En el mundo del fitness y el levantamiento de pesas, la precisión lo es todo. Los pequeños incrementos en los pesos que utilizamos marcan una gran diferencia en nuestros resultados. Es por eso que los discos fraccionales se han convertido en un elemento imprescindible en cualquier gimnasio que busque potenciar al máximo el rendimiento de sus atletas.
Estos discos, generalmente de 0.5 kg, 1 kg o 2 kg, permiten añadir peso de forma gradual a nuestras barras, facilitando así el progreso en cada sesión de entrenamiento. Ideales para ejercicios como el press de banca, press militar o sentadillas, los discos fraccionales son la opción perfecta para aquellos que buscan una progresión constante y controlada en sus levantamientos.
En este artículo de Apolo Gym, te presentaremos una completa comparativa de los mejores discos fraccionales del mercado, analizando su calidad, durabilidad, agarre y relación calidad-precio. Descubre cómo estos pequeños accesorios pueden marcar la gran diferencia en tu rutina de entrenamiento. ¡Potencia tu rendimiento con los discos fraccionales adecuados!
Descubre los mejores discos fraccionales para potenciar tu entrenamiento en el gimnasio
Descubre los mejores discos fraccionales para potenciar tu entrenamiento en el gimnasio.
Beneficios de los discos fraccionales en tu rutina de entrenamiento
Los discos fraccionales son herramientas muy útiles para aquellos que buscan mejorar progresivamente su rendimiento en el gimnasio. Algunos de los beneficios clave incluyen la posibilidad de ajustar el peso de forma gradual, lo que permite una progresión más controlada y precisa en tus levantamientos. Además, estos discos son ideales para trabajar en pequeños incrementos de carga, lo cual es fundamental para superar mesetas en tu entrenamiento y seguir viendo resultados.
Consideraciones al elegir discos fraccionales para tu colección de equipo de gimnasio
Al momento de seleccionar discos fraccionales para tu rutina de entrenamiento, es importante tener en cuenta algunos aspectos clave. Por ejemplo, debes verificar la calidad del material con el que están fabricados los discos, así como asegurarte de que encajen correctamente en tu barra. También es recomendable buscar opciones que ofrezcan variabilidad en los incrementos de peso, para adaptarse a tus necesidades de entrenamiento a largo plazo.
Formas creativas de incorporar discos fraccionales en tus sesiones de ejercicios
Además de utilizar los discos fraccionales para aumentar gradualmente el peso en tus levantamientos principales, existen otras maneras creativas de integrarlos en tu rutina de entrenamiento. Por ejemplo, puedes emplearlos para realizar series de drop sets o super series, añadiendo un desafío adicional a tus sesiones de ejercicios. Asimismo, los discos fraccionales son excelentes para trabajar en ejercicios de aislamiento o para complementar movimientos compuestos de manera más específica. Experimenta con diferentes combinaciones y descubre cómo estos pequeños discos pueden marcar una gran diferencia en tu progreso físico.
Más información
¿Cuál es la diferencia entre los discos fraccionales de diferentes marcas en términos de durabilidad y precisión de peso?
La diferencia entre los discos fraccionales de diferentes marcas en términos de durabilidad y precisión de peso radica en la calidad de los materiales utilizados en su fabricación. Las marcas con mejores estándares de calidad suelen ofrecer discos más duraderos y con un peso más preciso.
¿Qué materiales son utilizados en la fabricación de discos fraccionales y cómo afecta esto su calidad?
Los discos fraccionales suelen estar fabricados en hierro fundido, acero inoxidable o caucho. La elección del material puede afectar la durabilidad, resistencia al desgaste y precisión en el peso de los discos.
¿Existen diferencias significativas en el diseño de los discos fraccionales que puedan influir en su facilidad de uso y almacenamiento en el gimnasio?
Sí, existen diferencias significativas en el diseño de los discos fraccionales que pueden influir en su facilidad de uso y almacenamiento en el gimnasio.
En conclusión, los discos fraccionales son una herramienta fundamental para progresar en el levantamiento de pesas de manera gradual y efectiva. Su versatilidad y precisión en el incremento de carga los convierten en un elemento imprescindible en cualquier rutina de entrenamiento en el gimnasio. ¡No dudes en incorporarlos a tu arsenal para alcanzar tus objetivos de fuerza y resistencia!
- Juego de discos de acero
- 2 x 0,125 kg, 2 x 0,25 kg, 2 x 0,5 kg
- Todos los discos tienen un agujero de 51 mm para barras olímpicas
- ✅ Diseño fraccional de precisión – Ideal para progresiones de carga controladas en halterofilia, entrenamiento de fuerza o técnica. ✅ Núcleo de acero galvanizado resistente – Soporta impactos repetidos sin deformarse, incluso al caer desde altura. ✅ Revestimiento de goma de alta calidad – Dureza Shore A88 que absorbe impactos y protege contra el sudor y el magnesio. ✅ Fabricados según estándar IWF – Cumplen con las especificaciones de la Federación Internacional de Halterofilia, ideales para uso profesional. ✅ Compatibles con barras olímpicas de 50 mm – Perfectos para boxes de CrossFit, gimnasios o entrenamientos en casa de alto nivel.
- 【Material premium】: elaborado por caucho de calidad, esta placa de peso está diseñada para soportar el uso regular al tiempo que proporciona un agarre seguro y reduce el ruido durante los entrenamientos
- 【Uso versátil】: Diseñado con un diámetro de orificio de 35 mm, esta micro placa de peso es compatible con varias pesas y barras, ofreciendo versatilidad para diferentes ejercicios de entrenamiento de fuerza
- 【Diseño portátil】: Esta placa de peso fraccional de la barra de goma presenta un diseño abierto conveniente, lo que facilita el transporte e ideal para entrenamientos sobre la marcha o ajustes rápidos durante su rutina de ejercicios
- 【Tamaño compacto】: Disponible en 4 tamaños, longitud de 104 mm, 124 mm, 132 mm, 140 mm, esta placa de peso es compacta pero efectiva, adecuada para agregar un peso incremental a su régimen de acondicionamiento físico sin ocupar demasiado espacio
- 【 la fuerza】: La sobrecarga progresiva es clave para construir músculo. Los de levantamiento de pesas y los hombres fuertes profesionales usan placas de peso fraccionarias para lograr sus objetivos de entrenamiento. Agrégalos a sus pesas, Kettlebells
- !!! El producto se vende por par o individualmente para satisfacer todas las necesidades. !
- Los discos de la G5 HT SPORTestán creados y diseñados para durar. La calidad distingue a esta empresa por la elección de los materiales, excelente calidad.
- Estos discos se pueden utilizar con todas las barras de 50 mm de diámetro. Discos olímpicos para levantamiento de pesas de goma.
- Se pueden utilizar para una amplia gama de ejercicios con o sin barra. Los discos de goma sólida permiten un mejor agarre y comodidad. Carga de pesas de forma segura.
- Excelentes aliados en la fase de definición de su propio techo.. son perfectos para los entusiastas del levantamiento de pesas que entrenan en la sala de pesas, y se proponen en trozos que van desde 0,5 hasta 2,5 kg.
- Juego de 8 platos: las placas de peso fraccionadas EVERYMATE incluyen 2 x ¼ LB, 2 x ½ LB, 2 x ¾ LB, 2 x 1 libra. Gracias a estas placas fraccionarias ligeras, puedes aumentar lentamente tu carga de peso poniendo ½ LB extra a 5 libras. Estas placas fraccionarias tienen agujeros centrales de 2 pulgadas y se ajustan a barras olímpicas y barras de 1 pulgada con un adaptador de manga olímpica
- Placa de peso fraccionaria de acero recubierto de goma: la placa fraccionaria EVERYMATE está hecha de núcleo de acero que añade estabilidad a las placas. Resistente a la corrosión, sin olor peculiar. No te preocupes por el olor a goma en el área de fitness en casa
- Codificación de colores: las placas de peso fraccionadas de colores y los carteles digitales te permiten identificar fácilmente diferentes discos de peso durante el ejercicio, ahorrando tiempo de ejercicio. La distinción de colores enérgica y brillante puede hacer que sea más fácil para las personas con necesidades de clasificación separarse mientras proporciona una experiencia de ejercicio más agradable. Estas placas de peso pueden soportar el uso de entrenamiento profesional
- Para todos: el bajo aumento de peso es bueno para tonificar y desarrollar tejido muscular, de forma constante con el tiempo. Las personas que son nuevas en el gimnasio o entrenamiento con pesas necesitan poder aumentar fácilmente y rápidamente los pesos sin lastimarse, mientras que los levantadores de pesas más experimentados lo necesitarán para ese empuje adicional para aumentar esa quemadura muscular
- NOTA DE PRECAUCIÓN: Siempre consulte a su médico antes de comenzar cualquier programa de fitness. Si sientes dolor o malestar mientras haces ejercicio, interrumpe el entrenamiento inmediatamente y consulta a tu proveedor médico
- 【Embalaje de Pares】: Cada compra incluye un par de placas de peso, lo que le permite ajustar fácilmente el peso en de acuerdo con sus necesidades de entrenamiento
- 【Tamaño Compacto】: Con un diámetro exterior de 10.8 cm/4.25 pulgadas y calibre/orificio de 5.1 cm/2 pulgadas, estas placas compactas son fáciles de conectar y almacenarlos, lo que los hace ideales para gimnasios en casa o instalaciones de entrenamiento profesional
- 【Entrenamiento de Fuerza】: La sobrecarga progresiva es clave para construir músculo. Los de levantamiento de pesas y los hombres fuertes profesionales usan placas de peso fraccionarias para lograr sus objetivos de entrenamiento
- 【Construcción de Acero】: Hecho de acero de calidad, estas placas ofrecen una gran durabilidad y longevidad, lo que los convierte en una opción confiable para su rutina de acondicionamiento físico
- 【Calibración Peso Precisión】: Estas placas de peso con barra están diseñadas con una calibración precisa de peso, asegurando un rendimiento constante para los ejercicios de levantamiento de pesas
- 🔧 Incrementos Precisos para un Progreso Constante: Los discos fraccionales Cannon permiten pequeños aumentos de peso, ayudándote a progresar sesión tras sesión sin que sea imperceptible. 💪
- 🎨 Codificación por Colores para una Fácil Identificación: Cada disco cuenta con colores vibrantes y bien definidos, lo que facilita identificar rápidamente el peso correcto durante tus entrenamientos. 🎯
- 🏋️♂️ Compatibilidad Universal con Barras Olímpicas: Diseñados con un diámetro estándar de 50 mm, estos discos son compatibles con todas las barras olímpicas, garantizando un ajuste perfecto y seguro. 🔗
- 🔒 Durabilidad Garantizada con Acabado Antideslizante: Fabricados en caucho de alta calidad con un núcleo de acero, los discos fraccionales Cannon ofrecen un revestimiento resistente que minimiza el desgaste y evita que se desprenda la pintura. 🛡️
- 💡 Compactos y Fáciles de Almacenar: Gracias a su diseño delgado y compacto, los discos se almacenan fácilmente y ocupan menos espacio en tu gimnasio en casa o en el gimnasio comercial. 🏠
- Juego de pesas de 4 piezas: cada paquete viene con 4 de las placas de peso micro de 1 libra que proporcionan el ajuste perfecto para la mayoría de las asas de mancuernas mientras ocupan un espacio mínimo en un mango de mancuernas para permitir espacio para tu agarre
- Construcción duradera: nuestras placas de mancuernas para entrenamientos de gimnasio están hechas de acero sinterizado fuerte que junto con el acabado duradero de recubrimiento en polvo negro aseguran que proporcionan a largo plazo mientras que ofrecen más flexibilidad para todos los niveles de fuerza
- Construcción de alta calidad: las placas de peso micro con mancuernas están hechas aquí en los Estados Unidos siguiendo estrictas pautas de control de calidad y utilizando materiales duraderos para mantenerse al día con tus sesiones de entrenamiento con mancuernas durante años. La placa Micro Gainz para mancuernas también está patentada.
- Calibrado para saltos incrementales: nuestras placas fraccionarias de mancuernas tienen una tolerancia de peso de +/- 10 gramos. Puedes hacer saltos incrementales de peso para aumentar lentamente tu carga de carga de peso para ganar más control sobre tu entrenamiento de fuerza con mancuernas
- Uso versátil: uso en mancuernas, pesas rusas o barras estándar. Haz saltos de 1 libra y 2 libras en las mancuernas para construir fuerza y romper mesetas
- ✅CONSTRUIDO PARA DURAR - Estas placas de peso están hechas de hierro fundido sólido perfectamente equilibrado con una artesanía impecable. El acabado de goma denso y duradero de 5 mm no solo reduce el ruido excesivo y los daños en el suelo, sino que también es resistente a la corrosión. El anillo central con brida de acero inoxidable reduce la abrasión en las mangas de la barra, prolongando así la vida de tus barras y placas.
- ✅EXTRAORDINARIAMENTE FUNCIONAL - Cada placa tiene 3 agujeros de agarre recortados para facilitar la carga y descarga en una barra. Además de los prácticos agujeros, las empuñaduras mejoradas hacen que sea mucho más fácil transportar y recoger tus placas del suelo. ¡Expande más entrenamientos con placas sin una barra, y te beneficiarás del aumento de la fuerza de los dedos al agarrar los pesos planos!
- ✅DESAFÍA TUS RÉCORDS PERSONALES - Supera tus mesetas con estos pesos de perfil delgado que van desde 1,25 kg hasta 20 kg. Estas placas son compactas, lo que te permite agregar más peso a la barra. Las marcas de peso son visibles desde lejos con claras marcas KG en relieve. Su perfil delgado también es ideal para la eficiencia espacial al ser almacenado.
- ✅APTO PARA CUALQUIER BARRA OLÍMPICA - Creado con una abertura de collar de 2'' (50 mm) de diámetro, estas placas de peso están diseñadas para adaptarse a todas las barras olímpicas estándar. Disfruta de cargarlas suavemente en tus barras olímpicas rectas frecuentemente utilizadas y en otras barras especializadas como la barra de Curl, la barra de Tríceps, la barra de Trampa, la barra de Sentadillas de Seguridad ¡y más!
- ✅SERVICIO DE CONFIANZA - PhysKcal se esfuerza por ofrecer equipos de fitness de grado profesional a un precio asequible. La calidad duradera es lo que puedes esperar de PhysKcal. Ofrecemos una garantía de 1 año en la mano de obra y devolución gratuita de 30 días que aseguran que tengas la mejor experiencia posible con nuestros productos.
