La cinta de andar para escritorio es un innovador producto que se ha vuelto cada vez más popular entre aquellos que buscan mantenerse activos mientras trabajan. Esta herramienta combina la comodidad de un escritorio con los beneficios de caminar, permitiéndote realizar tus tareas diarias mientras quemas calorías y mejoras tu salud física. En Apolo Gym, sabemos lo importante que es encontrar productos que se adapten a nuestro estilo de vida ocupado, y la cinta de andar para escritorio es una excelente opción para aquellos que pasan muchas horas frente a un ordenador.
En este artículo, vamos a analizar y comparar las mejores cintas de andar para escritorio disponibles en el mercado, teniendo en cuenta factores como la velocidad, la capacidad de peso, la facilidad de uso y la durabilidad. Descubre cuál es la opción ideal para ti y cómo incorporar este práctico dispositivo en tu rutina diaria para mejorar tu salud y bienestar. ¡Sigue leyendo en Apolo Gym para encontrar la mejor cinta de andar para escritorio que se ajuste a tus necesidades!
Las 5 mejores cintas de andar para escritorio: ¡Gimnasio en tu lugar de trabajo!
Las 5 mejores cintas de andar para escritorio: ¡Gimnasio en tu lugar de trabajo!
Last updated on junio 4, 2025 1:41 pm
Características a tener en cuenta al elegir una cinta de andar para escritorio
1. Tamaño y dimensiones: Al comparar las diferentes opciones de cintas de andar para escritorio, es importante considerar el tamaño del equipo y si se ajusta correctamente al espacio disponible en el gimnasio.
2. Velocidad y niveles de inclinación: Otro aspecto crucial a analizar son las velocidades que ofrece la cinta, así como los niveles de inclinación disponibles para poder variar la intensidad del ejercicio.
3. Funcionalidades adicionales: Algunas cintas de andar para escritorio pueden contar con funcionalidades adicionales como monitores de ritmo cardíaco, conectividad Bluetooth, programas de entrenamiento preestablecidos, entre otros. Es importante evaluar estas características extras para determinar cuál se adapta mejor a tus necesidades en el gimnasio.
Más información
¿Qué características debo considerar al elegir una cinta de andar para escritorio para mi gimnasio?
Al elegir una cinta de andar para escritorio para tu gimnasio, debes considerar la calidad y resistencia del material, la superficie de la banda de rodadura, la capacidad de peso, las dimensiones y espacio disponible, las funciones adicionales como monitor de actividad y conectividad, y las opciones de ajuste de velocidad y altura.
¿Cuáles son las ventajas y desventajas de las diferentes marcas de cintas de andar para escritorio disponibles en el mercado?
Las ventajas de las diferentes marcas de cintas de andar para escritorio incluyen opciones variadas en cuanto a funcionalidades, diseños ergonómicos y tecnología incorporada para monitorear el ejercicio.
Por otro lado, las desventajas pueden ser la diferencia en calidad de materiales, durabilidad y ruido durante su uso.
¿Cómo puedo comparar la durabilidad, comodidad y funciones de varias cintas de andar para escritorio para tomar la mejor decisión de compra?
Para comparar la durabilidad, comodidad y funciones de varias cintas de andar para escritorio, debes revisar las especificaciones técnicas, materiales de fabricación y opiniones de usuarios para tomar la mejor decisión de compra.
En conclusión, la cinta de andar para escritorio es una excelente opción para mantenernos activos durante largas jornadas de trabajo sedentario. Su diseño ergonómico y su tecnología avanzada la convierten en una herramienta eficaz para mejorar nuestra salud y bienestar. Al integrar esta innovadora cinta en nuestro espacio de trabajo, podemos promover la actividad física diaria y combatir los efectos negativos del estilo de vida sedentario. ¡Invierte en tu salud con una cinta de andar para escritorio y experimenta los beneficios de mantenerse activo mientras trabajas!
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UREVO Walking Pad mit Sechs-Punkt-Stoßdämpfung, Cinta de Correr Debajo Escritorio, Ultra Delgado y Silencioso para Hogar y Oficina, 2.5HP Cinta de Andar 1-6 KM/H con Mando a Distancia y Display LED
- Sistema de amortiguación de seis puntos: Gracias a nuestro sistema de amortiguación patentado, podrás disfrutar del máximo confort y niveles de ruido reducidos. La tecnología innovadora amortigua cada paso, haciendo que el entrenamiento sea más silencioso, las articulaciones estén óptimamente protegidas y el contacto con el suelo sea más suave. Perfecto para oficina en casa y uso privado.
- Mano de obra de alta calidad: Extremadamente duradera: la esterilla para caminar ha sido rigurosamente probada (100.000 ciclos de funcionamiento y pruebas de presión). Esta cinta de correr de escritorio tiene una potencia máxima de 2,5 HP y una potencia continua de 550 W para garantizar un rendimiento duradero.
- Ahorra espacio y es fácil de mover: Con unas medidas de 108,5×50×11,5 cm y un peso de tan solo 16 kg, su diseño compacto se adapta a cualquier habitación. Fácil de almacenar y transportar: perfecto para espacios limitados.
- Caminar o trotar: Elija una velocidad de 1 a 6 km/h según cada nivel de condición física. De esta manera, siempre podrás diseñar tu plan de entrenamiento adaptándolo a tu propio ritmo.
- Pantalla LED clara y modo objetivo: Tenga siempre en cuenta el tiempo, la distancia, las calorías y la velocidad. Tres modos de cuenta regresiva (tiempo/distancia/calorías) te ayudan a establecer y alcanzar tus objetivos, de manera silenciosa y concentrada, sin distraer a tu entorno.
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Cinta de Correr Walking Pad - Andar Caminadora Electrica para Casa Passadeira Passadeiras Treadmill Cintas Portátil Compactas Caminar Maquina for Home Hogar Debajo Escritorio Oficina Control Remoto
- Motor y Rango de Velocidad – Esta Cinta de Correr de escritorio cuenta con un motor de 2.0 HP y velocidades que van de 1 a 6 km/h. El marco de acero ayuda a reducir la vibración y el ruido, lo que la hace adecuada para el hogar o la oficina sin llamar la atención
- Diseño Antigolpes y Antideslizante – El Walking Pad utiliza una banda de carrera de 5 capas antideslizante, amortiguadores básicos y una base con amortiguación tipo panal. Estos elementos ayudan a reducir el impacto en los pies y mantener el agarre durante su uso
- Pantalla LED y Control Remoto – Esta Cinta de Correr muestra en tiempo real el tiempo, la velocidad, las calorías quemadas y la distancia. Las funciones de velocidad y pausa se controlan mediante el control remoto. Su uso regular puede contribuir a mejorar la condición física básica
- Estructura Ligera y Portátil – Este Walking Pad pesa solo 15,5 kg, se puede transportar fácilmente a mano y no requiere instalación. Con ruedas integradas, se puede guardar debajo de sofás, camas o escritorios, ideal para uso mientras se trabaja
- Contenido del Paquete y Soporte – Esta Cinta de Correr incluye un control remoto, aceite lubricante, llave hexagonal, cable de alimentación y manual de usuario. Ofrecemos asistencia postventa para cualquier consulta sobre su uso o mantenimiento
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Almohadilla Toputure 9% Inclinada Cinta de Correr, 2.5HP Hogar Electrica Cinta de Correr Debajo Escritorio, Magnético Control Remoto Bluetooth App, LED Pantalla (Negro)
- 【 9 % Inclinación y 12 Modos Deportivos】Toputure inclinada cinta de correr se puede ajustar fácilmente a una inclinación del 9 % sin herramientas, lo que simula una escena de escalada de forma más realista que las cintas de correr comunes y quema más calorías. La pantalla LED muestra y rastrea claramente los datos sobre la distancia, la velocidad, el tiempo y las calorías. Los 12 modos deportivos preestablecidos de la cinta de correr multifuncional le permiten personalizar su plan de entrenamiento de acuerdo con sus propias necesidades de ejercicio, ya sea caminar, trotar o correr
- 【 2 en 1 Cinta de Correr 】Esta cinta de correr debajo del escritorio se puede utilizar para caminar debajo del escritorio y trotar con un rango de velocidad de aproximadamente 1-10KM/H, satisfaciendo diversas necesidades de entrenamiento en casa y en la oficina. Toputure cinta de correr eléctrica son ideales para uso doméstico o como regalo para un ser querido. Si tiene alguna pregunta sobre esta cinta de correr portátil, pídanos ayuda y le brindaremos un servicio al cliente rápido y profesional
- 【2,5 HP silencioso Motor y Bluetooth APP】Esta cinta de correr silenciosa está equipada con un motor avanzado de 2,5 caballos de fuerza, que ahorra energía y hace poco ruido. Con una capacidad de carga de hasta 130kg, puede proporcionar una experiencia de trote y caminata estable y cómoda en cualquier momento y en cualquier lugar sin preocuparse por molestar a usted o a los demás. La cinta de correr para debajo del escritorio puede conectarse a la aplicación deportiva a través de Bluetooth, acumular datos de cada ejercicio y compartir los resultados deportivos en las plataformas sociales
- 【Área de Carrera Espaciosa y Absorción de Impactos Múltiple】La cinta de correr para el hogar está equipada con una cinta para correr de 100 x 40 cm de ancho, que proporciona un espacio cómodo para correr. Esta cinta de correr con absorción de impactos está equipada con un marco profesional que absorbe los impactos y una correa para correr antideslizante que absorbe los impactos de 5 capas, que está diseñada para reducir la presión en las articulaciones, proteger las rodillas y los tobillos de lesiones y mejorar la experiencia de ejercicio del usuario
- 【Magnético Control Remoto y Ahorro de Datos】La máquina para caminar ultrafina para el hogar está equipada con un control remoto diseñado fácil de usar que puede ajustar fácilmente la velocidad y el modo de carrera. El control remoto es magnético y se puede adsorber en el cuerpo de la caminadora para resolver problemas de almacenamiento y evitar que se pierda el control remoto. El control remoto tiene un botón de pausa. Presione el botón de pausa para pausar su carrera mientras conserva los datos de su entrenamiento
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TOPUTURE 4 en 1 Cinta de Correr Plegable, 9% Inclinación, LED Pantalla Dual, 2.5HP Cinta de Andar Escritorio para Hogar/Oficina, Control Remoto Magnético Mute, 12KM/H Walking Pad, App & Bluetooth
- 【4 en 1 Cinta de correr plegable con inclinación】 La cinta de correr electrica plegable para el hogar con función de inclinación tiene un rango de velocidad de 1-12KM/H. Combinando cuatro modos de correr, subir, trabajar y caminar, puede obtener una nueva experiencia 4 en 1 y hacer ejercicio a su gusto, independientemente del clima o el medio ambiente.
- 【9% de inclinación y 12 modos de ejercicio】 Con la función de ajuste de inclinación, la cinta de andar puede simular de forma más realista escenarios de escalada, ayudándole a mejorar la quema de calorías y maximizar la eficiencia del entrenamiento. Mientras tanto, 12 modos de ejercicio proporcionan una variedad de modos de entrenamiento para satisfacer sus diversas necesidades de entrenamiento.
- 【Dual Display y Exercise App】 Las pantallas LED superior e inferior de la cinta de correr plegable muestran claramente el tiempo, la distancia , la velocidad y las calorías en tiempo real, lo que le permite realizar un seguimiento de sus datos de ejercicio de un vistazo. Esta cinta de caminar puede conectarse a una gran variedad de aplicaciones de ejercicio y proporcionar una gran cantidad de cursos de entrenamiento. Puede interactuar y compartir con corredores de todo el mundo en línea.
- 【Mando a distancia magnético mudo y función de guardar datos】 El mando a distancia está diseñado magnéticamente para acoplarse a la cinta de correr. El botón de silencio elimina los pitidos con un solo clic de la cinta de andar, garantizando una experiencia de carrera silenciosa sin molestar a tu familia o vecinos. El botón de pausa detiene fácilmente su carrera mientras guarda con precisión los datos de su entrenamiento para un progreso sin interrupciones.
- 【Amplia zona de rodadura y doble amortiguación】La cinta de correr tiene una superficie de 100x40 cm. La cinta de andar antideslizante de 5 capas protege las rodillas. La cinta de correr está equipada con 8 amortiguadores de silicona y 2 cojines de goma blanda, un sistema de doble amortiguación que proporciona un excelente rebote y aislamiento acústico. Equipada con un avanzado, potente y silencioso motor de 2.5HP, la caminadora puede soportar hasta 130 kg.
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Toputure Cinta de Correr Plegable, 7% Inclinación, 2.5HP Walking Pad para Debajo del Escritorio, 4 en 1 Cinta de Correr Eléctrica para Hogar/Oficina, Control Remoto Magnético, 12 km/h, App
- 【4 en 1 Cinta de correr plegable】La cinta de correr plegable Toputure ofrece un modo de carrera rápida de 6-12 km/h, un modo de escalada para quemar grasa de 1-12km/h, un modo de caminata de 1-6 km/h y un modo de trabajo eficiente de 1-2 km/h para satisfacer tus necesidades en diferentes situaciones. La cinta de correr eléctrica plegable se puede colocar debajo del escritorio para que puedas caminar mientras trabajas, creando un ambiente de trabajo más saludable
- 【7 % Inclinación y LED Pantalla】La cinta de correr eléctrica Toputure viene con una inclinación del 7%. Esta inclinación del 7% se puede lograr sin herramientas, lo que simula escenas de escalada de forma más realista que otras cintas de correr y quema más calorías. Personalice su entrenamiento ajustando rápida y fácilmente la inclinación de la cinta de correr. Esta cinta de correr plegable para el hogar está equipada con una pantalla de alta definición. La pantalla te permite ver claramente la velocidad, la distancia, el tiempo y las calorías quemada
- 【12 Modos de Ejercicio y APP Bluetooth】: La caminadora multifuncional cuenta con 12 programas de ejercicio científicos. Si no te convencen, puedes configurar tu programa favorito con el modo personalizado. La cinta de correr se conecta a la aplicación deportiva por Bluetooth, recopila datos de cada ejercicio y comparte los resultados en redes sociales. Puedes colocar tu teléfono o tableta en el soporte para ver películas o escuchar música mientras te ejercitas
- 【Control Remoto Magnético】La cinta de correr compacta para el hogar viene con un control remoto para su control. Puede ajustar fácilmente la velocidad y el modo de la cinta de correr utilizando el control remoto. El control remoto es magnético y se puede adherir al cuerpo de la cinta para evitar problemas de almacenamiento y evitar su pérdida. Cuenta con un botón de pausa. Presione el botón de pausa para pausar la carrera y conservar los datos del ejercicio
- 【Motor potente de 2.5 HP y doble amortiguación】Esta cinta de correr plegable para el hogar cuenta con un potente motor silencioso de 2.5 HP, que puede funcionar de forma constante y fácil hasta una velocidad de 12 km/h sin ruidos molestos. Esta cinta de correr eléctrica y silenciosa ofrece una amplia superficie de carrera de 100 x 40 cm y está equipada con 5 capas de correas antideslizantes, 6 amortiguadores de silicona y 2 almohadillas de goma suave. No solo te ofrece una experiencia deportiva cómoda, sino que también reduce eficazmente el impacto en las articulaciones y protege tus rodillas
RebajasBestseller No. 6
TODO Cinta de Correr Eléctrica con Inclinación, Walking Pad 1-6km/h con Control Remoto y App, para Hogar y Oficina, 2.5HP, Capacidad 120 kg
- 1.[Cinta de Correr con Inclinación] Nuestra cinta de correr está equipada con un ajuste manual de pendiente del 6%, que simula un entrenamiento de ascenso y aumenta la eficiencia de la quemadura de grasas. Admite un cambio de velocidad de 1 a 6 km/h. Es adecuado para caminar y correr ligero debajo de la mesa y satisface las diferentes necesidades de entrenamiento en casa y en el trabajo.
- 2.[Soporte APP] La cinta de correr soporta la conexión a las aplicaciones más populares del mercado como Zwift, Kinomap, incluyendo nuestra aplicación de desarrollo propio «TOUSAINS», para ver los datos de entrenamiento en tiempo real, y también puede controlar la cinta de correr en lugar del mando a distancia. La aplicación ofrece una amplia gama de cursos para que pueda elegir el que más le convenga para mejorar sus resultados de entrenamiento.
- 3.[Diseño Compacto] El innovador carcasa sin brazos y con líneas fluidas reduce el espacio requerido. La estructura abierta permite movimientos más naturales y también es fácil de almacenar.
- 4.[Control remoto & Pantalla LCD] El minitapiz de correr está equipado con un control remoto multifuncional. De esta manera, puedes ajustar la velocidad y los modos de funcionamiento sin interrumpir tu movimiento. Además, cuenta con una pantalla LCD clara en la que se muestran en tiempo real datos como el tiempo, la distancia y las calorías quemadas.
- 5.[Buen Amortiguamiento de Impactos] Nuestra cinta de correr está equipada con 6 amortiguadores de silicona. Puede reducir notablemente la carga en tus rodillas, caderas y espalda, lo que te permite disfrutar de una experiencia de carrera aún más tranquila y fluida.
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Cinta de Correr Plegable 2 en 1-2.5HP Cinta de Correr Eléctrica Debajo del Escritorio, 8 km/h, 40x100 cm, Peso Máximo 130 kg, Pantalla LCD y Control Remoto, para el Hogar y Oficina (Negro)
- 【2 en 1 Cinta de Correr】 La cinta de correr plegable Bigzzia para el hogar ofrece una variedad de modos de ejercicio. Puede utilizarse como caminadora con una velocidad de 1 a 5 km/h o como cinta de correr con una velocidad de 5 a 8 km/h para satisfacer sus diferentes necesidades de entrenamiento. El botón de pausa le permite hacer una pausa durante su entrenamiento sin preocuparse por la eliminación de sus datos de entrenamiento.
- [Motor Mejorado de 2.5 HP] Esta cinta de correr 2 en 1 plegable está equipada con un motor mejorado de 2.5 HP, lo que reduce el ruido durante el ejercicio mientras aumenta la capacidad de carga.
- 【Pantalla LED】 Con la cinta de correr plegable Bigzzia, puede seguir fácilmente sus datos de entrenamiento. La pantalla LED de la cinta de correr le permite visualizar su tiempo de entrenamiento, velocidad, distancia y calorías.
- 【Silencioso, Amortiguador y Antideslizante】 La cinta de correr portátil Bigzzia está equipada con un motor extremadamente silencioso y un excelente sistema de absorción de impactos. Con una banda de correr de 5 capas (40 x 100 cm) y una textura antideslizante multicapa, ofrece una mayor seguridad mientras reduce eficazmente el ruido.
- 【Sin Instalación y Fácil de Mover】 La cinta de correr plegable no requiere instalación y está lista para usar tan pronto como se desembala. La cinta de correr eléctrica pesa solo 24 kg y es fácil de mover gracias a las ruedas de transporte ubicadas en la parte inferior. El pasamanos se puede plegar cuando no se usa, lo que significa que la cinta de correr se puede guardar debajo de una mesa para ahorrar espacio.
Bestseller No. 8
3 en 1 Cinta de Correr Plegable con Inclinación de 5%, 2.5HP Cinta de Correr Electrica para el Hogar Debajo del Escritorio, Control Remoto,10 km/h, Pantalla LED (Rojo)
- Inclinación ajustable: A diferencia de las plataformas para caminar convencionales, nuestra plataforma cuenta con un diseño inclinable de 0 a 5°, lo que mejora considerablemente la eficiencia de quema de grasa y te permite alcanzar tus diferentes objetivos de ejercicio.
- Amortiguador antideslizante: Esta cinta de correr está equipada con 5 capas de banda antideslizante y 6 amortiguadores de silicona que reducen eficazmente el impacto en las articulaciones y protegen tus rodillas. Su amplia área de ejercicio de 93 x 40 cm te ofrece un espacio libre y cómodo para correr.
- Pantalla LED y control remoto: Esta plataforma muestra y registra claramente los datos de entrenamiento a través de la pantalla LED, mostrando velocidad, distancia, calorías y tiempo. Además, puedes ajustar la velocidad y controlar la plataforma mediante el control remoto.
- Motor potente y silencioso: Esta cinta de correr para debajo del escritorio utiliza un potente motor de 2.5 HP que soporta un peso máximo de 120 kg. Su ruido es inferior a 45 dB y funciona con suavidad, así que no tendrás que preocuparte por molestar a tu familia ni a tus vecinos.
- Instalación sencilla y ahorro de espacio: Esta cinta de correr viene ensamblada de fábrica y lista para usar. Pesa solo 18 kg y mide solo 110 x 58 x 13 cm. Incluye ruedas de transporte para facilitar su transporte y almacenamiento.
RebajasBestseller No. 9
Cinta de Correr Eléctrica con 9% Inclinación,3.0HP Cinta de Andar para Caminar el Hogar Debajo del Escritorio, 1-8 km/h,Control Remoto Magnético con Función de Silencio, Pantalla LCD, MAX.120 kg
- 【Cinta de correr con inclinación del 4 %/9 %】La cinta de correr manual homeTro tiene una inclinación del 4 % o del 9 %. La cinta de correr pequeña no es plana, la inclinación más baja del 4 % está diseñada para quemar más calorías. Las cintas de correr con inclinación del 9 % para el hogar pueden quemar más grasa y calorías. Es una buena opción para hacer ejercicio para perder grasa y ganar músculos.
- 【Silencioso y potente】La cinta de correr homeTro está equipada con un motor de 3 HP y una capacidad de 120 kg. Puede disfrutar de una experiencia de carrera suave y cómoda en casa o en la oficina. Esta cinta de correr utiliza una cinta de correr antideslizante de 5 capas con un diseño de absorción de impactos incorporado para proteger eficazmente sus rodillas y hacer que su carrera sea más segura
- 【Control remoto magnético y aplicación y pantalla LCD】La cinta de correr compacta homeTro proporciona una visualización de ciclo único de velocidad, tiempo, distancia y calorías en la pantalla LCD, que puede ayudarlo a comprender mejor su estado de ejercicio. El control remoto magnético puede reducir la pérdida y la aplicación puede controlar el proceso de ejecución y registrar sus datos de ejercicio
- 【Diseño pequeño considerado】 Control remoto con reducción de ruido y función de succión magnética, que hace que su ejercicio sea más silencioso y conveniente.
- 【Ruedas integradas para facilitar la movilidad】La cinta de correr portátil completamente negra de homeTro no requiere montaje y el cable de alimentación está integrado en el diseño. Puede empezar a hacer ejercicio inmediatamente después de desembalarla. El diseño compacto de la plataforma para caminar y las ruedas de transporte integradas le permiten moverse fácilmente después del ejercicio.
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- 🏃CINTA DE CORRER PLEGABLE CON INCLINACIÓN: 7% Incline cinta de caminar puede simular la escena de escalada, que es propicio para aumentar el consumo de ejercicio y mejorar en gran medida el efecto del entrenamiento aeróbico, lo que le permite consumir más calorías para lograr un mejor entrenamiento cardiovascular en la misma cantidad de tiempo, y la pérdida de grasa más eficiente.
- 🏃SISTEMA DE LUBRICACIÓN: Cada walking pad bajo la mesa necesita ser lubricada después de un cierto tiempo. Nuestras passadeira de correr dobrável están equipadas con orificios de goteo para ayudarle a mantener su cinta de correr y prolongar su vida útil (no equipadas con lubricación).
- 🏃MANDO A DISTANCIA/PANTALLA TÁCTIL LED/APP: Puedes ajustar fácilmente la velocidad o la parada de la cinta de correr para el debajo del escritorio a través del mando a distancia, la pantalla LED o la aplicación Fitshow. El mando a distancia tiene imanes en la parte posterior para que puedas fijarlo fácilmente a los reposabrazos de la cinta de correr y evitar perderlo. Si haces una pausa durante tu entrenamiento, los datos de tu entrenamiento pueden seguir conservándose y no se borrarán debido a una pausa (a menos que borres manualmente los datos)
- 🏃NO REQUIERE INSTALACIÓN & RUEDAS TRANSPORTABLES: La passadeiras de correr está diseñada para que no necesite instalación y esté lista para usar nada más sacarla de la caja. Equipada con ruedas extraíbles, puede ser trasladada fácilmente incluso por una sola persona. Gracias al diseño compacto de la treadmill, con unas dimensiones de 112*61*12,5 cm, puede guardarse debajo de un sofá o una cama de más de 15 cm de altura para ahorrar espacio.
- 🏃2 EN 1 CINTA DE CORRER PLEGABLE: La maquina de correr está equipada con reposabrazos plegables; cuando los reposabrazos están abajo, la velocidad máxima de la caminadora es de 8km/h, mientras que cuando los reposabrazos están arriba, la velocidad máxima de la passadeira puede ser de hasta 12km/h, que es adecuado para caminar, trotar y correr.La pantalla LED muestra claramente el tiempo, distancia, velocidad y calorías, y en tiempo real captura el estado de entrenamiento, de modo que los datos de entrenamiento se pueden ver de un vistazo.
