadas hacen que levantar sea más fácil en la parte posterior
- Compacto: fabricada con acero tubular, esta barra ocupa una cantidad mínima de espacio en el gimnasio en casa
- Estabilidad: los pies incorporados protegen los suelos de pesos y barra de equilibrio mientras se carga y descarga; los pernos de acero al carbono medio son de grado SAE 429 con una resistencia a la tracción de 74.000 PSI y resistencia al corte de 37.000 PSI
- Entrenamiento de cuerpo completo: esta barra permite un entrenamiento de cuerpo completo involucrando grandes grupos musculares, construyendo fuerza y alimentando el crecimiento muscular; para uso con pesas olímpicas
- Excelente capacidad de peso: La barra de placa olímpica está construida con precisión utilizando tecnología de soldadura sin costuras y acero A3 de 25 mm de espesor, capaz de soportar pesos de hasta 500 libras / 225 kg. Su estructura duradera proporciona años de asistencia en sus entrenamientos, permitiéndote realizar con confianza un entrenamiento de sentadillas de alta intensidad.
- Entrenamiento muscular de cuerpo completo: Es un equipo de entrenamiento versátil que le ayuda a lograr un entrenamiento equilibrado para varios grupos de músculos de todo el cuerpo. Esta barra hexagonal se puede utilizar para ejercitar los músculos principales del pecho, abdomen, espalda, muslos, pantorrillas, antebrazos, cuello y hombros.
- Eje de barra de 2 pies: La barra de encogimiento de hombros cuenta con un eje de barra de 2 pies que puede acomodar placas de peso estándar olímpico para entrenamiento. Simplemente coloque las mancuernas en la barra olímpica de 2 pulgadas y deslice de forma segura el accesorio de prensa de hombros sobre el extremo de la barra. Es fácil de usar y adecuado para personas de todos los niveles de condición física.
- Entrenamiento de fuerza equilibrado: Puede agregar peso extra en cada extremo para aumentar la dificultad y efectividad de sus entrenamientos, haciendo que su entrenamiento sea más diverso. Equipado con clips de seguridad, que garantizan la estabilidad y confiabilidad de los discos de pesas, lo que le permite concentrarse en el peso muerto y las sentadillas.
- Diseño que ahorra espacio: Mientras entrenas cómodamente en casa, esta barra para sentadillas de levantamiento de pesas ocupa un espacio mínimo. Simplemente agregue placas de pesas y coloque el mango separador del manillar y podrá comenzar a hacer ejercicio en cualquier lugar. Es el equipo de entrenamiento en casa ideal para interiores que le ayuda sin esfuerzo a lograr un cuerpo sano.
- Especificaciones: dimensiones de 55.5inch de largo x 25.6inch de ancho; longitud de la manga cargable es de 11,8 pulgadas; peso total montado es de 22.5libras.
- Agarre mejorado: el mango de rodillo antideslizante de la barra hexagonal garantiza un agarre estable, lo que permite al usuario concentrarse en el movimiento sin resbalar.
- Excelente durabilidad: nuestra barra hexagonal adopta una estructura de seguridad reforzada de 5 mm de espesor, puede soportar un entrenamiento riguroso y proporcionar un rendimiento duradero.
- Capacidad máxima de peso sugerida 550 libras（250kg）.
- Usos múltiples: una barra de trampa se puede usar para muchos ejercicios como peso muerto, press de hombros, press de banca, remo, sentadillas con estocadas, sentadillas divididas. una barra hexagonal puede realizar múltiples deportes.
- BENEFICIOS SOBRE OTROS NÚCLEOS DE DUMBBELL - Cuando hacemos peso muerto, tendemos a acercar la barra al cuerpo para reducir la presión en la espalda. La barra hexagonal nos permite mantener una buena línea de cuerpo en el marco. Agarrar la barra desde un lado también puede evitar una tensión innecesaria.
- ¿QUÉ ES ESPECIAL DE NOSOTROS? La barra hexagonal incluye 2 placas de peso de 10 kg, diámetro de 31,5 cm, grosor de 5,5 cm y diámetro del orificio interior de 2,8 cm. La distancia entre la barra y el suelo es de 27,5 cm. La capacidad de carga máxima de la barra hexagonal es de 120 kg.
- USOS MÚLTIPLES: una barra de trampa se puede usar para muchos ejercicios como peso muerto, press de hombros, press de banca, remo, sentadillas con estocadas, sentadillas divididas. Tienes que cambiar tu actitud. Una barra hexagonal puede realizar múltiples deportes.
- DURABILIDAD Y SEGURIDAD INIGUALABLES: el ángel de equilibrio de protección y la base de seguridad ayudan a mejorar la estabilidad de la barra hexagonal para evitar lesiones. Con 2 cierres de resorte para estabilizar mancuernas.
- ¿Qué es una barra hexagonal? Una barra hexagonal está hecha de hierro de alta calidad, lo que garantiza su alto nivel de seguridad. Con un apretón de manos prolongado, la capacidad de carga puede ser de hasta 120 kg. Los detalles simples garantizan su gran experiencia
- Hecho de acero totalmente resistente con más de 500 libras de capacidad. Diseñado para un uso repetido y duradero
- Las mangas extralargas te permiten cargar más pesas, lo que te permite rendir con una mayor gama de contracción y desarrollo muscular
- Las asas elevadas te dan más flexibilidad cuando trabajas con ellas. Patas de estación para una fácil carga y descarga de la placa
- Las barras tienen un diámetro de extremo de barra de 1.97 pulgadas para garantizar que las barras se ajusten a todas las placas estándar con agujeros de 2 pulgadas o menos
- Peso del producto: 28 libras
- Cambio rápido de peso: Simplemente agarre la manija y gire la barra sobre el soporte de carga para cargar o descargar rápidamente los discos de peso, haciendo que el cambio de peso sea simple y eficiente.
- Diseño de doble agarre: Equipado con dos juegos de manijas, altas y bajas, para satisfacer diferentes necesidades de entrenamiento y proporcionar mayor comodidad durante sentadillas, peso muerto y encogimientos de hombros.
- Robusto y duradero: Fabricado con hierro de alta resistencia, con un diámetro de 25 mm, garantiza durabilidad y estabilidad. Con una capacidad de carga estática de 220 kg, es adecuado para diversos entrenamientos de fuerza de alta intensidad.
- Diseño abierto: A diferencia de las barras hexagonales o trap tradicionales, este diseño abierto permite a los levantadores entrar y salir más fácilmente.
- Diseño con moleteado: Equipado con mangos moleteados de profundidad media, ofrece un agarre ideal y comodidad, evitando el deslizamiento de las manos.
- Barra pesas 140 cm longitud
- 28mm de diámetro
- Acero resistente recubierto de caucho
- Peso de la barra: 2 kg aprox.
- Se incluyen dos abrazaderas de seguridad
- Barra de pesas hexagonales inoxidables: la robusta barra está hecha de acero de alta calidad con revestimiento de pulverización. La barra de pesas resistente al desgaste es resistente al desgarro e inoxidable para una máxima vida útil.
- Soporta hasta 150 kg de pesas: la barra hexagonal estable soporta hasta 150 kg de discos de pesas (por separado). El grosor de la pared de 2 mm permite un ajuste flexible del peso para tu entrenamiento.
- Juego de entrenamiento de fuerza en casa: la versátil mancuerna hexagonal sustituye al gimnasio para la prensa de pecho, Farmer's Walk y Burpees. El equipo de entrenamiento en casa apoya el desarrollo muscular y la salud.
- Distribución ergonómica del peso: el diseño de mancuernas bien pensado distribuye el peso uniformemente a lo largo de la línea central del cuerpo. La barra hexagonal optimizada reduce el riesgo de lesiones y aumenta la eficiencia del entrenamiento.
- Forma hexagonal amigable para principiantes: la barra hexagonal facilita el peso muerto correcto. La geometría del mango ayuda con la alineación del centro de gravedad y la posición neutral de la columna vertebral.
- Mango ergonómico: dos asas antideslizantes y texturizadas que proporcionan un agarre seguro y apoyan la postura correcta durante el entrenamiento
- Robusto y duradero: hecho de acero de alta calidad y acabado con pintura en aerosol, esta barra de pesas ofrece una larga vida útil y resistencia al desgaste
- Ahorro de espacio y compacto: el diseño desmontable permite un fácil almacenamiento, ideal para espacios pequeños o para el hogar
- Multiusos: perfecto para una variedad de ejercicios, como levantamientos muertos, prensas de pecho, sentadillas y más para entrenar todo el cuerpo
- Fácil de usar: gracias a su diseño hexagonal, esta barra de pesas es especialmente fácil de manejar, ideal para principiantes y atletas experimentados
