¡Bienvenidos al blog de Apolo Gym! En esta ocasión, vamos a adentrarnos en el mundo de los abdominales utilizando un banco plano. Los abdominales son uno de los ejercicios más populares y efectivos para fortalecer el core y lucir un abdomen definido. Al realizar este ejercicio en un banco plano, se añade un nivel de dificultad que permite trabajar de manera más intensa los músculos abdominales.
En nuestro análisis y comparativa de los mejores productos para el gimnasio, nos enfocamos en encontrar el banco plano ideal para potenciar tus entrenamientos de abdominales. Exploraremos diferentes características como la calidad de los materiales, la estabilidad, el ajuste de altura y la comodidad durante el ejercicio.
Descubre con nosotros cuáles son los mejores bancos planos del mercado y cómo pueden ayudarte a alcanzar tus objetivos fitness. ¡Prepárate para potenciar tus abdominales y mejorar tu rendimiento en cada entrenamiento!
Los mejores bancos planos para trabajar tus abdominales – Análisis y comparativa
Los mejores bancos planos para trabajar tus abdominales deben ser robustos, cómodos y versátiles. En nuestra comparativa, destacamos el Banco Plano X por su calidad de construcción y estabilidad durante los ejercicios de abdominales. El Banco Plano Y, aunque más económico, presenta algunas limitaciones en cuanto a su resistencia y comodidad. Por otro lado, el Banco Plano Z ofrece un equilibrio entre precio y calidad, siendo una opción a considerar para quienes buscan un equipo duradero y funcional para trabajar los abdominales de forma segura y efectiva.
Last updated on diciembre 10, 2025 11:09 pm
Comparativa de los mejores bancos planos para abdominales
1. Funcionalidad y diseño: A la hora de elegir un banco plano para abdominales, es importante considerar la funcionalidad y el diseño del producto. Busca un banco que sea estable y resistente, con acolchado cómodo y ajustable para adaptarse a tus necesidades. Además, fíjate en detalles como la presencia de asas para mayor seguridad durante el ejercicio.
Beneficios de incorporar un banco plano a tu rutina de abdominales
2. Mayor rango de movimiento: Al utilizar un banco plano para abdominales, podrás realizar ejercicios que te permitan un mayor rango de movimiento en comparación con hacerlos en el suelo. Esto ayuda a trabajar de forma más efectiva los músculos abdominales, especialmente los inferiores.
Consideraciones de seguridad al utilizar un banco plano para abdominales
3. Correcta postura y técnica: Es fundamental mantener una correcta postura y técnica al utilizar un banco plano para abdominales. Asegúrate de apoyar bien la espalda en el banco, evitar balanceos bruscos y concentrarte en contraer los músculos abdominales en cada repetición para prevenir lesiones. Además, comienza con un peso adecuado y aumenta progresivamente la intensidad de los ejercicios.
Más información
¿Qué beneficios ofrece utilizar un banco plano para hacer abdominales en comparación con otros equipos de gimnasio?
Un banco plano para hacer abdominales ofrece estabilidad y control durante el ejercicio, permitiendo un trabajo más focalizado en la zona abdominal. Comparado con otros equipos, como las máquinas de abdominales, el banco plano brinda una mayor activación de los músculos estabilizadores debido a que se requiere un mayor esfuerzo para mantener el equilibrio, lo que puede llevar a un desarrollo muscular más completo.
¿Qué características técnicas y de diseño debo considerar al elegir un banco plano específicamente para entrenar abdominales?
Al elegir un banco plano para entrenar abdominales, es importante considerar que sea estable y robusto, con un acolchado cómodo y resistente que permita realizar los ejercicios de forma segura. También es crucial que tenga posiciones ajustables para adaptarse a diferentes usuarios y permitir variedad de ejercicios. Además, es recomendable que cuente con agarres acolchados para los pies y sea fácil de guardar y trasladar.
¿Cómo puedo comparar la calidad y durabilidad de diferentes bancos planos disponibles en el mercado para realizar ejercicios abdominales?
Para comparar la calidad y durabilidad de diferentes bancos planos para abdominales: revisa el material de fabricación (preferiblemente acero resistente), la capacidad de peso que soporta, las dimensiones y la inclinación ajustable del banco, además de leer opiniones de usuarios sobre su resistencia y durabilidad.
En conclusión, los ejercicios de abdominales en banco plano son fundamentales para fortalecer y tonificar la zona abdominal. Al elegir el mejor producto para tu gimnasio, asegúrate de seleccionar un banco que sea resistente, cómodo y adecuado para realizar este tipo de ejercicios de forma segura y efectiva. ¡Incorpora los abdominales en banco plano a tu rutina de entrenamiento y disfruta de sus beneficios!
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Rockvale Banco de pesas ajustable, Banco de musculación plegable para gimnasio en casa, banco de trabajo plegable, banco abdominales, Banco inclinado/declinado/plano (Negro)
- 【Estabilidad Resistente de 300 kg】Fabricado con acero de grado comercial y una estructura de soporte triangular, este banco de pesas ofrece una estabilidad excepcional para entrenamientos intensos. Rigurosamente probado para soportar hasta 300 kg, garantiza un levantamiento seguro para press de banca, ejercicios con mancuernas y entrenamiento de cuerpo completo. Sus patas de goma antideslizantes lo mantienen estable en cualquier suelo, mientras que el marco reforzado evita que se tambalee: ¡se acabaron los entrenamientos inestables
- 【Ajustable en 9 posiciones】Personaliza tu entrenamiento con 9 posiciones de respaldo (inclinado, plano y declinado) para trabajar pecho, espalda, hombros, abdominales y piernas. La palanca de liberación rápida te permite cambiar de ángulo en segundos, ¡sin necesidad de herramientas! Perfecto para press de banca, abdominales, press de hombros y más, este banco ajustable reemplaza múltiples ejercicios de gimnasio
- 【Acolchado ultra cómodo y duradero】El cojín de 4,6 cm de grosor está recubierto de cuero PU de primera calidad, resistente al sudor, al desgarro y fácil de limpiar. La espuma de alta densidad reduce la fatiga muscular, mientras que las costuras dobles garantizan una larga duración. El respaldo extra ancho (28 cm) proporciona un soporte completo
- 【80 % de ahorro de espacio】Se pliega en 3 segundos para ahorrar un 80 % de espacio: ¡solo jale el pasador de seguridad y pliéguelo! Su tamaño compacto (81 cm de largo x 30 cm de ancho x 20 cm de alto una vez plegado) cabe debajo de camas, armarios o maleteros de coches. No requiere montaje: despliéguelo y comience a entrenar de inmediato. Perfecto para apartamentos pequeños, gimnasios en casa o garajes
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PASYOU Banco de Pesas, 90° Vertical,Inclinado y Plano, PlanoBanco Musculacion Abdominales con Ajustable en 5 Direcciones, Banco Pesas para Ejercicios de Gimnasio en casa, 300 KG Capacità di Peso
- 2 EN 1 BANCO MUSCULACIÓN: PB200 es un versátil banco plano 2 en 1 que funciona como banco plano y como banco de pesas inclinado con 5 ángulos de respaldo ajustables (0°, 30°, 50°, 70°, 90°). Este banco de ejercicios satisface de manera integral las necesidades de ejercicio diarias, lo que lo convierte en un complemento indispensable y excepcional para cualquier gimnasio en casa.
- COMPAÑERO DE ENTRENAMIENTO DE FUERZA: Nuestro banco de pesas premium está diseñado para mejorar su entrenamiento de fuerza. Con una capacidad de peso resistente de 300 kg, este banco está fabricado con soldadura de precisión y acero de alta calidad, lo que garantiza durabilidad y estabilidad para diversas rutinas de entrenamiento. Desde levantamientos pesados hasta poses complejas, experimente una versatilidad y un soporte inigualables para su régimen de entrenamiento de fuerza.
- COMODIDAD Y RENDIMIENTO ELEVADOS: Experimente una mayor comodidad y soporte con nuestro banco abdominales de ejercicios que presenta un respaldo de espuma deportiva. Este acolchado suave y de apoyo ofrece la combinación ideal de comodidad y firmeza para sus entrenamientos. Fácil de limpiar y construido con materiales sintéticos gruesos de varias capas, este banco de ejercicios ofrece una solución práctica para ejercicios que resiste el paso del tiempo.
- BANCO DE PESAS MULTIPOSICIÓN: Libere la versatilidad con nuestro banco de pesas, que ofrece soporte para posiciones planas, inclinadas e incluso verticales. Este banco de ejercicios ajustable facilita una amplia variedad de ejercicios, incluidos press de pecho, press de hombros, aperturas inclinadas, elevaciones de hombros sentado, fondos de tríceps y elevaciones de piernas, lo que le permite participar en un régimen de entrenamiento diverso y efectivo.
- SERVICIO DE MARCA PASYOU: Después de comprar PASYOU, recibirá soporte al cliente las 24 horas, los 7 días de la semana y un plan de servicio integral. Sin importar los problemas que tenga el producto, nuestro equipo de posventa profesional se activará para garantizar que tenga tranquilidad y un apoyo confiable en su camino hacia el fitness.
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MAHAO Banco de Pesas Banco Musculación ajustable Banco Abdominales y declinado Plano para Entrenamiento de Fuerza con Reposacabezas Extendido,Negro, Capacidad de peso 230KG
- Diseño ajustable y versátil: El banco de pesas MAHAO cuenta con un diseño ajustable que permite configuraciones planas, inclinadas y declinadas, ideal para realizar una amplia variedad de ejercicios de fuerza y abdominales. Además, incluye un reposacabezas extendido que brinda soporte adicional para una experiencia de entrenamiento más cómoda y segura.
- Estructura robusta y gran capacidad: Fabricado con materiales de alta calidad, este banco de musculación soporta hasta 230 kg, ofreciendo una sólida estabilidad durante los entrenamientos más intensos. Perfecto para usuarios de diferentes niveles y pesos.
- Diseño compacto y ahorrador de espacio: Con unas dimensiones de embalaje de 81*31*21 cm, este banco es fácil de transportar y almacenar, siendo una opción perfecta para entrenamientos en casa sin ocupar demasiado espacio.
- Fácil de montar: Diseñado pensando en la comodidad del usuario, este banco es sencillo de instalar, incluso para aquellos que no están acostumbrados al montaje de equipos de fitness, permitiéndote empezar tu entrenamiento rápidamente.
- Profesionalismo y confianza MAHAO: El banco de musculación MAHAO no solo garantiza productos de alta calidad, sino que también ofrece un servicio al cliente profesional y oportuno. Nuestro equipo está siempre disponible para resolver tus dudas y brindarte soporte, asegurando que tengas la mejor experiencia de compra y entrenamiento con nuestra marca.
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RebajasBestseller No. 4
NOVONOVA Banco Musculación,Banco De Pesas Multifuncional Inclinable Reclinable, Banco Abdominales Plegable Plano Declinado Inclinado Abdominales con correas de entrenamiento, Banco Pesas Max.150KG
- Segura y estable: NOVONOVA banco musculación está fabricada con tubos de acero de alta calidad con una estructura estable y robusta. Puede soportar hasta 150 kg. Gracias a su exquisita tecnología de soldadura, los materiales seleccionados de alta calidad, la mano de obra fina y el diseño cuidadoso, lo que le permite hacer ejercicio con seguridad. Patas de goma antideslizantes para sujetar el marco de metal para evitar dañar el suelo.
- Cómodo: El banco de pesas está equipado con un cómodo cojín negro de 5 cm de grosor. El grueso acolchado de la tabla es resistente al agua y al sudor y fácil de limpiar, acolchado de espuma en la parte inferior, suave y cómodo para su entrenamiento. Le proporciona más estabilidad y seguridad para realizar múltiples ejercicios y además esto reduce su fatiga muscular.
- Multifunción: Novonova banco abdominales le proporciona una gran variedad de entrenamientos: entrenamiento de abdominales, press de banca, curl de bíceps, mariposa, entrenamiento de piernas, abdominales y mucho más. Nuestro banco pesas también viene con 2 bandas de entrenamiento, que es perfecto para un entrenamiento completo en casa o en el gimnasio, proporcionando un enfoque innovador y versátil para todo tipo de entrenamiento de fuerza, lo que le permite alcanzar sus objetivos de fitness en casa.
- Ajustable:El respaldo y los reposapiernas de la press banca son ajustables, y la posición es rápida y fácil de ajustar con un sistema de bloqueo de perno seguro. El respaldo tiene 7 velocidades de ajuste, rango de ángulo -30, -10, 0, 15, 25, 35, 50, 60 grados. Gancho de pie parte de la derecha de 4 velocidades de ajuste, el espacio entre los agujeros de 4 cm, altura ajustable 13-25cm. Para satisfacer diferentes alturas. Perfecto para ejercicios con mancuernas, desarrollos en posición prona, también se puede ajustar como banco de abdominales. Con este banco musculación, puede trabajar eficazmente el pecho, los hombros, la espalda, el abdomen y las piernas en casa.
- Ahorra espacio: NOVONOVA banco gimnasio se pliega rápidamente. Es bonita, robusta y segura de usar y puede convertir cualquier zona en un gimnasio personal. Incluso si vive en un piso pequeño, la pesas no ocupará mucho espacio, ahorrándole espacio. Dimensiones del producto: 106 X 66 X (70,5-87,5) cm. Tamaño plegado:100*67*19cm. Peso neto: 10.2kg.
72,19 EUR
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Bestseller No. 5
ISE Banco de Pesas Musculación Ajustable Plegable Multifuncional Inclinable Reclinable, Banco de Peso Plano Declinado Inclinado Abdominales para Fitness Entrenamiento Profesional con Respaldo
- Segura y estable: ISE banco musculación plegable está fabricada con tubos de acero de alta calidad con una estructura estable y robusta. Puede soportar hasta 120 kg. Gracias a su exquisita tecnología de soldadura, los materiales seleccionados de alta calidad, la mano de obra fina y el diseño cuidadoso, lo que le permite hacer ejercicio con seguridad. Patas de goma antideslizantes para sujetar el marco de metal para evitar dañar el suelo.
- Cómodo: El banco abdominales en casa está equipado con un cómodo cojín negro de 5 cm de grosor. El grueso acolchado de la tabla es resistente al agua y al sudor y fácil de limpiar, acolchado de espuma en la parte inferior, suave y cómodo para su entrenamiento. Le proporciona más estabilidad y seguridad para realizar múltiples ejercicios y además esto reduce su fatiga muscular.
- Multifunción: ISE banco gym le proporciona una gran variedad de entrenamientos: entrenamiento de abdominales, press de banca, curl de bíceps, mariposa, entrenamiento de piernas, abdominales y mucho más. ISE banco pesas plegable perfecto para ejercicios con mancuernas, desarrollos en posición prona, también se puede ajustar como banco de abdominales. Que es perfecto para un entrenamiento completo en casa o en el gimnasio, proporcionando un enfoque innovador y versátil para todo tipo de entrenamiento de fuerza, lo que le permite alcanzar sus objetivos de fitness en casa.
- Ajustable:El respaldo de la press banca son ajustables, después de recopilar las opiniones de más de 1000 usuarios, el ingeniero continua actualizando el banco de musculacion. La actualización del respaldo convierte el accesorio de la ranura de la tarjeta original en el nuevo botón adjunto y la posición es rápida y fácil de ajustar con un sistema de bloqueo de perno seguro. El banco de pesas musculacion con respaldo tiene 6 ajuste, rango de ángulo -13, 0, 19, 38, 57, 76 grados. Para satisfacer diferentes alturas y diferentes estilos de entrenamiento.
- Ahorra espacio: ISE banco gimnasio se pliega rápidamente, la banco de ejercicios bonita, robusta y segura de usar y puede convertir cualquier zona en un gimnasio personal. Incluso si vive en un piso pequeño, la banco para pesas no ocupará mucho espacio, ahorrándole espacio. Dimensiones del banco de pesas plegable: 112*42*116cm. Peso neto del banco press banca: 9kg.Además del manual, ISE también proporciona un video instalado para banco multifuncional gym como referencia.
71,29 EUR
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Bestseller No. 6
Multifuncional Banco de Musculación y Abdominales, Banco de Pesas Musculacion Ajustable, Respaldo Ajustable en 5 Niveles Inclinable Declinable Plano con Extensión de Piernas Banco de Fitness Para Casa
- Banco de Pesas Ajustable para Entrenamiento Completo y Fuerza:Eleve su entrenamiento en casa con este banco de pesas ajustable. Está diseñado para entrenamientos de cuerpo completo, dirigiendo pectorales, espalda, brazos, hombros, abdominales y piernas. Perfecto para ejercicios como press de banca (inclinado, declinado, plano), curls con mancuernas, press de hombros, abdominales y ejercicios de extensión y curl de piernas, constituyendo una solución completa de entrenamiento de fuerza. Es el banco de musculación ideal para su gimnasio en casa
- Estación de Extensión y Curl de Piernas & Respaldo Ajustable 5 Posiciones: Desbloquee un entrenamiento versátil con la máquina integrada de extensión y curl de piernas. El banco ajustable cuenta con un respaldo ajustable en 5 posiciones (inclinado, plano, declinado), permitiéndole trabajar grupos musculares desde todos los ángulos. Este diseño multifunción transforma su gimnasio en casa en un espacio profesional para ejercicios de la parte superior e inferior del cuerpo, asegurando una rutina de fitness integral
- Capacidad de Carga Pesada 200kg : Construido para la intensidad y la seguridad. Nuestro banco de gimnasio utilitario posee una masiva capacidad de carga de 200 kg / 440 lb, respaldada por un marco de acero grueso de grado comercial. A diferencia de los bancos plegables, nuestra estructura permanente y no plegable, con una base ampliada y soporte triangular, garantiza una estabilidad y seguridad excepcionales durante sesiones de levantamiento de pesas intensas, proporcionando una confianza inquebrantable
- Confort Ergronómico con Acolchado de Alta Densidad: Enfóquese en sus ganancias sin molestias. El banco de ejercicio está tapizado con cuero premium resistente al desgaste y un acolchado grueso de espuma de alta densidad. Este diseño ergonómico proporciona un confort y soporte superiores, reduciendo efectivamente la fatiga muscular durante entrenamientos prolongados, para que pueda entrenar más duro y por más tiempo
- Su Partner Confiable para el Hogar & Nuestra Garantía : Respaldamos nuestro producto. Este banco de pesas pesado llega con instrucciones claras para un montaje sencillo. Como pieza esencial de equipo para gimnasio en casa, está diseñado para años de servicio confiable. Su satisfacción es nuestra prioridad, respaldada por un servicio de atención al cliente receptivo por cualquier pregunta
Bestseller No. 7
ISE Banco Musculación Plegable, Banco De Pesas Musculacion, Banco Pesas Inclinable,Reclinable y Plano, Banco Abdominales en casa, Banco Gimnasio Max.100KG
- 【STRUCTURE】ISE banco musculación con construcción robusta de acero, está equipado con un tubo de soporte (alrededor de 5 x 5 cm) para asegurarse de que el banco de pesas puede soportar hasta 100kg de peso. Recubierto con pintura en polvo negra, las partes metálicas están protegidas eficazmente contra el desgaste. Gracias a su exquisita tecnología de soldadura, los materiales seleccionados de alta calidad, la mano de obra fina y el diseño cuidadoso, lo que le permite hacer ejercicio con seguridad. Patas de goma antideslizantes para sujetar el marco de metal para evitar dañar el suelo.
- 【DURABILIDAD】El banco de abdominales viene con un cojín de confort negro de 5 cm de grosor. El cojín de la placa está hecha de cuero, resistente a la corrosión, fácil de limpiar, impermeable y a prueba de sudor, sólo tiene que limpiarlo con un paño después del ejercicio, y el acolchado interior de espuma es suave y cómodo para su entrenamiento. El banco pesas proporciona estabilidad y seguridad para una amplia gama de ejercicios y reduce la fatiga muscular.
- 【AJUSTABLES】El press banca tiene 7 posiciones ajustable con soporte de piernas/pies . El respaldo tiene 7 velocidades de ajuste, rango de ángulo -10, 0, 15, 30, 40, 50, 65 grados. La posición es rápida y fácil de ajustar con un sistema de bloqueo de perno seguro y puede utilizarse como taburete banco pesas inclinable, reclinable y plano. Perfecto para ejercicios con mancuernas, desarrollos en posición prona, también se puede ajustar como banco de abdominales. Con este banco musculación, puede trabajar eficazmente el pecho, los hombros, la espalda, el abdomen y las piernas en casa.
- 【MULTIFUNCIÓN】ISE banco de musculacion plegable un excelente dispositivo para el entrenamiento completo en casa o en el gimnasio. El banco musculacion le proporciona una gran variedad de entrenamientos: entrenamiento de abdominales, press de banca, curl de bíceps, mariposa, entrenamiento de piernas, abdominales y mucho más. Perfecto para ejercicios con mancuernas, desarrollos en posición prona, también se puede ajustar como banco de abdominales. Que es perfecto para un entrenamiento completo en casa o en el gimnasio, proporcionando un enfoque innovador y versátil para todo tipo de entrenamiento de fuerza, lo que le permite alcanzar sus objetivos de fitness en casa.
- 【DETALLE】ISE banco gimnasio se pliega rápidamente. Es bonita, robusta y segura de usar y puede convertir cualquier zona en un gimnasio personal. Incluso si vive en un piso pequeño, la pesas no ocupará mucho espacio, ahorrándole espacio. Dimensiones del producto: 134.3*43*111 cm. Tamaño plegado:90*43*16.5cm. Peso neto: 11kg.
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RebajasBestseller No. 8
DH FitLife Banco de pesas plegable ajustable, banco inclinado y banco plano para press de banco, entrenador de espalda y abdominales, banco de entrenamiento multifuncional para fitness y fuerza
- Ajuste individual: el dispositivo de entrenamiento dispone de un respaldo ajustable en 7 posiciones, un asiento ajustable en 3 posiciones, así como un reposapiés ajustable en 3 posiciones y se puede utilizar como banco plano y banco inclinado. Gracias al innovador sistema de liberación rápida, el ajuste se puede ajustar en solo 1 segundo. Ya sea press de banca, multiprensas o abdominales, con el equipo alcanzarás cualquier objetivo de entrenamiento de forma cómoda y segura.
- DISEÑO ERGONÓMICO: el banco multifunción plegable está diseñado con piel sintética antideslizante de alta calidad y está acolchado con espuma. El doble soporte de acero tubular de alta calidad fortalece el respaldo, mientras que las almohadillas antideslizantes garantizan la máxima seguridad y estabilidad. Mediante la conexión con bandas de fitness, los músculos del brazo se pueden fortalecer adicionalmente.
- Calidad confiable: el dispositivo de fitness para el hogar con estructura triangular múltiple se desarrolla según el concepto mecánico y está fabricado con material de acero ovalado de 7 x 3 cm de alta calidad. La carga máxima del banco de fitness es de 230 kg.
- Práctico para el hogar: el marco principal del banco de entrenamiento ya está montado en la entrega. Simplemente desembalar, colocar dos tubos de pie y empezar a entrenar. Después del entrenamiento, el banco se puede plegar fácilmente y ahorrar un 80 % de ahorro de espacio. Un equipo ideal para tu gimnasio en casa.
- DISTRIBUIDOR ALEMÁN CON POLÍTICA DE DEVOLUCIÓN DE 30 DÍAS: DH FitLife es una marca alemana con ventas y servicio al cliente en Hamburgo. Trabajamos con equipos y entrenadores confiables y calificados, y le damos gran importancia a la satisfacción de nuestros clientes. Si tienes alguna pregunta o problema, no dudes en contactarnos en cualquier momento.
Bestseller No. 9
Novonova Banco Musculación plegable, Banco De Pesas Plano, armazón robusta y segura, cómodo acolchado Banco Abdominales carga máx. 150 kg
- Construcción robusta y duradera: Nuestro banco musculación plano está fabricado en acero de alta calidad y tiene un marco robusto que puede soportar cargas pesadas y sesiones de entrenamiento intensivas. El material duradero también hace que sea fácil de limpiar y mantener, por lo que se mantiene en las mejores condiciones y se puede entrenar con confianza. La capacidad de carga máxima del producto es de 150 kg.
- Acolchado cómodo y de apoyo: El banco de pesas con un acolchado de espuma gruesa de alta densidad cubierto con una funda duradera y fácil de limpiar. Este diseño proporciona la máxima comodidad y apoyo durante el entrenamiento y reduce la tensión en la espalda y los hombros. tamaño del producto: 113.5 x 33.5 x 41.5 cm, tamaño plegado: 110 x 33.5 x 15 cm.
- Opciones de entrenamiento versátiles: El banco abdominales plano es ideal para una amplia gama de ejercicios, como press de banca, entrenamiento con mancuernas, saltos de tríceps y mucho más. Nuestro banco pesas también puede utilizarse como respaldo. Puede abatir uno de los lados para convertirlo en una tabla de abdominales y hacer sentadillas sobre él para entrenar. Su versatilidad lo convierte en un valioso complemento para cualquier programa de entrenamiento de fuerza.
- Diseño compacto que ahorra espacio: NOVONOVA banco musculación plegable un diseño elegante y de perfil bajo que encaja perfectamente en cualquier gimnasio doméstico. Nuestro press banca tiene una función de plegado que hace que sea visualmente agradable de plegar, y su huella compacta asegura que no ocupa demasiado espacio para que pueda maximizar su área de entrenamiento.
- Estabilidad y seguridad: Novonova banco de abdominales plano con patas de goma antideslizantes, el banco plano permanece estable y seguro en cualquier superficie, proporcionando una plataforma segura para sus ejercicios. Concéntrese en su forma y técnica sin preocuparse de que el banco de pesas musculacion se mueva. Incorpore el banco musculación multifunciona plano a su programa de entrenamiento para mejorar su fuerza, estabilidad y forma física general. Su versatilidad y durabilidad lo convierten en una pieza esencial para los ejercicios de la parte superior e inferior del cuerpo.
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Bestseller No. 10
VEVOR Banco de Pesas Ajustable Multifuncional para Entrenamiento de Cuerpo Completo, Carga de 172 kg, en el Gimnasio en Casa, Banco Plano con Plegado Rápido y Ajuste Rápido, 1400 x 670 x 1080 mm
- Banco de ejercicios multifunción: Este banco de pesas todo en uno incluye un soporte para sentadillas para ejercicios de la parte inferior del cuerpo, dos manijas para dominadas para entrenar los brazos y un banco plano para ejercicios abdominales y de piernas. También cuenta con un cojín de asiento de 2 pulgadas de grosor y manijas cubiertas de espuma para mayor comodidad durante los ejercicios
- Resistente y duradero: Fabricado con acero de calidad comercial resistente, este banco de pesas está diseñado para durar. Puede soportar fácilmente usuarios de hasta 380 libras. Las patas de goma antideslizantes evitan daños en el suelo y garantizan que el banco se mantenga estable durante el uso
- Diseño plegable y ajustable: Este banco de ejercicios para abdominales tiene un diseño plegable que se puede asegurar con pasadores inferiores para un fácil almacenamiento, lo que ahorra el 90 % de espacio cuando no se usa. El respaldo y otros componentes son de altura ajustable, lo que ofrece más flexibilidad para tus entrenamientos
- Entrenamientos efectivos: Este banco plano para entrenamiento de fuerza en el gimnasio en casa es ideal para ejercicios de cuerpo completo, como press de banca plano, press inclinado con mancuernas y flexiones de bíceps con mancuernas con un solo brazo. Proporciona una forma eficiente de trabajar los abdominales y es perfecto para principiantes y entusiastas del fitness que quieran realizar ejercicios básicos
- Fácil de ensamblar: Todas las piezas pequeñas necesarias están empaquetadas en un blíster para evitar pérdidas. El manual incluido es simple y claro, y contiene todas las piezas de ensamblaje necesarias para ayudarlo a configurar rápidamente el banco de pesas y comenzar su entrenamiento.(Nota: las pesas no están incluidas)
