Hoy en día es común preguntarse si es recomendable correr 20 minutos después de hacer pesas en tu sesión de entrenamiento en el gimnasio. Esta combinación de ejercicios cardiovasculares y de fuerza puede ser beneficiosa para aquellos que buscan mejorar su condición física de manera integral.
Al realizar pesas primero, estarás agotando tus reservas de glucógeno muscular, lo que puede hacer que al correr posteriormente utilices más grasas como fuente de energía, favoreciendo la quema de calorías. Además, el correr después de las pesas te permitirá trabajar diferentes grupos musculares, complementando así tu rutina de entrenamiento.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que este tipo de combinación de ejercicio puede resultar exigente para el cuerpo, por lo que debes escuchar a tu organismo y ajustar la intensidad y duración de cada actividad según tus capacidades y objetivos.
En este artículo analizaremos en detalle los beneficios y precauciones a tener en cuenta al correr después de hacer pesas, para que puedas optimizar al máximo tu entrenamiento en el gimnasio.
Mejores prácticas para combinar pesas y running: ¿Cuál es el momento óptimo para correr después de entrenar con pesas en el gimnasio?
Mejores prácticas para combinar pesas y running: ¿Cuál es el momento óptimo para correr después de entrenar con pesas en el gimnasio?
Last updated on abril 8, 2025 11:10 pm
Beneficios de correr 20 minutos después de hacer pesas
1. Mejora la quema de calorías: Correr después de las pesas puede potenciar la quema de calorías, ya que el cuerpo sigue quemando energía incluso después de finalizar el ejercicio de fuerza. Este proceso, conocido como EPOC (exceso de consumo de oxígeno post-ejercicio), estimula el metabolismo y favorece la pérdida de grasa.
Impacto en la resistencia cardiovascular
2. Favorece la resistencia cardiovascular: Combinar el entrenamiento de pesas con sesiones de carrera puede mejorar significativamente la resistencia cardiovascular. Al correr 20 minutos después de las pesas, se trabaja el sistema cardiovascular de forma adicional, lo que contribuye a fortalecer el corazón y los pulmones.
Mejora del rendimiento deportivo
3. Optimiza el rendimiento deportivo: La práctica de correr tras una rutina de pesas puede ayudar a mejorar el rendimiento en otras disciplinas deportivas. Esta combinación de ejercicios fortalece diferentes grupos musculares, incrementa la resistencia y la capacidad aeróbica, lo que se traduce en un mejor desempeño global.
Más información
¿Es recomendable correr 20 minutos después de hacer pesas para maximizar los resultados del entrenamiento?
No es recomendable correr 20 minutos después de hacer pesas para maximizar los resultados del entrenamiento, ya que puede afectar la recuperación muscular y el crecimiento. Es preferible realizar el cardio de forma separada o antes de las pesas para no comprometer el rendimiento en el levantamiento de peso.
¿Qué beneficios específicos se pueden obtener al combinar el levantamiento de pesas con una sesión de running de 20 minutos?
Al combinar el levantamiento de pesas con una sesión de running de 20 minutos se pueden obtener beneficios como el aumento de la fuerza y la resistencia muscular, mejora en la capacidad cardiovascular y quema de calorías de forma eficiente.
¿Existen productos o suplementos específicos que puedan potenciar el rendimiento al correr tras realizar ejercicios de fuerza en el gimnasio?
Sí, algunos productos o suplementos como la creatina, beta-alanina y cafeína pueden ayudar a potenciar el rendimiento al correr tras realizar ejercicios de fuerza en el gimnasio.
En conclusión, combinar una sesión de pesas con correr 20 minutos posteriormente puede ser beneficioso para mejorar tu condición física de manera integral. Los entrenamientos de fuerza y cardio en conjunto pueden ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness de forma eficaz. Recuerda siempre escuchar a tu cuerpo y adaptar tu rutina de ejercicio según tus necesidades y capacidades. ¡Sigue trabajando duro en el gimnasio para alcanzar tus metas!
Bestseller No. 1
Cinta de Correr Plegable 2 en 1-2.5HP Cinta de Correr Eléctrica Debajo del Escritorio, 8 km/h, 40x100 cm, Peso Máximo 130 kg, Pantalla LCD y Control Remoto, para el Hogar y Oficina (Negro)
- 【2 en 1 Cinta de Correr】 La cinta de correr plegable Bigzzia para el hogar ofrece una variedad de modos de ejercicio. Puede utilizarse como caminadora con una velocidad de 1 a 5 km/h o como cinta de correr con una velocidad de 5 a 8 km/h para satisfacer sus diferentes necesidades de entrenamiento. El botón de pausa le permite hacer una pausa durante su entrenamiento sin preocuparse por la eliminación de sus datos de entrenamiento.
- [Motor Mejorado de 2.5 HP] Esta cinta de correr 2 en 1 plegable está equipada con un motor mejorado de 2.5 HP, lo que reduce el ruido durante el ejercicio mientras aumenta la capacidad de carga.
- 【Pantalla LED】 Con la cinta de correr plegable Bigzzia, puede seguir fácilmente sus datos de entrenamiento. La pantalla LED de la cinta de correr le permite visualizar su tiempo de entrenamiento, velocidad, distancia y calorías.
- 【Silencioso, Amortiguador y Antideslizante】 La cinta de correr portátil Bigzzia está equipada con un motor extremadamente silencioso y un excelente sistema de absorción de impactos. Con una banda de correr de 5 capas (40 x 100 cm) y una textura antideslizante multicapa, ofrece una mayor seguridad mientras reduce eficazmente el ruido.
- 【Sin Instalación y Fácil de Mover】 La cinta de correr plegable no requiere instalación y está lista para usar tan pronto como se desembala. La cinta de correr eléctrica pesa solo 24 kg y es fácil de mover gracias a las ruedas de transporte ubicadas en la parte inferior. El pasamanos se puede plegar cuando no se usa, lo que significa que la cinta de correr se puede guardar debajo de una mesa para ahorrar espacio.
RebajasBestseller No. 2
4 en 1 Cinta de Correr Plegable con Inclinación de 9%, TOPUTURE 2.5HP Walkingpad para Debajo del Escritorio, 12KM/H, para Hogar/Oficina, Pantalla LED Doble, App y Control Remoto Magnético Mute
- 【9% de Inclinación y 12 Modos Deportivos】 La cinta de correr con inclinación de 9% puede simular de manera más realista escenarios de escalada, ayudándole a quemar más calorías y mejorar rápidamente su estado físico. Mientras tanto, 12 programas preestablecidos, que van desde caminatas fáciles hasta sprints de alta intensidad, satisfacen sus diversas necesidades de entrenamiento y eliminan la monotonía de la aptitud.
- 【4 en 1 Cinta de Correr Plegable】 Esta cinta cinta de correr electrica para casa con pasamanos combina los modos de carrera, escalada, trabajo y paseo con un rango de velocidad de 1 a 12 km/h para adaptarse a una amplia gama de escenarios de entrenamiento. La cinta de correr se puede plegar rápidamente y guardar bajo el escritorio, y luego caminar en el trabajo para añadir más diversión a su jornada laboral.
- 【Pantalla LED HD y APP Bluetooth】 La cinta de correr está equipada con doble pantalla LED de alta definición que muestra datos de entrenamiento en tiempo real como el tiempo, la velocidad, la distancia y las calorías. Conéctese a su aplicación móvil a través de Bluetooth para disfrutar de una experiencia de entrenamiento dinámica y compartir sus resultados con amigos. El soporte de la cinta de correr está diseñado para sostener su teléfono móvil o tableta.
- 【Control Remoto Magnético y 2.5HP Motor Silencioso】 El mando a distancia permite ajustar la velocidad y el modo en cualquier momento y se fija en el pasamanos de la cinta de correr con diseño magnético para evitar pérdidas. Incluye tecla de pausa y función de silencio: los datos se guardan después de pausar y el ruido al ajustar la velocidad es mínimo. El motor de 2,5 HP de la cinta de andar con tecnología ultrasilenciosa (menos de 45 dB) permite entrenar sin molestar a su familia o vecinos.
- 【Amplia zona de carrera y Absorción de Impactos Múltiple】 La cinta de andar con una amplia área para correr de 40×100 cm y una cinta para correr de 5 capas con 6 amortiguadores de silicona y 2 almohadillas de goma suave, el sistema de doble amortiguación protege sus rodillas mientras proporciona un buen rebote y aislamiento acústico, haciendo que cada carrera sea cómoda y segura.
Bestseller No. 3
FITFIU Fitness MC-160 - Cinta de Correr 2 en 1 para Andar y Correr, Walking Pad Plegable, 12 programas, Bluetooth y Speakers, Conectividad App Kinomap, Caminadora Ultracompacta para el Hogar/Oficina
- 🏃♂️【Cinta de Correr Plegable FITFIU Fitness MC-160】La cinta de correr MC-160 de FITFIU Fitness será tu aliada perfecta para alcanzar tus metas de fitness desde la comodidad de tu hogar. Diseñada para facilitarte un un estilo de vida activo, esta cinta de correr te ofrece una experiencia de entrenamiento excepcional, ideal para mejorar tu resistencia y salud cardiovascular.
- 🏃♂️【Motor Silencioso y Conectividad App】Con su motor silencioso de 1500W te proporciona un rendimiento constante, permitiéndote alcanzar una velocidad máxima de 14 km/h. ¿Quieres llevar tus entrenamientos al siguiente nivel? Conecta tu smartphone o tablet a través de la app KINOMAP y disfruta de entrenamientos virtuales que te motivarán a superarte cada día.
- 🏃♂️【Bluetooth Speaker】La cinta de correr MC-160está equipada con altavoces Bluetooth integrados, permitiéndote disfrutar de tu música favorita o podcasts mientras corres, para que tus entrenamientos sean aún más amenos y motivadores.
- 🏃♂️【Paro de Emergencia y Sistema de Amortiguación】La MC-160 está equipada con un sistema de seguridad que detiene la cinta en caso de emergencia, garantizando tu protección. Además, dispone de un sistema de amortiguación VCS (Variable Cushioning System) que ofrece diferentes niveles de amortiguación a lo largo de la cinta, proporcionando una experiencia más cómoda y protegiendo tus articulaciones durante cada entrenamiento.
- 🏃♂️【Amplia Superficie de Carrera y Fácil Transporte】Con una superficie de carrera de 40x102cm, esta cinta de correr ofrece un amplio espacio para correr con comodidad. Su diseño plegable y compacto permite guardarla fácilmente cuando no esté en uso. Además, gracias a sus ruedas de transporte integradas, podrás moverla sin esfuerzo en cualquier rincón de tu hogar.
Bestseller No. 4
Cinta de Correr Plegable 2 en 1-10 km/h, 43x110 cm; Cinta Eléctrica Debajo del Escritorio, 3.0HP, Peso Máximo 150 kg; Pantalla LCD y Control Remoto para Hogar y Oficina (Obscuro)
- [2 en 1 Cinta de Correr Plegable con Asa y Soporte para Tableta] Presentamos el modelo 2024 mejorado de nuestra cinta de correr 2 en 1. Esta cinta combina versatilidad, diseño compacto y ligereza, perfecta para cualquier espacio en casa u oficina. El soporte para teléfono o tableta permite disfrutar de tus series o leer mientras caminas.
- [Velocidades de 1 a 10 km/h] Esta cinta ofrece velocidades ajustables de 1 a 10 km/h, con una capacidad máxima de carga de 150 kg (330 libras). Su banda de 5 capas antideslizante proporciona amortiguación, y sus ruedas integradas facilitan el transporte sin necesidad de levantar el dispositivo.
- [Motor Silencioso de 3.0 HP] Equipada con un motor de 3.0 HP mejorado, esta cinta de correr reduce el ruido, ofreciendo una experiencia de ejercicio más tranquila y una mayor durabilidad.
- [Compacta y Fácil de Guardar] Con unas dimensiones de 127 x 61 x 107 cm, este modelo compacto se puede guardar debajo del sofá, de la cama o de una mesa, adaptándose a cualquier espacio.
- [Pantalla Digital y Control Remoto Inteligente] La pantalla digital de 21 x 7 cm muestra las calorías quemadas, velocidad, tiempo y distancia. Controla todas las funciones de la cinta con el control remoto para mayor comodidad y facilidad de uso.
RebajasBestseller No. 5
Cinta de Correr Eléctrica con 9% Inclinación,3.0HP Cinta de Andar para Caminar el Hogar Debajo del Escritorio, 1-8 km/h,Control Remoto Magnético con Función de Silencio, Pantalla LCD, MAX.120 kg
- 【Cinta de correr con inclinación del 4 %/9 %】La cinta de correr manual homeTro tiene una inclinación del 4 % o del 9 %. La cinta de correr pequeña no es plana, la inclinación más baja del 4 % está diseñada para quemar más calorías. Las cintas de correr con inclinación del 9 % para el hogar pueden quemar más grasa y calorías. Es una buena opción para hacer ejercicio para perder grasa y ganar músculos.
- 【Silencioso y potente】La cinta de correr homeTro está equipada con un motor de 3 HP y una capacidad de 120 kg. Puede disfrutar de una experiencia de carrera suave y cómoda en casa o en la oficina. Esta cinta de correr utiliza una cinta de correr antideslizante de 5 capas con un diseño de absorción de impactos incorporado para proteger eficazmente sus rodillas y hacer que su carrera sea más segura
- 【Control remoto magnético y aplicación y pantalla LCD】La cinta de correr compacta homeTro proporciona una visualización de ciclo único de velocidad, tiempo, distancia y calorías en la pantalla LCD, que puede ayudarlo a comprender mejor su estado de ejercicio. El control remoto magnético puede reducir la pérdida y la aplicación puede controlar el proceso de ejecución y registrar sus datos de ejercicio
- 【Diseño pequeño considerado】 Control remoto con reducción de ruido y función de succión magnética, que hace que su ejercicio sea más silencioso y conveniente.
- 【Ruedas integradas para facilitar la movilidad】La cinta de correr portátil completamente negra de homeTro no requiere montaje y el cable de alimentación está integrado en el diseño. Puede empezar a hacer ejercicio inmediatamente después de desembalarla. El diseño compacto de la plataforma para caminar y las ruedas de transporte integradas le permiten moverse fácilmente después del ejercicio.
Bestseller No. 6
Cinta de Correr Plegable 3 Niveles de Inclinación, Peso Máx 180 kg, Hasta 16 km/h, Bluetooth APP, FLYLINKTECH Home LCD, 43*110 cm Cinturón Silencioso, 12 Modos de Ejercicio
- 🚩🚩[3 Niveles de Inclinación]: FLYLINKTECH La pantalla táctil de la cinta de correr plegable profesional rastrea la velocidad, el tiempo, la distancia y las calorías en tiempo real. Al mismo tiempo, está equipado con 3 niveles de inclinación. Cinta de correr con 0-15% de entrenamiento en pendiente, quema más calorías, ejercita diferentes grupos musculares.
- 🚩🚩 [Compras sin preocupaciones]: 2 años de servicio de garantía. Durante el período de garantía, cualquier problema de calidad se puede devolver de forma gratuita. Si tiene algún problema después de recibir el producto, infórmenos a tiempo y lo resolveremos activamente. Antes de usar la cinta de correr, asegúrese de que la cuerda de seguridad roja se haya conectado al área amarilla del panel de la cinta de correr.
- 🚩🚩[Seguridad y comodidad]: La cinta de correr utiliza un marco de acero inoxidable de alta densidad, un motor ultra silencioso de fuerza, Cinturón para correr multicapa de 43 * 110 cm que absorbe los golpes, reduce el daño de la rodilla, es más duradero y silencioso. la cinta de correr tiene 12 modos de ejercicio, peso máx 180 kg, Hasta 16 km/h. Hay un soporte en la parte delantera de la cinta de correr, que puede soportar una tableta o un teléfono celular.
- 🚩🚩[Control Inteligente]: Escanee el código QR en el manual de la cinta de correr, instale con éxito la aplicación deportiva "FS" y luego podrá controlar la cinta de correr a través de la conexión Bluetooth. El control de aplicaciones no solo monitorea los datos de su ejercicio, sino que también hace que su ejercicio en la caminadora no sea aburrido, disfrute de la diversión de cada programa de la caminadora.
- 🚩🚩【DISEÑO PLEGABLE HIDRÁULICO】: El resistente sistema de cilindro hidráulico facilita subir o bajar la cinta de correr con una sola mano. Hay ruedas de transporte en la parte inferior del extremo delantero de la cinta de correr. Las cintas de correr están preinstaladas en un 95 %. Solo instale 4 tornillos y una persona puede instalarlo en 5 minutos. Una vez que la cinta de correr está plegada, puede moverla fácilmente a donde desee guardarla.
RebajasBestseller No. 7
TOPUTURE Cinta de Correr Plegable, 2.5HP Hogar Cinta de Correr para el Debajo del Escritorio, 130 KG, 16KM/H, Dual Pantalla, Bocina Bluetooth, Frecuencia Cardíaca, App y Remoto
- 【CINTA DE CORRER PLEGABLE 2 EN 1】El rango de velocidad de la cinta de correr plegable TOPUTURE varía de 1-16KM/H, adecuado para correr, caminar y trotar, satisface sus diferentes necesidades de ejercicio. Al reemplazar las cintas de correr y las almohadillas para caminar tradicionales, logra una nueva experiencia 2 en 1, sin restricciones de ejercicio, lo que le permite continuar haciendo ejercicio en días lluviosos, en invierno y en condiciones climáticas adversas
- 【PANTALLA LED DOBLE, APP , ALTAVOZ BLUETOOTH Y MONITOR DE RITMO CARDÍACO】Esta cinta de correr portátil cuenta con una pantalla LED multifunción que muestra los datos de su ejercicio en tiempo real. Controle la cinta de correr mediante la APP Deportiva o el control remoto inalámbrico. Puede utilizar el altavoz Bluetooth de la cinta de correr para reproducir música mientras hace ejercicio y controlar su ritmo cardíaco sosteniendo las placas de metal a cada lado de la pantalla con ambas manos
- 【POTENTE MOTOR DE 2.5HP DE BAJO RUIDO】Esta cinta de correr para caminar está equipada con un potente motor de 2.5HP y puede proporcionar una capacidad de carga de hasta 130KG. Con el diseño de absorción de impactos, puede utilizar esta silenciosa cinta de correr para hacer ejercicio en casa, apartamento o oficina sin molestar a nadie
- 【CINTURÓN PARA CORRER MÁS GRANDE Y SISTEMA DE ABSORCIÓN DE IMPACTOS】La cinta de correr plegable equipada con un cinturón para correr ensanchado de 1040*420MM proporciona suficiente espacio para caminar o correr libremente. La almohadilla para caminar cuenta con 8 cojines que absorben los impactos para proteger sus rodillas mientras corre, haciendo que su experiencia de carrera sea más cómoda
- 【DISEÑO SIN MONTAJE Y QUE AHORRA ESPACIO】La cinta de correr TOPUTURE 2 en 1 viene completamente ensamblada y está lista para usar después de desembalarla. Las ruedas de transporte incorporadas hacen que esta cinta de correr doméstica sea fácil de mover. puede colocarla debajo de su cama o sofá para ahorrar espacio. Prometemos ofrecer 24 meses de g* arantía y un servicio satisfactorio a cada cliente
RebajasBestseller No. 8
CITYSPORTS Cinta de Correr Plegable,Cinta de Andar eléctrica,con Pantalla LED,App y Soporte para Tableta 360°,Walking Pad Compacta para casa y Oficina
- 【Cinta de correr plegable con Bluetooth】CITYSPORTS Cinta de correr plegable con Bluetooth es una marca profesional de cintas de correr para casa. Nuestra cinta de correr plegable está equipada con reposabrazos y un soporte para tableta de 360° para que pueda colocar su IPAD en el soporte. Esta cinta de correr tiene incorporado un altavoz Bluetooth con sonido envolvente. Se puede conectar a Bluetooth para reproducir vídeos o música mientras corre o camina.
- 【Pantalla LED y APP doble método de control】Con la Cinta de Correr Plegable CITYSPORTS, usted puede seguir fácilmente sus datos de entrenamiento. Con la pantalla LED de la cinta de correr y la aplicación móvil, puede leer visualmente su tiempo de ejercicio, velocidad, distancia y calorías mientras hace ejercicio. La cinta de correr tiene un botón de acceso directo 3-6-9KM que le permite comenzar su entrenamiento inmediatamente.
- 【Amortiguación silenciosa y antideslizante】 La cinta de correr portátil está equipada con un motor ultra silencioso y un excelente sistema de amortiguación. La cinta de correr ensanchada de 5 capas (400 x 1020 mm) con textura antideslizante multicapa y revestimiento absorbente de sonido no sólo mejora la seguridad de la cinta de correr, sino que también reduce el ruido.
- 【Sin instalación y fácil de mover】La cinta de correr plegable no requiere instalación y está lista para usar nada más sacarla de la caja. Con un peso de solo 26,5 kg, esta cinta de correr motorizada es fácil de mover gracias a las ruedas de transporte en la parte inferior. Los pasamanos se pliegan cuando no se utiliza, lo que permite guardar la cinta de correr debajo de una mesa para ahorrar espacio.
- 【Potencia máxima de transmisión】 4 dBm (a la entrada de la antena) y potencia máxima del motor: 440 W, lo que garantiza una gran estabilidad. Cinta de correr Los bajos niveles de ruido y una capacidad de carga de hasta 110 kg garantizan una agradable experiencia al caminar.
RebajasBestseller No. 9
Mobvoi Home Treadmill SE Cinta de Correr Plegable 3 en 1 2.5 HP Compact Portable Under Desk Running Walking Machine con Control Remoto Pantalla LED para el hogar y la Oficina 120KG 12 KM/H
- CAMINAR, TRABAJAR Y CORRER 3 EN 1: Cinta de correr plegable 3 en 1 con modo de correr con velocidad de 1 a 12 KM/H, modo de trabajo con velocidad de 1 a 6 KM/H y modo de caminar con velocidad de 1 a 6 KM/H, perfecta para caminar, trotar, trabajar y correr. Utiliza una cinta de correr plegable portátil para hacer varias tareas. Esta cinta de correr plana se adapta a todos los niveles de condición física. Camina mientras trabajas con facilidad. Equilibra tu trabajo y tu vida.
- DISEÑO PLEGABLE Y PORTÁTIL: Pliégala fácilmente en una almohadilla plana y portátil y muévela sin esfuerzo con ruedas incorporadas. Ajusta entre una carrera vigorizante (1 a 12 KM/H) y una caminata cómoda (1 a 6 KM/H) de forma fluida desplegando y plegando los pasamanos. Los ajustes rápidos se adaptan a tu plan de entrenamiento, asegurando una experiencia de entrenamiento sin complicaciones.
- MOTOR POTENTE Y SILENCIOSO: Funciona a 2.5 HP en su pico con una velocidad máxima de 12 KM/H, soporta una carga máxima de 120KG. A pesar de su sólido rendimiento, emite no más de 60 dB de sonido, asegurando un entorno de entrenamiento pacífico. El motor de nuestra cinta de correr con modo dos en uno garantiza estabilidad y una mínima interferencia, permitiéndote hacer ejercicio en cualquier lugar.
- CONTROL REMOTO Y BOTONES DE ACCESO RÁPIDO: Controla esta cinta de correr 2 en 1 sin esfuerzo con el control remoto y los botones del panel. Presiona los botones de acceso rápido "3" y "6" para ajustar instantáneamente las velocidades a 3 KM/H y 6 KM/H respectivamente. Simplifica tu rutina de entrenamiento con controles convenientes para una experiencia sin complicaciones.
- CINTA DE CORRER AMORTIGUADORA DE 5 CAPAS: Esta cinta de correr plegable cuenta con una duradera cinta de correr de cinco capas diseñada para la longevidad y la protección de las articulaciones. Con una capa de soporte de alta resistencia y una capa de absorción de impactos, garantiza durabilidad y a la vez es suave con tus articulaciones. Con una capacidad de peso máximo de 120KG, ofrece estabilidad y seguridad para usuarios de diferentes tamaños. El tamaño de la zona de carrera es de 100 cm x 40cm / 40”x 16”, adecuado para la mayoría de las personas.
236,99 EUR
Comprar en Amazon
Bestseller No. 10
Cinta de Andar y Correr - Motor 1500W 2CV - Plegado Horizontal - Soporta 150 kgs
- Potencia y Versatilidad : Equipada con un potente motor de 1500W 2CV, nuestra cinta ofrece una velocidad regulable desde 1 hasta 14 km/h. Esto significa que se adapta perfectamente a tus necesidades y capacidades, ya sea que estés caminando a paso ligero o corriendo a toda velocidad. ¡Tu entrenamiento nunca será aburrido!
- Robusta y Duradera : Destacándose por su robustez, esta cinta puede soportar hasta 150 kg de peso gracias a su bastidor reforzado y chasis resistente. Esto garantiza estabilidad y seguridad durante tus sesiones de ejercicio. Además, su diseño plegable tanto en posición horizontal o vertical (apoyándola en la pared) permite ahorrar espacio cuando no está en uso.
- Conectividad y Entretenimiento : ¿Quieres hacer tu entrenamiento más interactivo? La cinta de andar y correr Deluxe13 viene con un pulsómetro integrado para que puedas monitorear tu frecuencia cardíaca durante el ejercicio. Además, puedes disfrutar de una experiencia interactiva gracias a la conexión con la aplicación móvil Kinomap. Explora rutas virtuales, participa en desafíos y lleva un registro detallado de tu progreso.
- Información a tu Alcance : Con su pantalla LCD de 5 pulgadas, tendrás fácil acceso a toda la información relevante de tu entrenamiento, como la distancia recorrida, el tiempo, la velocidad y las calorías quemadas. Además, cuenta con un sistema de Parada de emergencia magnético, garantizando tu total seguridad.
- Enviada desde España. Servicio Técnico en España.
266,78 EUR
Comprar en Amazon
